Köksträdgård i äppellådor

För ett tag sedan så köpte vi ett gäng gamla äppellådor för att skapa en egen liten köksträdgård.

Samma dag fann jag förodlade grönsaker på stadens torghandel. Persilja, broccoli, svartkål, gräslök och lite annat grönt.

Stella hjälpte mig. Först klippte vi till fiberduk som vi klädde lådorna invändigt med. Sedan hällde vi i jord och planterade våra godsaker.

Jag har köpt lite extra näring att addera med också så jag vattnar med detta då och då.

Lätt som en plätt och blev superbra.

Titta vad det växer. Plockar varje dag till våra måltider – lägger på mackan och tomatsalladen.

De står inte i direkt sol hela dagen heller eftersom jag ställde dem längs långsidan på växthuset. Känns klokt.
Snart ska jag visa för- och efterbilder på lådorna här ute också.

Just nu sitter jag och skriver megasnabbt på ett hotellrum i Göteborg samtidigt som jag skickar filer till kund och bussen jag ska med går om tio minuter och jag ska hinna att ta på mig lite ny deo på grund av värmebölja också. Jag jobbar så himla snabbt och har alltid gjort, jag får mycket gjort.
Men ibland blir det ett stavfel här och där, kanske blir det en upprepning rent av. Idag skrev jag ”every where” särskrivet på FGL’s Instagram. Jag tycker faktiskt inte det är någon ”biggie” … Bättre jobbet blir gjort än att det ska hållas på att vara prefekt hela tiden. Vill bara säga att jag inte uppskattar språkpoliser. Lägg av. Det var bara det.

Lupiner, kastanj och tacksamhet

Jag satte lupiner, viburnum och rosa blommande kastanjekvistar på bänken utanför växthuset. Sedan föll regnet så tacksamt över trädgården och Varberg.

Jag har några luktärt att placera ut men ingen plats för dem. Jag får klura ut något bra…

Jag skulle vilja tacka  alla som lämnat kommentarer och små hjärtan i detta inlägg. Det kan vara läskigt att lyfta den här sortens ämnen men modet och styrkan att lyfta psykisk ohälsa och missbruk är större än rädslan. Jag vet att vi kan hjälpa varandra och att vi får ett samhälle med mer förståelse, bättre vård och breddar vår kunskap om vi vågar prata med varandra. Sluta gömma oss.
Tips – Lyssna på Djävulspodden.
Jag ska svara er alla och uppmanar också andra att fylla på. Det är trösterikt att dela erfarenheter, rädslor och sorg.

Avslutar med att dela några mycket varma ord som en läsare skickade via dm idag. De får mig att känna mig på helt rätt väg.

”Hej och nej! Du behöver inte svara på detta meddelande. Vill bara påpeka att din gåva är så viktig. Skönhet och yta är inte samma sak. Tog ett tag för mig att förstå det. Genom att skapa all denna skönhet som du har förmåga att göra i kombination med mod och ärlighet att kommunicera det som är viktigt, så har du en otrolig arena att få nå ut med något som faktiskt kan få människor att må bättre på riktigt. Lååång mening där. Vi lever i en ny tid som känns förvirrande för många.

Och vi behöver nya ”andliga” ledare att följa, lyssna på och framförallt identifiera oss med. Med andlig menar jag inte religiöst utan mer själsligt.

Tack för att du är du. Fortsätt lyssna på din inre röst. Du kan verkligen göra skillnad. Och även om du känner dig låg så lyser du upp.
Med vänlig hälsning,
En vanlig hederlig följare”

Somnar tacksam i kväll.

 

På besök hemma hos Malin Persson

Jag var i Malmö under slutet av arbetsveckan och passade på att svänga förbi Malin Persson på vägen hem. Vi har försökt få till det i en evighet men saker har kommit emellan. Nu äntligen!
Så bra att träffa kollegor då och då, stämma av utvecklingen i branschen, erfarenheter och nyheter. Sedan är vi ju goda vänner också och hann nöta och blöta både det ena och det andra.

