När förklimakteriet började smyga sig på mig, mitt i livet, förstod jag först inte vad det var som hände. Det började med sömnen, oroliga nätter som sakta men säkert tog ett fast grepp om min mentala hälsa. I efterhand har jag läst att klimakteriet kan påverka kvinnor med ADHD extra starkt. Men jag hade aldrig … Fortsätt läsa Förklimakteriet – frågor och svar
Search Results for: Klimakterie
Bland kommentarerna idag: ”Juldagsmorgon och passar på att läsa ikapp din blogg med lite kaffe i handen när resten av huset sover. Spännande att få läsa mer om dina tankar kring kortisol. Har själv fått upp ögonen för ”det lugna” och att faktiskt även träna lugnare och långsammare. Detta efter att ha opererat ett diskbråck … Fortsätt läsa Tankar kring kortisol och högintensiv träning i klimakteriet
Jag befinner mig just nu i ett spännande skede av mitt företagande. Jag skulle inte säga att jag omvärderar mitt syfte eller min drivkraft, men jag låter kroppen och livssituationen få styra betydligt mer än tidigare. Redan 2023 påbörjade jag det här skiftet. Det året var värdeordet HÄLSA, och jag inledde en träningsresa samtidigt … Fortsätt läsa Värdeord för 2026 & min resa som företagare genom klimakteriet
Kanske är de vanligaste symptomen under förklimakteriet och klimakteriet just vallningar och kraftiga humörsvängningar. Det är i alla fall det många söker hjälp för – och ofta också det som leder till att man påbörjar hormonbehandling. För vi kvinnor är ju otroligt smärttåliga. Vi är vana vid att ha ont – efter graviditeter, förlossningar och … Fortsätt läsa Klimakteriet – ont i kroppen, visste du detta?
Min vän Åsa tipsade mig om en artikel i Breakit – en svensk digital nyhetssajt som vanligtvis fokuserar på näringslivet och tech. Just därför blev jag så positivt överraskad när jag såg att de hade lyft klimakteriet som ämne. Ett oväntat men väldigt viktigt grepp! I artikeln delar flera tunga namn inom näringslivet med sig … Fortsätt läsa Om klimakteriet – “Det är en våg som dundrar fram, en våg som borde ha kommit för länge sen.”