Författare: Kristin Krickelin

Entreprenörskap, Vardag

Tala inför folk & poolhäng med bubbel

Godmorgon – jag är på väg till mitt paradis och jag kan knappt bärga mig. Uppe i ottan, faktiskt tidigare än jag behöver men jag har vaknat två gånger i timmen hela natten. Varför gör man alltid det när man vet att man ska upp tidigt? Är det för att kroppen är så rädd att försova sig så den inte riktigt somnar kanske…?

Igår kväll höll jag en föreläsning i vår lokala färgbutik. Jag pratade om kulörer, inredning och mitt liv som kreatör.

Jag vet inte hur du är, men själv blir jag ofta lite sömnig och tappar fokus när jag lyssnar på presentationer om trender och inredning – det blir lätt för mycket yta och för lite känsla. Därför försöker jag alltid fylla mina egna föreläsningar med humor, sårbarhet, personliga berättelser, kunskap, reflektioner, drömmar och konkreta exempel från verkligheten. Variation är så viktigt! Och att vara en bra storyteller med energi är, enligt mig, A och O när man står på scen. Det verkade uppskattas i går, vilket gjorde mig väldigt glad.

Jag minns en gång när jag var på en föreläsning där personen bokstavligen stod och läste innantill från skärmen i 30 minuter. Högläsning, rakt av. Inte ens talspråk – bara ordagrant ur manuset. Kanske var hen nervös, blyg eller hade scenskräck, vad vet jag. Men samtidigt tänker jag: om man tackar ja till att stå inför hundra personer och dessutom får betalt för det, då bör man faktiskt försöka förbereda sig och göra sitt bästa. Fast ja… det är ju lätt att säga.

För jag vet hur svårt det kan vara. Jag har haft enorm scenskräck genom åren. I början kunde jag inte äta på flera dagar innan jag skulle prata inför folk – jag mådde illa, sov knappt och gick bara och oroade mig för att tappa bort mig eller bli röd i ansiktet. Jag hatade att prata inför klassen som ung, och bara att presentera mig på föräldramöten var en mardröm.

Men nu är det helt okej. Det är som med allt annat – ju mer man gör det, desto bättre blir man. Och vem vet, den där personen som läste innantill kanske har blivit en riktig proffstalare vid det här laget. Man kan ju inte vara bra på allt direkt – livet är en process.

Första gången jag gjort ett schema och bokat restauranger i förväg. Men så ska jag också hit med kollegor och är mån om att de ska få en riktigt fin upplevelse med alla mina favoriter här nere. Det ska bli runt 25 grader så jag är redo för poolhäng med bubbel och många skratt. Så härligt!

Vardag

Så här fixar jag mitt hår – tips på favoritprodukter

Inlägget innehåller Affiliate-länkar

Det är inte helt lätt att vara fyrtiosex år och drömma om ett långt, tjockt och glansigt hårsvall – jag fattar det.
Men jag gör vad jag kan för att nå dit. Den där drömmen som jag aldrig riktigt lyckades med som ung, eftersom jag ständigt blekte sönder håret i tron om att jag måste vara blondin.

2019 gick jag igenom en stor förändring i livet. Jag fyllde fyrtio, sov dåligt, hade privata bekymmer, separerade från min partner som jag drev företag med – och mådde allmänt uselt. Då började jag också tappa hår. Till slut klippte jag en kort page och färgade allt brunt, för att låta min naturliga färg växa ut ordentligt. Jag hatade håret då. Men kanske mest av allt mig själv.

Där och då bestämde jag mig för att sluta slita – och börja vårda. Samma filosofi som jag började tillämpa på kropp och själ. Sluta slita, börja smörja. Ge mig själv det jag faktiskt behövde.

Istället för att lägga pengar på dyra behandlingar på salong, började jag investera i riktigt bra produkter att använda hemma. Nu klipper jag mig två gånger per år, tvättar håret en till två gånger i veckan, undviker slitage och låter solen bleka håret naturligt under sommaren.

Mina rutiner just nu:
Jag tvättar håret en eller två gånger i veckan – ibland räcker det faktiskt med en, tack vare ett fantastiskt torrschampo. Hos min lokala frisör köper jag schampoo & balsam från Kevin Murphy, som jag älskat i flera år. Doften är helt ljuvlig!

Jag blöter håret, tar en liten klick schampo och masserar in i hårbotten. Sköljer, och gör om – schampo två gånger alltså, men jag använder väldigt lite varje gång. Sedan balsam i samma serie. Varannan gång hoppar jag över schampo helt och använder istället en hårinpackning  som heter K18 Leave-In Molecular Repair Mask – den stärker och reparerar håret och är en riktig favorit.

Efter tvätt kramar jag in en creme som ger lite saltvatteneffekt. Jag har mycket hårstrån men de är tunna, så håret kan lätt kännas platt. Faktum är att det nästan alltid är snyggast dag två eller tre efter tvätt – då får det mer volym.

Jag fönar sällan, men känner mig alltid lite mer “tillrättalagd” när jag gör det. Sedan tar jag Olaplex Hårolja  i längderna (bästa doften!) och avslutar med Kevin Murphy-Spray som ger både volym och mjukhet. Jag masserar in lite i hårbotten för extra lyft.