Tycker så mycket om tonerna i Malins hus och den oängsliga inredningen. Mycket återbruk och hemmafix.

Vem drömmer inte om en sådan här gardin av klängväxter runt matbordet förresten? Så himla fint.

Malin har precis tagit fram en mörkt grön kulör ihop med Nordsjö och vill slå ett slag för fondväggen som har varit ganska så ratad i några år. Visst blev det fint här i sällskapsrummet bland kaktusar och gitarrer på väggen?

Malin spanade in väggen från soffan och vi pratade lite kring jobbet hon hade gjort. Malin har annars fullt upp med inspelningen av Trädgårdstider just nu. Du tittar väl?

Vi åt lunch på Malins veranda och sedan fixade hon kaffe till mig och te till sig själv medan jag smög runt med kameran.

Från de två senaste lyckokakorna.

Så söt liten pressobryggare. Blev påmind om att använda mina där hemma.

Det här kontoret är den mest inspirerande. Så fint med de turkosa detaljerna på skafferidörr och skåp.

Klassisk bild i Malins hem – vid det stora vitrinskåpet. Drömskåpet!

Vi pratade såklart väldigt mycket om trädgårdsliv också. Jag pekade ut vilken plats jag tycker hon ska bygga ett orangeri på och beundrade lamporna hon hängt upp i trädet.

Är detta kvistar från en pil? Får köpa hem några saltstenar att pryda köksbänken här hemma, lika fint som rosenkvarts ju.

Det är smart att hänga en spegel på denna plats för det skapar ett ännu större djup i rummet då miljön speglas och blir dubbelt så stor.

Drömmarnas skåp och fiolfikus sa jag va….?

Så mysig lunchstund vi fick denna varma dag i Malmö.

Tusen tack för att jag fick kika förbi Malin.

Du finner Malin på hennes fina blogg här.

Det blev så tyst – men jag funderade bara

Sorry. Jag har inte bloggat på flera dagar. Har en mängd påbörjade inlägg och hur mycket bildmaterial som helst. Antar att jag är lite slut i hjärnan bara. Känner mig ängslig och helt fel – precis så som det är för de flesta människor stundtals.

Jag har fyllt dagarna med jobb och familjeliv och i slutet av veckan drog jag till Malmö och mötte upp kollegor. Idag ska jag gå en lång promenad med Boris på morgonen, jobba hos FGL Store 11-15 och sedan dra med killarna till stranden.

Jag pratar mycket med mina vänner om psykisk ohälsa just nu. Lyssnar på alla avsnitt av Djävulspodden.
Vi är många som mår dåligt eller har anhöriga som är nere på botten och kravlar men det talas inte så mycket om det. Vi tystar ner, man vill heller inte skapa dålig stämning eller känna sig ifrågasatt.
Alla gör ju så gott de kan efter sin egna förmåga – fast en annan hade gjort på ett helt annat sätt. Och det finns så otroligt mycket okunskap och fördomar kring psykisk ohälsa.

Hela mitt liv har jag levt som medberoende till anhöriga med missbruk av alkohol och droger. Det har format mig. Jag känner mig som en kameleont och försöker anpassa mitt beteende och personlighet efter de runt mig. Otillräcklighet och skuld rinner som en het gegga igenom mig.
Så svårt att veta vem man själv är och vilken väg man ska gå då man bär runt på andras livsöden?

Tänker att jag håller på att forma mig själv och är på god väg att släppa taget om mitt bekräftelse – och kontrollbehov.
Jag tänker att du som läser bloggen nog tycker att jag har ett ganska prydligt liv och inte en aning om att jag har tappat räkningen på hur många gånger jag suttit bredvid i psykakutens väntrum med önskan om att bli avlastad av sjukvården.

