Vi firar tulpanens dag ihop tycker jag

Hej hej,

Går in i fredagen med lite härlig blomsterinspiration i sann “Anna Kubel”-stil. Älskar förövrigt alla Anna Kubels foton och kan återkomma till hennes feed flera gånger och bara glo, drömma mig bort och inspireras.

Men du – Visst måste vi uppmärksamma tulpanens dag?

Det måste vi ju inte alls men nu råkar det vara så att jag vill gärna dela mina favoriter med er och även passa på att skriva lite tips.

När jag köper tulpaner så försöker jag välja den svenskodlade så ofta jag bara kan.
Jag snittar av dem i en längd som känns bra och sätter i iskallt vatten. En del påstår att man ska låta dem stå i förpackningen och dra så blir de ståtliga, raka och fina. Men jag gillar den gängliga och vilda stilen så det gör mig inget om någon lägger sig över vaskanten och finner sin egen väg då den suger i sig av vattnet. Bara fint ju.

Jag ser till att det alltid finns ordentligt med vatten i vasen och snittar om tulpanerna efter några dagar. Om man har ett fruktfat nära tulpanerna så kan det påverka dem – Tulpanens åldrande påskyndas nämligen av den etylengas som frukter utsöndrar. När tulpanerna är helt utblommade och sjunger på sista versen är de som vackrast tycker jag – då brukar jag knipsa av dem och sätta dem en och en i små vaser som jag sprider ut i hemmet.

Den här buketten mixar jag två olika tulpanbuntar med några anemoner och rosenkvitten.

Den här buketten plockade jag i min egen trädgård förra våren och den innehåller alla mina favoriter. Ser nu att min ljusgula Verona inte är med och det är verkligen min favorit av alla – doftar ljuvligt och ser ut som en pion.

Kolla här – detta är Verona. Så vacker!

Detta är Double Touch. Den är också väldigt vacker och är riktigt maffig i sitt blommande.

Apricot Foxx – hoppas jag planterat ner några sådana i år. Nu minns jag inte tyvärr – men jag vet att jag köpte massa Veronalökar i alla fall.

Den svenska tulpansäsongen börjar idag, i samband med tulpanens dag och håller på fram till påsk. Jag läste att vi under denna period konsumerar runt 130 – 140 miljoner tulpaner… Svenskarna älskar verkligen denna blomma.
Enligt blomsterspråket betyder gul tulpan ”hopplös kärlek” & en röd tulpan är en kärleksförklaring. Tulpaner finns ju i alla färger utom blått – har du tänkt på det?

I slutet av månaden kommer jag veta ännu mer om tulpaner för jag har nämligen blivit injuden till några halländska tulpanodlare – ska bli så spännande att få komma och besöka dem. Delar givetvis allt med er här.

I Sverige odlas ca 160 miljoner tulpaner och de känns igen på att de är märkta med ursprungsmärket Från Sverige.
En majoritet av de svenska tulpanerna är dessutom klimatcertifierande och märkta med kvalitetsmärket Svenskt Sigill Klimatcertifierad.

En kik ner i min låda – nu försöker jag städa en om dagen. Jonas tog sopskåpet igår och har lovat att ta hallen i helgen – heja honom.

Så här blev buketten – visst är det fint när de droppar ner så här över kanten?
Tycker det är vackrare än att ställa ett 10-pack rakt upp och ner i en vas – eller, det blir i alla fall ett alternativ till den klassiska sättet.
Smaken är som baken såklart –
& klart är i alla fall att detta är en väldigt älskad blomma.

Hurra för tulpanens dag! Nu längtar jag efter att mina ska kika upp ur jorden.
Vill du läsa om mina tulpaner från förra året och om vad man behöver tänka på när man planterar tuplanlöken så kika på mitt inlägg här:
“Stora inlägget om tulpaner”

 

Tips på bra blåjeans

Hej på er –

Det bästa med mitt jobb är att jag kan vara vart som helst – jag behöver bara telefonen och datorn egentligen. Igår satt jag här vid matbordet en stund och då kom jag på att jag nog skulle passa på att fota de där semlorna jag köpte med mig på morgonens hundpromenad.