De följande dagarna adderar jag mer spray, lite hårolja – och mitt livs bästa torrschampoo, K18 Dry Shampoo. Jag kan inte fatta hur jag klarade mig utan det tdigare!

Ja, produkterna är dyra – men de är otroligt dryga och faktiskt värda varenda krona. Man behöver inte köpa allt på en gång heller. Sprid ut det över tid, testa dig fram, och prioritera det som känns rimligt för din ekonomi.

Ibland så sätter jag mig i bastun med olivolja och kokosolja i längderna – då blir håret mindre torrt och känns glansigt efter jag tvättat ur det med schampoo. Har ni några tips för håret ni vill dela?

 

 

Vardag

Stort tack till er – världens gulligaste läsare

Så fint att läsa all klokskap om ADHD-utredning som ni delat i kommentarsfältet på förra inlägget. Tusen tack!  Jag ska svara er alla och fortsätta dialogen där – så mycket värdefull information och erfarenheter som ni generöst delat med er av.

Just nu grusar sig dock ögonen på mig, och jag ska krypa till sängs. Dagen bara sprang iväg, och blogginlägget om hur jag sköter mitt hår som jag började skriva i morse… ja, det blev helt enkelt inte klart.
En presentation inför torsdagens föreläsning och ett besök hos min fysioterapeut kom emellan – och vips var det middag, bastu, häng med barnen och all energi slut.

Här kommer en liten hälsning och ett stort tack till er som kikar in här varje dag. Jag måste ha de gulligaste läsarna i hela världen – vilken fantastisk plats att få landa på. Jag är verkligen tacksam!

Tänk att jag har bloggat sedan 2008 – alltså sjutton år nu. Så många inlägg, så mycket som hänt. Mycket text och många berättelser. Jag har liksom vuxit upp här inne och gått igenom graviditet, småbarnsår, tonårstider och klimakteriet. Ett helt liv nedtecknat på internet. Allt dokumenteras ju inte, som ni vet, men det är ändå fint att den här lilla (fast ändå väldigt stora!) dagboken finns att bläddra i.

Godnatt på er – hoppas ni har en fin vecka. Jag klappar lite extra försiktigt på mig själv nu. Hoppas att du gör detsamma.

Vardag

Lite ditt och datt – adhd utredning, sol och rosenskära

Tänk att jag lovade mig själv att städa garderoben i dag – men nu är kvällen här och det blev inte av. Däremot har mycket annat fint fått ta plats under dagen, och jag har låtit lusten styra. En hel del jobb inför helgens lansering, som lyckligtvis gick riktigt bra. Tusen tack till er som lagt ordrar!

Det blev också en lång promenad längs havet, bastu, våfflor till lunch och soffläge med Skavlan och ansiktsmask. Jag slängde till och med in en plåt kanelbullar i ugnen – till killarnas stora glädje.

Det känns fint att ha laddat mest hemma den här helgen, särskilt med tanke på den fullspäckade veckan som väntar.

Men den där garderoben måste jag verkligen ta tag i. I höst ska jag försöka ta ett rum och ett skåp i taget och sakta men säkert styra upp.

Jag har också bestämt mig för att ställa mig i kö för en ADHD-utredning. Känner att det är dags nu – av många olika anledningar.

Är det någon av er som har erfarenhet av att söka den sortens hjälp som vuxen? Jag tar tacksamt emot tankar, tips eller bara era upplevelser.

Här i köket ska det också styras upp. Röja ur och kanske byta kulör.

fast det gröna är ju väldigt vackert. Kulören heter Green Leaf och den gjorde sig kanon i veckan då jag fotade en julkampanj med tema grönt. Så fint!

Mjukisbrallor hela veckan.

Och ett fång rosenskära i morgonsolen. Det gäller att fästa blicken på det soliga och ljusa i livet.
Hoppas ni haft en fin helg.

K. LAGERQVIST, Varberg

Höststorm, nyheter och favoriter

Det är lördag och jag är på jobbet. Stormen viner utanför, och här inne har vi bryggt varmt te och tänt mängder av ljus. Jag har dragit på mig handledsvärmare och en kofta över axlarna. Burr – nu är det verkligen höst på riktigt! Jag ringde precis hem och bad familjen dra igång bastun och ladda upp med filmer. Här ska det mysas!

(reklam) Denna helg lanserar vi det tredje släppet av vår höstkollektion, och jag tänkte passa på att visa er lite bilder på hur plaggen sitter – både på mig och på modellen hos K LAGERQVIST.

En av mina stora favoriter i det här släppet är vår denimblå Jennie, en oversized skjorta i perfekt snitt. Jag älskar också det randiga setet – så snyggt, klassiskt och tidlöst.

Byxorna kommer två längder och jag upplever att just dessa randiga satt lite tajtare än vad de egentligen skulle göra så jag gick upp en storlek – rekommenderar er detsamma.

Vi har sytt upp vår fina oversized skjorta i viskos nu också. Den har ett ljuvligt fall.

Väldigt snygg!

Här är den blå skjortan förresten.

Galet användbar året om. Det första jag drog på mig denna morgon.

Detta väcker sannerligen habegör – väldigt cool outfit tycker jag.

Ni finner våra nyheter i webbshopen kl 15.00 imorgon söndag 5/10. Men kika in redan nu vetja för att se befintligt utbud – vi har fått lite returer så de storlekar som varit slut tidigare finns nu åter i lager igen.