Dricker ni kallbryggt te nu under sommaren?
Det är ett fantastiskt sätt att få i sig vätska under varma dagar utan att behöva välja läsk, saft eller juice.
Man kan göra kallbryggt te av alla teblandningar – se bara till att välja ett med hög kvalité. Grönt, rött, svart, vitt eller örtte..
Ta två matskedar teblanding i en kanna och sedan tappar du upp med kallt vatten från kranen. Ställ in i kylen med lock under ett dygn och sila sedan av. Nu har du en läskande kall och härlig dryck.
Vi bjuder våra kunder på kallbryggt te under sommartid och för att kunna kyla ner en stor sats så frös vi in te i tetraförpackning.
lite blommor garnerade vi med också innan vi frös in över natten.
Dags att klippa upp.
Så trevligt och smart ~ inte sant?
Man kan givetvis göra mindre isbitar i alla dess former. Eller kanske glass på te? Det ska jag testa…
Testa att kallbrygga te. Det är en varm rekommendation!
Vi är mitt i sommarlovet och jag som lever med tonåringar träffar dem knappt. De sover när jag går till jobbet och kommer hem efter jag lagt mig… I alla fall artonåringen. Den mindre tvingar jag till mig lite umgänge med och propsar på att han ska komma hem i rimlig tid.
Det kan hända så mycket under ett lov. Ett helt liv kan levas och umgänge kan skifta, uppbrott kan äga rum, fester ska festas och benbrott med gips, absolut det också…
Det var mitt i ett sommarlov jag själv gick vilse som sextonåring så jag vakar kanske lite väl mycket över mina egna killar. Snälla ni. Gå inte vilse. Kör inte av vägen.
Jag var sexton och befann mig mellan nionde klass på Daltorpskolan och första klass på gymnasiet inne i stan, Bäckäng, där alla snygga killar gick enligt mig. Mitt i ett sommarlov med ljusblå stretchiga jeans och små toppar som visade mage. Midsommarafton i Smögen – jag tappade bort mitt sällskap och gick vilse, träffade en kille som sa jag hade snygga bröst och sedan hängde vi runt med varandra till det ljusnade. Inga mobiltelefoner då. Inga bilder, filmer eller sms. Kanske lite mer frihet och i stunden. Mina föräldrar hade ingen aning. Sommarlovet låg som ett öppet äventyr framför och jag kände mig vuxen. Någon vecka därefter befann jag mig i Varberg och på en bar mötte en ljusblå blick min. Jag blev kär och det var ju faktiskt inte alls så att jag inte visste vem han var. Jag visste – han var inget bra för en sextonårig tjej.
Han var nog inget bra för någon tjej. Rykten hade passerat men jag tänkte att kanske jag kunde hjälpa honom få rätt styrning på livet. Ville läka sår, både hans och mina. Så väldigt märklig inställning egentligen och kanske var det också spänningen, att veta att det var fel men ändå gå rakt in i mörkret.
Det tog inte många veckor förrän jag jag fick en kniv mot halsen och orden väsandes i mitt öra ”din jävla fitta, du är värdelös och borde fan ta livet av dig själv”…. Och då var jag redan hopplöst fast i ett ekorrhjul av destruktivitet och hatade mig själv för att jag gång på gång lyckades driva fram detta raseri. Det var min första pojkvän och det enda jag begrep var att jag var tvungen att vara ännu bättre, fogligare och verkligen tänka på varenda steg jag tog. Inte elda under den maskulina vreden, vara följsam och steg för steg släcka min egna lilla låga. Till slut var jag så gott som utplånad – hade hoppat av skolan, brutit med vänner och familj.
Vi var ute om gick om nätterna istället för att sova. Jag pantade burkar för att kunna köpa cigg och köttsoppa på burk. Spaningspoliser i buskar utanför fönstret och söt doft av cannabis i trappuppgångar. Slagsmål med knivar och snedtändningar. En kille fick halsen avskuren och en annan sköt sig själv i huvudet. Jag gick i polo och långärmat, vågade inte möta blick. Sköljde av blodiga sneakers och var vaken två dygn till. Kvinnofängelset på tv och nerdragna gardiner. Hela tonårstiden passerade i mörkret bland illaluktande fimpar och hungrig mage. Mina jämnåriga reste, utbildade sig och byggde nätverk. Jag såg aldrig någon väg ut.
Det var en svår tid i mitt liv och ganska ofta känns det som att det var någon annan som upplevde alla dessa trauman. Kanske för att kunna skapa distans och acceptens över situationen jag hamnade i som ung tjej.
Misstänker du att du har någon ungdom i din närhet som gått vilse? Snälla fråga hur hen mår och erbjöd ditt stöd. Tipsa om Ungarelationer.se och deras chat våga lägga dig i.
När jag tog mig ur den destruktiva relationen var jag tjugoett år och ensamstående mamma. Jag var trasig och hade en skev syn på hur en relation ska se ut och kännas. Rent praktiskt så satt jag bokstavligen i klistret med stora skulder hos kronofogden, utan bostad, uteblivna studier och ett barn tillsammans med en människa som önskade livet ur mig. Familjerätten, socialtjänsten, kronofogden och polisen – ja, allt var en enda komplicerad röra samtidigt som jag gömde mig och levde under hot. Det var svårt att navigera i livet och åren i relationen och de följande åren har gett olyckliga konsekvenser för både mig och mitt barn.
Jag delar inte för att fiska sympatier. Jag delar för att visa att det går att får ett bra liv efter svåra upplevelser. Att vem som helst faktiskt kan råka illa ut på detta sätt.