Sanna Lundell och Ann Söderlund berättar i sitt senaste avsnitt att det är hisnande många människor i Sverige som påverkas varje dag i vardagliga miljöer av att leva med någon som har någon form av beroende. 1 miljon människor lever med missbruk i Sverige, lågt räknat. Kring varje missbrukare drabbas i snitt fyra personer. Alltså fyra miljoner svenskar som lever i det här tysta mörka anhörigskapet.
Anhörigskapet – som Ann och Sanna beskriver som ”Sveriges mest välbevarade folkhemlighet. Man pratar inte om det, det finns inga insamlingsgalor för detta. Skam- och tabusjukdomar.”
Lyssna mer här.

Jag har blivit en fena på att fixa det där vackra runt om för att kunna överleva. Det måste få vara så runt om annars går jag under – jag måste också skratta, dansa och jobba med det jag älskar utan att ha dåligt samvete. För det går inte annars. Det är i mellanrummen man hämtar andan.

Jag driver en stor blogg och har möjlighet att nå ut, inspirera och motivera.  Jag vet att sociala medier är stressande för många och att det kan vara jobbigt att se ”alla lyckade, framgångsrika, kreativa, snygga människor” då man scrollar runt – man jämför sig även fast man bestämt sig för att inte. Så lätt att känna sig mindre värd vid dessa tillfällen.

Men kom ihåg att det är bara en liten ruta in i någons liv. Någon som bara försöker skapa lite vackert runt sig och andra för att må bra i sina egna liv. Det är inte fejk – men det är bara en liten del av helheten.

Jag har en möjlighet att lyfta på locket och bjuda in till en mjuk och viktig dialog oss i mellan. Jag har insett att jag visst kan dela med mig av mina erfarenheter och tankar utan att känna att det är på bekostnad av de som står mig nära. Jag äger min egna historia. Om vi pratar mer om hur vi mår så breddar vi vår kunskap och hjälper varandra.

Lyssna på Sanna och Anns podd och dela gärna med dig av erfarenheter och kunskap nedan. Vi är fler än vi tror.

Ps. Egentligen hade jag tagit bilderna för att visa min nya loppisfyndade vas, solrosor och muggen Frida drejat. Fint ju.

Fokus och svullen mage

Idag har vi jobbat på med kommande kollektioner och verkligen slitit med att hålla fokus under många timmar.

Det är kämpigt men tillfredsställande att få struktur och beta av.

Michelle var också på FGL Store och jobbade med klienter online på sitt kontor och vi passade på att luncha ihop.

Men hur gott!!!! Stekt makrill, massa brynt smör och ett himmelskt gott mos med mängder av laktos i.
”Så värt” sa jag som annars utesluter ganska mycket laktos i mat då min mage inte mår så bra av det.

Fast det är aldrig värt. Sjuk kramp och uppsvälld och irriterad ballongmage i flera timmar. Kände mig helt seg i huvudet också av den mastiga måltiden och vi båda sa att vi borde gå och lägga oss en stund. Det jag stoppar i mig påverkar mig jättemycket.
Jag vet att det är känsligt att skriva om detta och att många förknippar mat med vikt och kroppshets.
Mitt enda mål är att må bra. punkt.

Fin i sommarklänning jag fann på 70% rea hos Moa på No30 i Varberg. Ibland har man världens tur ju!
Nu ska jag försöka måla mina nerbitna naglar inför morgondagens filminspelning och inte glömma att plocka fram plattången.
Ibland önskar man att man var en ”Stockholms- influencer” som hade lite koll på att gå och göra naglarna regelbundet och ha numret till en bra make up-artist som kommer och räddar en…

Buskpion, loppisfynd och trädgårdskärlek

Igor och jag idag.
Vi har fotat till lite olika jobb och fixat runt här ute bland växterna. Vi hittade den här fina väskan som jag köpte på loppis och sedan helt glömde av. Gissa vad det är där i?

Min söta granne sa att den finska väldoftande rosen blommar just nu och jag fick plocka hur mycket jag ville av busken som vätter åt mitt håll. När jag kikade över staketet så upptäckte jag även hans fantastiska blommande buskpion. Jag knipsade av några med en gång. Helt ljuvliga och doftar fantastiskt.