Sagt och gjort – ni som följer mig på Instagram har ju redan sett dessa foton idag och det kanske känns lite tjatigt men jag kommer med ett jeanstips i slutet av inlägget också så scrolla lite till…

Vill du förresten ha bra tips på vart de bästa semlorna i Sverige finna så kan du kika på mitt inlägg på @krickelin idag förresten – Jag tänkte att vi kunde hjälpas åt lite med att lista Sveriges bästa semla så jag uppmanade till att skriva sitt favoritställe bland kommentarerna så fler hittar dit.

Jag åt den stora semlan och sparade den lilla till resten av familjen. Haha, det är sant.
Men jag visste ju av erfarenhet att bakverk inte går hem hos dem.
Otto tackade nej. Igor tog ett bett och la ifrån sig den. Jonas åt upp resten klockan 20.00 på kvällen och sa att det var märkligt att han tyckte det var gott eftersom han inte gillar sådant.

Igor är besatt av fryst mango. Otto är beroende av kylskåpskalla morötter. Och Jonas dricker iskallt bubbelvatten då han ska lyxa till det en vardag typ…
Alla gillar dock god mat och det är alltid kul. Desserterna får jag behålla för mig själv.
När de ska göra efterrätt så blir det alltid fruktsallad med russin i och då får man inte ens någon glass eller grädde till – det känns lite väl mycket “frukost” för mig, eller hur?
Men fint att man är olika såklart. Bara trist att baka när man  får tjata på dem att smaka… hahaha… märks det att jag är lite sur över detta?

Okej – jeansen nu då. Jag har funnit en perfekt fit för min icke existerande rumpa. Jag är lite som ett streck om du tittar på mig i profil och magen putar oftast ut mer än rumpan liksom. Men nu så – Ribcage från Levis fixade detta åt mig och jag blev så nöjd och glad av denna byxa så jag måste tipsa alla. Jag köpte mina hos Grandpa men de finns säkert på fler ställen.

Ja, det var det hela. Nu ska jag sova. tack och hej.

Om håret – hur går det?

Den 3e januari förra året skrev jag ett inlägg om mina hår- och hudvårdsrutiner. Ja, för något hände där efter jag fyllde 40, jag fick helt plötsligt ett sug efter att börja boosta hud och hår med vitaminer, fukt och och kärlek.

Förra året mådde jag inte så bra och mitt hår gick rakt av på flera ställen – det såg ut som jag hade gjort en väldigt märklig uppklippning. Hela skalpen hade gått av, håret var på halva längden och superslitet. Jag fick höra att det kunde vara stress  och dåligt mående som orsakade förändringen.

Året var verkligen utmanande, vår familj gick igenom ett trauma på sensommaren som vi fortfarande slickar såren ifrån och jag vantrivdes dessutom i min arbetssituation. Under alla år har mitt jobb gett mig energi och läkt mig så det var väldigt sorgligt att det inte kändes så längre. Vi lever med NPF i vår familj och alla som lever med funktionsnedsättningar i sin familj vet hur avgrundsdjupt det kan kännas som förälder ibland.

För mig har det därför varit otroligt viktigt att skapa en arbetssituation jag trivs i. Mitt arbete är alltså väldigt betydelsefullt för mitt välmående – där hämtar jag kraft, inspiration och energi för att orka mycket annat i livet. Hela 2020 har jag jobbat för detta och nu är jag på banan igen. Yey.

Men mer om håret nu då. Jag bestämde mig för att gå tillbaka till min ursprungliga hårfärg och att låta det växa ut helt naturligt och bara blekas av solen. Jag började också äta mer vitaminer och behandlade håret så kärleksfullt jag bara kunde. Här kan du läsa inlägget jag skrev. 

Men nu då?
Jo, det har inte växt speciellt fort men håret mår bättre, jag trivs i att vara mörk och slippa gå och bleka det hos frisören.

Just nu använder jag Kérastase Genesis produkter som sägs vara stärkande och motverka håravfall i försvagat hår. Jag tvättar håret med deras schampoo och balsam (adlinks)  en till två gånger per vecka.

