grönblå toner, löss och smoothie

robe_Kristin_Lagerqvist-3

Självporträtt på fredagen.

robe_Kristin_Lagerqvist-4

Det var ljuset som lockade. Och det omedelbara lugnet där på morgonen när familjen lämnat hemmet för jobb och skola.

Grönblå toner och krispigt linne i all ära. Men vi har avlusat både mig och barnen två gånger under veckan och tvättat alla lakan flera gånger om. Nu kammar jag håret flera gånger om dagen och håller tummarna för att alla andra gör det på sina barn också under dessa tider…hahaha.
Har ni haft liknande besök?

robe_Kristin_Lagerqvist

Dagen startar i morgonrock och med en grön smoothie.
Grönkål, avocado, banan, fryst mango, macapulver, youghurt, lite vatten och mandlar mixas. Toppar med bipollen.

Bipollen är supernyttigt. Proteinerna som man får i pollen är bra för musklerna, både när det gäller tillväxt och återhämtning.
Andra hälsofördelar med bipollen är:

Stärkt immunförsvar

Bättre koncentration

Bättre minne

Ökad sexuell lust

Mindre aptit

Ökad ämnesomsättning

Mer energi

Läs mer om bipollen här.

robe_Kristin_Lagerqvist-2

Önskar dig en härlig helg fylld av Mandelmanns Trädgård, promenader, kramar, god mat,  pyjamasstunder, kalla bad, SKAM, träning, vänskap och god sömn.