Men alla får en ny chans. Visst är det bra?
Första steget är att lämna.
Så igen – misstänker du att någon far illa i en relation så erbjud ditt stöd och en flyktplan. Socialtjänsten, polisen och kvinnojourerna runt om i landet har god erfarenhet i ämnet och kan hjälpa er med både det ena och det andra.
Vi är mitt i sommarlovet. För en tonåringen kan det vara en evighet och livet kan få en vändning man inte räknar med. Vi vuxna däremot. Det är några middagar, någon konsert, lite måsten som ska tas om hand och några pocketböcker. På bara en blinkning står vi där i augusti då skolor och arbete börjar igen. Tycker ni också att åren går fortare och fortare ju äldre ni blir?
Här kommer fyra snabba från min mobil.
Den här knäppte jag på mig själv då jag kissat hunden snabbt och bytt om för träning denna morgon. Tycker det är svårt att hålla träningen igång under juli. Så mycket jobb och sociala grejer som gör det svårt att trycka in. Men så glad jag fick till det denna morgon.
En smoothiebowl. Jag äter nästan varje dag nu. Så gott med olika topping och ett kokt ägg till frukost.
Personalkväll. Vi hade jobbat som tusan denna dag och avslutade med dopp i havet och en fyra rätters på en av stadens bästa restauranger.
En hissbild från dagens besök på Sahlgrenska. Hela detta året har varit så många sjukhusbesök med en nära anhörig och i juli har sjukdomsbilden eskalerat. Varför är det alltid så på sommaren?
Massa kriser under semestertider. Håller ni med?
Dealar ni med något jobbigt just nu?
Just nu sitter vi i alla fall i bilen på väg till Benjamins konsert i Sofiero Slottsträdgård. Ska bli fint!
Har ni besökt Skolberget i Oskarsström än?
Det har varit helt otroligt att följa My Feldts resa med Skolberget via Instagram. Jösses vilka turer det har varit, med och motgångar, tårar och skratt. Så galet bjussigt och sårbart.
Har ni också följt med via den lilla rutan?
Man har hejat på så gott man kan och stått med hakan i backen över Mys otroliga urkraft till att dra detta jätteprojekt i land. Så imponerad!
Några dagar innan invigning var vi där och provkörde stället så personalen skulle bli varma i kläderna och kolla så logistiken funkade.
Vi testade alla korvar och dess tillbehör.
Givetvis smakade vi av de flesta glassorterna, åt popcorn, köpte kepsar och bullar. Vi drack dessutom upp vinet!
Nä, skoja bara.
Men så trevligt att spela boule och smutta på vitt vin samtidigt. Klockrent!
Så himla gott, trevligt och fint.
Överallt är det färggrant, lekfullt, genomtänkt och härligt. Man blir glad!
Nästa gång ska jag köpa med mig fler kardemummabullar – godast i hela Sverige.
My är smart och har byggt upp flera olika ställen för att köpa korv, fika och glass. Allt för att inte skapa för stor köbildning. Men köer är det såklart det blir så här i början när hela landet verkar vallfärda till Oskarström för att uppleva Skolberget.
Vilket arbete hon gjort! Hurra!
Riktigt stolt kompis är jag!
Planera in ett besök hos My Feldt denna sommar ~ testa lakritsglass, spela boule och köp en keps.
Är du en av dem som tänker att en smoothie innehåller bär, banan och någon form av mjölk eller yoghurt?
Det är inte ovanligt kan jag tro. Men det finns ju så mycket mer godsaker som är bra för kroppen att stoppa ner i din blender. Nötsmör, oljor, kål och bönor. Ja, man får försöka balansera bland sötma och syra bara så det inte skär sig och blir allt för tokigt. Men det är sällan jag hamnar där…
I morgonens mix finner ni:
Nektarin
En halv citron med skal(eko)
Gurka
Tomat
Olivolja
Kollagen
Havtorn
Blåbär
Yoghurt
Vatten
Opastörised surkål (jag köper Tistevind)
En del verkar tycka det är svårt med kålen i men det är bara att börja med lite i de första gångerna och balansera upp med mango eller nektariner, citronen kamouflerar också smaken bra. Men varför surkål då?
Syrad kål innehåller många näringsämnen som är viktiga för god hälsa och tarmfloran. Bland annat innehåller den fiber, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folsyra, järn, koppar, mangan och kalium. Surkål är särskilt näringsrik eftersom den genomgår en fermenteringsprocess och blir på så sätt probiotika. Probiotika är nyttiga bakterier som fungerar som den första försvarslinjen mot gifter och skadliga bakterier. De förbättrar också matsmältningen och vår allmänna hälsa. Surkål och kombucha försöker jag få i mig varje dag.
Kom på att jag ville ha mynta i för god smak och sprang ut i trädgården.
Efter jag mixat så kom jag på att jag ville ha dadlar i också. Dadlar innehåller en stor mängd kostfibrer och dessutom många näringsämnen, inklusive olika vitaminer och mineraler – till exempel C-vitamin, A-vitamin, flera B-vitaminer, kalcium och järn. De är grymma!
Testa äta dadlar med en klick jordnötssmör och flingsalt på. Bästa och smarrigaste godiset som finns!
Min smoothie blev toppen. Antingen dricker jag ett glas med två kokta ägg till frukost eller så gör jag en smoothiebowl med granola, nötsmör och frukt. Jag gör alltid en ordentlig sats och tar med mig som mellanmål till jobbet.