Jag sprang förbi Röda Korset idag också. De ligger grannar till FGL och det är så kul att avsluta arbetsdagen med att kika in och se om de har någon fin liten vas eller så…
Idag fann jag en fin chokladask som jag tänker ha som prydnad i växthuset. Även en bricka i trä slank ner i min korg.

De här trädgårdsdagarna är verkligen bra för mig. Jag kommer ner i varv och hänger med barnen i en utemiljö vi alla mår bra i. Små avstickare till havet lite då och då. Sedan måste man jobba och gå i skola också såklart..hahaha..

Den här fina fann jag på Röda Korset idag också. Vilket vackert kinesiskt hantverk – ett underbart broderi där man kan snurra på denna glasskiva. Broderiet är lika vackert från andra hållet och jag fattar inte alls hur de burit sig åt. Så fint, ska hänga den i växthuset.

Ja, vad var det i den där väskan egentligen?

Världens finaste picknickväska med tallrikar, muggar och superfint foder med mönster av solrosor.

Har haft en fin måndag. Kan tänka mig att den lugna helgen gjorde fint avtryck i både knopp och kropp. Känner mig lite klarare och har sänkt axlarna en aning.

Denna vecka ska jag jobba mycket med FGL, leverera några uppdrag, spela in film, göra ett jobb i Göteborg och sedan dra till Malmö direkt och möta upp denna fina. Alla mellanrum ska jag fylla med kramar och trädgårdsliv.

Söndagsintevjun – Om Johanna Willerstrand

Vilka vackra dagar vi har nu!
Sommarvädret gör underverk med humöret och livet blir lite enklare helt enkelt. Vi har flyttat ut – tvättstugan och övervåningen är i ett stort kaos men vi bryr oss inte det minsta. Så härligt att bara leka och slappa i trädgård eller på stranden.

Denna vecka har jag varit över hos min granne Johanna Willerstrand med kameran. Stellas mamma alltså.
Vi hänger mest var och varannan dag och turas om att ge barn mat, hämta på skola och skjutsa. Som ett litet kollektiv – otvunget härligt och avslappnat. Johanna har blivit lite som en syster och vi har stött och blött det mesta – skrattat, svettats och gråtit på varandras axel.
Johanna jobbar som personlig tränare, löpcoach och föreläsare och inspirerar mig jättemycket. Jag hittar ganska ofta ursäkter till varför jag ska inte ska dra med på träning eller snurra på mig löparskorna. Då står hon där och säger ”vi gör det ihop –  det blir skoj, alla kan vara med!” Och så grejar hon med kul cirkelträning för barn och vuxna i trädgården.

Vad jag uppskattar mest med Johanna är att hon ofta bekräftar mina känslor istället för att komma med lösningar, att hon är  prestigelös, positiv och att hon är bra på att få både barn och vuxna att tänka till i vad de uppskattar i livet. När vi äter middagar så går vi laget runt och alla får berätta vad de uppskattat med de andra i familjen under dagen.

Hej Johanna. Vad har du uppskattat mest denna vecka?
Att sommaren som aldrig kom förra året har kommit hit och parkerat.

Vad äter du helst?
Grillat och grönsaker.
Det är i grönsaksdisken vi hittar vitaminer, mineraler och antioxidanter – bra grejer för en aktiv kropp! Äter jag lunch ute väljer jag alltid fisk. Har som mål att laga mer fisk hemma oxå, det är ju så enkelt men ändå så svårt när man inte har det som vana.