För att stärka och vårda håret ännu mer så använder jag mig av dessa två håroljor som jag varierar mellan. En av dem är Kérastases hårolja Elixir Ultime, (adlink) den har jag använt i flera år och den gör inte att håret blir nedtyngt och fett som andra oljor ofta gör. Den andra är Olaplex No.7 Bonding Oil – den är riktigt bra men här behöver man vara sparsam med hur mycket man tar för blir det för mycket så känns det som jag lägger på en fet hinna på håret, doftar ljuvligt dock.
Alla Olaplex produkter (adlink) är sjukt bra faktiskt – min frisör gjorde en behandling som tog bort “alla gifter” i håret på mig sist jag var där och håret kändes väldigt starkt och friskt efter det.

Jag äter också MSM-kapslar  (adlink) varje dag. MSM är organiskt svavel och finns i kollagen och keratin som bland annat bygger upp brosk, bindväv, muskler, skelett, hår, hud och naglar. Just nu stoppad jag i mig D-vitamin, C-vitamin och lite andra grejer också. Har inte ätit kött på många år så det är väl extra viktigt att jag får i mig vissa grejer annan väg.

Jag försöker låta bli att styla håret och låter det självtorka – föna och platta gör jag nästan aldrig. Men jag har en värmeskyddande produkt för detta vid dessa få tillfällen.
Och i mellan tvättarna använder jag Noberu torrschampoo – den är galet bra för den bygger upp extra volym till håret så jag använder den lite som ett spray och inte bara i hårbotten. Jag har den för blont hår för jag tycker håret blir för mörkt med färgat torrschampoo.

Ja, det var lite av hur jag försöker få ordning på mitt hår. Nu ska håret få fortsätta vila och mår bra – det ska få vara sig självt precis som resten av mig. Inga konstigheter och bara få må bra.

Kalla Bad – Så bra med trenden kring Vinterbad

Kallbad eller vinterbad?

Boom sa det och så började hela Sverige kallbada under 2020. Underbart!
Det glädjer mig verkligen att fler och fler tycks uppskatta och uppmärksamma kallbadets hälsofördelar och vågar utmana sig . Detta gör oss friskare och mer välmående.

Jag har ju skrivit lite olika inlägg om mina vinterbad under åren och här kommer nu en liten sammanfattning.

Jag badar helst vid vår brygga på Damernas Nakenbad i Varberg utan bastu  – här ligger stegen i året om och man behöver inte ha med sig badkläder. Jag vet inte hur många år jag har vinterbadat men jag vet att jag inte klarar mig utan baden eftersom de gör så mycket för mitt mentala välmående.

Det är en rutin som gör mig väldigt gott – jag cyklar ner när jag mår dåligt, när jag mår bra, är ensam, då jag är med vänner, när jag har mycket tid, när jag knappt hinner – jag ser alltså till att trycka in det i mitt liv regelbundet helt enkelt.

Det är lätt – allt jag behöver är en handduk och har jag inte det så offrar jag en t-shirt eller halsduk.
Då det är is och snö, eller kall vind så blir jag dock lite arg på mig själv för att jag inte tagit med mina badskor. Fotsulor är väldigt känsliga mot kyla så man får en bättre upplevelse av vinterbad om man skyddar dem.
Jag brukar inte doppa huvudet vid minusgrader – då fyller jag bara händerna med vatten och kastar över ansiktet.
Längden jag är i varierar, jag tar några djupa andetag och känner av nuet. Det är skönt när allt stillar sig omkring och man känner total närvaro.

Tricket med att kunna bada året om är att alltid ha varma kläder att krypa i efter doppet. Det sägs att salt bad i havet har en uppiggande inverkan och ett bad i en stilla sjö verkar lugnande, ett dopp i en djup och klar tjärn ger extra närhet till naturen och ett isande vinterbad ger ny energi.
Vi har en stuga i Orrliden som ligger i Dalarna/Sälen. Vid denna brygga badar jag året om utom på vintern då det ligger ett stort snötäcken över badplatsen. Då rullar vi oss i snön efter bastun istället.

Från boken Kalla Bad:

“Vattnet är tusen nålar som tränger in i min hud och samtidigt kramar om. Det kalla tar andan ur mig. Kroppen vill omedelbart fly, så är den konstruerad. Men också – medan adrenalinet rusar genom ådrorna händer det hundratals andra processer i kroppens skrymslen och vrår. Små processer, som kan ge stora effekter. Just i detta nu stiger blodtrycket, blodkärlen drar ihop sig, huden stramas till. Allt annat försvinner, kvar finns bara min kropp – och det kalla vintervattnet. Total närvaro. Kroppen stänger ner allt som inte behövs i stunden för att kunna hantera kylan. Allt annat får vänta. På ett kort ögonblick är jag pigg, klartänkt och full av energi.”