Ok, vad äter du inte?
Lever, har svårt för konsistensen…

Vad brinner du för?
Hälsa! Så som vårt samhälle ser ut idag så är det otroligt viktigt att göra bra val, vi har väldigt mycket emot oss, stillasittande arbeten, godisdiskar och energidryck som bokstavligt talat ramlar över oss. Dolt socker och e-ämnen i färdigmat osv.
Mitt mission är att få inspirera och vägleda till ett hälsosamt liv. Det finns så mycket goda och nyttiga saker och fysisk aktivitet skänker oss väldigt mycket välbefinnande!
Ändå är det så svårt att få ”ändan ur vagnen” och så sitter man där med handen i gottepåsen…

Vart reser du helst och varför?
Har alltid älskat skidsemestrar! Men en ny favorit är Sri lanka, organiserat kaos och så kan man vågsurfa, blir lite som skidsemester utan att behöva frysa tårna av sig. Sedan älskar jag att campa, rätt ut i naturen, vi är så lyckligt lottade i Sverige med vår allemansrätt, slå läger och tända lägerelden det är fina grejer!

Vad läser du?
Alldeles för lite… men jag lyssnar desto mer på pod!

Vad lyssnar du på?
På poddar och på Studio ett på P3. Kollar aldrig på nyheterna utan lyssnar istället.

Har du något bra tips du vill dela med dig av?
Ät grönsaker bär och frukt – ät så många färger du kan. Visste du att endast en av tre får i sig tillräckligt av detta i Sverige…?

En viktig rutin för dig?
Regelbunden träning. Utan det kraschar jag mentalt!

Vad är det bästa med Varberg?
Oj! Jag älskar Varberg – Havet och alla bad!
De vackra småvägarna (läs cykelvägarna) inåt landet, bokskogarna. Den mysiga stadskärnan och att det är precis lagom stort, som småbarnsförälder känns det tryggt att vi kan ha lite koll på varandra och framförallt på våra barn.

Du jobbar med träning och hälsa. Jag tycker det är viktigt att så många som möjligt får information om vad fysisk aktivitet gör för hjärnan. Kan du berätta lite om detta?
Jag har en föreläsning om detta den heter Hälsa – Hur svårt kan det va? Om man vill ha det långa svaret så kan man köpa den.
Det korta svaret är:
-Fysisk aktivitet gör oss hjärnstarka. Det utsöndras välmåendehormoner som ger oss glädje, inre harmoni, känslan av att vara stark och det ger oss vakenhet.
-Vi blir lösningsorienterade och kreativa av fysisk aktivitet och vi blir stresståliga.
-Vi har lättare för att lära om vi är fysiskt aktiva. Man har länge sagt att det är smarta människor som väljer träning men forskning idag säger att du blir smart av att träna!
-Vi minskar risken för demens med ca 40% och mycket mycket mer!

Vem vill ha detta? Alla tror jag – men det är långt ifrån alla som gör valet att prioritera fysisk aktivitet.

Hur ser din träningsbakgrund ut?
Jag har växt upp i en aktiv familj och tränade som barn längdskidor och lite fotboll, slutade som många andra runt femtonårsåldern, sedan blev jag positivt provocerad när min syster åkte Vasaloppet ett år.

”Kan hon kan jag” och sedan var bollen igång. Vasaloppet blev till slut en svensk klassiker som sedan blev triathlon och Ironman. Det jag upptäckte på vägen var hur bra jag mådde mentalt. Idag anmäler jag mig fortfarande till lopp för att ha något att träna till, jag får inspiration av det men det viktigaste är mitt mentala välmående!

Om man inte känner sig redo att byta livsstil rakt av imorgon men ändå vill göra en förändring till ett mer hälsosamt liv – kan du ge tre enkla tips för detta?
-Läs boken Hjärnstark av Anders Hansen! Eller lyssna på boken. Han beskriver vad som händer i framförallt hjärnan när vi väljer fysisk aktivitet.

-Bestäm dig och hurra för alla pass som blir av –  sikta på ca 3 pass i veckan 30-45 min.
Raska promenader är bra, men att svettas lite är bättre. Särskilt om du vill bli Hjärnstark.

-När vi kommer till kost så fyll på med grönt  och försök fylla halva tallriken, börja med det du känner till och gå sedan vidare, försök äta så många olika färger som möjligt. Ta med dig barnen på den utmaningen.
Unna dig men inte varje dag och det du unnar dig ska vara 100% värt det. Du ska verkligen älska det!