Det finns alltid en brygga att leta upp. Hos kallabad.nu är många badplatser för vinterbad listade för att det ska bli lätt för dig att finna en lämplig badplats då du är ute och reser. Hos Kalla Bad finns också en riktigt bra intervju med grymma Monica Björn, många tips och erfarneheter kring kalla bad.

“Jag har alltid varit en ”fryslort”. Jag kunde lätt gå med mössa och halsduk på inomhus och tog alltid med mig fårskinnstofflor överallt. När jag kom i klimakteriet fick jag större problem med torreksem. I samma veva började jag dessutom att utmana gamla föreställningar om mig själv, typ ”jag är en morgontrött person”, ”jag är någon som alltid är frusen” etc. Hade läst och följt Wim Hof ett tag och blev inspirerad av att börja med kalla duschar. Vintern 2016/17 chockade jag min man med att föreslå ett bad efter en löptur i februari och på den vägen var det.” Läs mer här.

Att tänka på:

1.Ha på dig varma och löst sittande kläder.
2.Använd gärna badskor och mössa. Om du inte har badskor så går ett par raggsockar bra att ha på fötterna.
3.Ta djupa andetag och ta det lugnt när du sänker dig ner i vattnet.
4.Doppa inte huvudet när det är minusgrader.
5.Ha med dig lite varmt te i en termos som du kan dricka efter badet.

Ett kallt bad stimulerar tre av kroppens viktiga hormoner – serotoniner som  bidrar till välbefinnande och god självkänsla, oxytociner för lugn och ro, samt endorfiner för lyckokänsla och smärtlindring.

Vinterbad gör under för stress och ångest. Plus att det är väldigt bra för huden – som gymnastik för huden nästan, värme och kyla som varvas är bättre än vilken anti-age kräm som helst.

Så – har du inte testat än så tycker jag verkligen att du ska sätta kallbad på din bucket list inför 2021.

Det finns lite olika kallbadhus runt om i landet så vill du börja med att testa kallbad ihop med bastu så är dessa byggnader riktigt bra för det. Så här ser det ut i Varberg.

Kallbadhuset i Varberg – en av stadens vackraste byggnader.

Varbergs första kallbadhus byggdes här  på Barnens Badstrand år 1866. Det hade en hade kupoler på hörntornen och i mitten.
Badhuset förstördes tyvärr i en storm 1884 och Varbergs andra kallbadhus byggdes 1886. Det var då Varberg började konkurrera med andra kurorter.
Det nya badhuset var väldigt likt det förra fast lite modernare med bassänger för både män och kvinnor, med 6 duschar och 20 omklädningsrum på varje sida. Men den byggnaden förstördes också av en storm – den så kallade “julstormen” 1902.

Följande året, 1903, byggdes ett nytt badhus & det är den här byggnaden som vi alla idag får njuta av. Så fint!

Så himla vacker – en av Varbergs stoltheter längs strandpromenaden.

 

Tre tips på torsdagskvällen

En doft av popcorn sprider sig genom huset och någon har bestämt att vi ska titta på Beck. Jag smyger undan och sätter Mogli i öronen.
Jag är en sådan som blir besatt och lyssnar maniskt på låtar och artister när jag finner något jag gillar.

Här kommer tre tips från mig innan jag ansluter till resten av gänget i soffan.

1.Nya TWWP Mag No5 har släppts – beställ ditt ex här. Älskar allt hor The Way we Play. Scrolla runt bland deras fantastiska bloggare eller spana in reportagen. Så bra!

2.Johanna Bradford bloggar om ett så himla härligt hem i London. Massa inspiration!

3. Åh så vill jag ju tipsa om Mogli och Agnes Obel. Jag varvar mellan att lyssna på dessa.

Jag har bokat en healing till imorgon och efter det ska jag sänka kroppen i havet. Har ni märkt att så många börjat kallbada? Kul att det är fler som tar del av hälsofördelarna med detta?
Jag ser fler och fler som doppar sig i sjöar, åar och andra vattendrag. Så himla bra! Vi blir friskare och lyckligare och det önskar man ju alla.