Får du inte till det – ta hjälp! Lycka till!

Tusen tack Johanna för att du ville vara med.
Vill du komma i kontakt med Johanna för så når du henne här och du kan också följa  henne och hennes äventyr på Instagram.

Har du ett företag och behöver hjälp med ert hälsoarbete så rekommenderar jag verkligen Johanna – hon hart hjälpt många företag och privatpersoner i Varberg.

 

Behind the scenes…

Idag låter jag bilderna tala mest då jag har brått ut i trädgården efter en veckas intensivt arbete. Jag bjuder på några behind the scenes från onsdagskvällen då vi drog ner till Subbe Fyr  för att fota ett projekt vi har ihop med Scorett denna sommar.

Syrenerna blommar tidigt i år och självklart plockade vi ihop en rejäl bunt som rekvisita till de här fina purpurfärgade sandaletterna.

Vår vän Simon Lautrup hjälpte oss. Han är verkligen en stjärna och det är så roligt att se han utvecklas. Vi pratade om Oscar Zia’s  senaste musikvideo han spelat in och om andra projekt han har på gång. Så spännande och kul för honom!

Ser fram emot att se resultatet. Simon kom till stranden rullandes på bräda och kameran på axeln..
Vilken kille va! Han blev dock lite trött på oss ett tag då han tyckte vi båda var kassa på att hålla fokus mer än bara någon minut.

Vi jobbar ju så. Flyttar fokus hela tiden men resultatet blir oftast bra. Förstår att det är stressande för folk runt omkring..,. förlåt Simon. Vi bjuder på en öl som plåster på såret. 😉

Skymningen föll och vi han knäppa lite foton vid fyren medan himlen skiftade färg.

Sedan promenerade vi hem vid tiotiden..

Så fin plats ändå. Tänk att man bor här.

Lately

Denna vecka har jag många bollar i luften på jobbet. Blandar detta med trädgårdsterapi, häng med barnen och ljumma dopp. Jag har inte hunnit blogga lika flitigt som vanligt men varit väldigt aktiv i stories på Instagram.
Jag tycker vi kikar lite på vad jag fångat med kameran.

Måndagen började med frukostmöte med min man hos Diba och Gert hos Okén’s B&B. Deras bakgård är helt magisk och det är så mysigt att sitta där och äta frukost. Vi pratade om en mängd viktigheter och vi lyfte bland annat ett projekt som min man drog igång då han började följa Micke Gunnarsson på Instagram. Han vill ta Micke till Varberg och föreläsa för så många barn, pedagoger och föräldrar som möjligt.

Mickes affärsidé är att sprida så mycket kärlek han kan till så många som möjligt under hans korta tid här på jorden.
Han talar om likavärde, relationsbyggande, prestation och hur inget längre är sig likt och kommer heller aldrig att bli. När internet inte längre handlar om tekniken utan om ett liv.
Anpassar vi systemet efter våra barn eller anpassar vi våra barn efter systemet?

Micke talar om självkänsla, prestation, skola, mobbing, internet och kärleken till livet i stort och smått. Följer du honom inte redan på Instagram så bör du. Ögonöppnare.

Min man Jonas har redan dragit ihop olika företag i staden och tillsammans med härliga Anna Linton så kommer vi nog få ihop något bra efter sommaren. För en friskare och tryggare stad.

Jag gick till frissan en dag. Lite ljusare inför sommaren.

En morgon fotade jag mäklare nere vid havet. Så fina.

Under maj månad har jag jobbat med många samarbeten på Instagram. Ett av dem var med knäckebröd och detta är en av bilderna kunden valde bort. Igor var så gullig och hjälpsam.
Dessa jobben är de som ger mig möjlighet att plocka ut lön från mitt företag så för mig när det viktigt att de blir fina och inspirerande för er som följer och att kunderna blir nöjda såklart. Jag lägger alltid ner extra mycket tanke och arbete på dessa inlägg.

En annan grej som fått stryka med foton denna vår är alla mina fina intervjuer med människor som inspirerar mig. Jag har helt enkelt fått prioritera bort det då familj, FGL och annat jobb tagit mer plats i livet. Lite ledsamt och jag hoppas det lugnar sig snart så jag kan ta upp det igen.
Men – denna vecka var jag över och fotade hos grannen Stella och intervjuade hennes mamma Johanna som är lite som en syrra för mig.

Här står femtio jätteverbenor och en hund vid kökstrappan och längtar efter lite kärlek.

Fast först har jag en del jobb att slutföra… Tur man kan ta micropauser här.

Vi får regelbundet in sommarnyheter hos FGL nu. Vi fotar och lägger upp produkter så fort vi hinner. Packning, kundtjänst och annat kräver mycket jobb också så vi prioriterar så gott vi kan.

Den här klänningen blev snabbt en favorit och även fast vi tog i då vi bestämde antal för leverans har vi nästan sålt slut på hälften under två dygn. Pirrigt glada över att våra nyheter uppskattas.

Lite roliga sidoprojekt har vi också hunnit med.
Igår fotade vi och filmade material till en sommarkampanj som vi skapar ihop med Scorett som också är ett företag från Varberg. Simon filmade och jag tog stillbilder och agerade modell på ett fåtal bilder. Resultat blev verkligen galet fint och jag längtar efter att få dela med mig av det till er här på bloggen.

Idag ska jag ut i trädgården och fota för ett annat uppdrag och så ska jag leverera en del jobb. Sedan ska jag krama Igor en lång stund och därefter gå på date med min man och några vänner.

 

Äppelträdet blommar – vi pratar om känslor och tankar

Maj månad är den vackraste. Man får nästan nypa sig i armen av de underbara dofterna, ljuset, värmen och allt som blommar.
Slog  hägg och syren ut samtidigt i år…? Måste skynda njuta.
Hur gör man det?

Jag tog de här fotona igår för äppelblommens skull. De slog ut i söndags. Redan idag ligger ett tjockt täcke av blomblad under trädet. Hahaha, skynda älska. Allt är svindlande kort – här och nu. snark.
Bromsa lite tack.
I havet är det fjorton grader och jag håller andan länge då jag dyker ner naken bland kittlande tång under morgonen. Allt kommer bli bra.

Tänk att ibland pratar jag lite för fort och mycket. Vill nog bara att alla ska må bra och känna sig sedda. Ibland pratar jag dessutom innan jag tänker och då blir det fel. Med värme i rösten påpekar då min man på skoj att ”nu har du otur med dina tankar igen”.
Så fint att jag har människor runt mig som fattar min hjärna liksom. Eller de försöker i alla fall.
Ibland blir det kaos. Ibland blir det magi.
Och till slut lärde jag mig säga ”Jag behöver vara själv nu – jag mår kass, allt är svart. Men det beror inte på dig. Det är mig.”

Så andas man ett tag helt själv i en miljö som tillfredställer alla sinnen. Och så går det förhoppningsvis över.

Uppskattar verkligen då man delar erfarenheter med varandra och kan bli lite klokare ihop. Berättade i ett inlägg på Instagram att miljöer med mycket folk, ljus och ljud under flera timmar dränerar mig totalt, speciellt om man behöver hålla koll på barn och prata samtidigt –  jag får världens flyktkänslor och vill bara gråta.
Jag var inte ensam om detta visade det sig i mitt kommentarsfält – 84 kommentarer med liknande problem och tips om hur man kan  göra i dessa situationer. Man vill ju vara med – Man vill vara ”Bästa Mamman”!
Någon lyfte HSP och jag fick även mail från följare angående detta. Intresserar detta dig så tycker jag du ska kika in på dialogen här. Vi lär av varandra – känner mig oerhört tacksam och glad över att ha så fina och kloka följare.