Foto, reiki, chaga och choklad…

Hej där,

Vill börja med att tacka för det stora, fina och kloka engagemanget i kommentarsfältet i mitt förra inlägg. Ni anar inte hur mycket jag uppskattar denna dialog med er. Fick en del nya perspektiv att sjunka inom och jag är ödmjukt tacksam över den goda tonen och vettiga tankarna. Tack från hjärtat.

Idag vill jag dela med mig av lite bilder från en fotoserie jag tog ihop med Michelle Baker för ett par veckor sedan. Detta är mina favoriter.

Vi möttes upp på fågelreservatet i Varberg – här är det så vackert att fota med det höga gräset som fond.

Älskar att fota i denna miljö och jag som tackat nej till alla fotouppdrag under lång tid fick en ordentlig nytändning. Jag har tänkt att jobba mer med foto den dagen jag inte kommer arbeta med sociala medier på samma sätt längre.

Michelle är otroligt vacker från insidan och hela vägen ut.

Läser man på hennes hemsida så beskrivs hennes arbete så här:
Michelle is a transformational Life Coach & Mentor, Breathwork Healer & Facilitator, Yoga Instructor, Reiki Master, and amateur writer. 

Hon helar mig. Jag går på privata sessions med henne då jag behöver hjälp. Det hjälper mig otroligt mycket –  mer än någon KBT, traumabearbetning eller psykologbesök jag någonsin upplevt.

“You will teach others how to reconnect with their soul. You will teach them how to develop self-esteem, awareness and a more honest relationship with themselves. You will teach them how to do this by redirecting their attention back home, to themselves.”

Brottstycke taget från Michelles ”A collection of notes”

Du kan följa henne på Instagram och ta del av hennes klokheter @__michellebaker

Den 30/11 håller hon också i ett pass i Yoga Nidra i FGL’s lokaler. Det serveras frukost efter yogan så missa inte detta tillfälle.

Jag fick Chaga i torkad form och i koncentrat av Michelle.

Hon hade gjort en raw varm choklad med kakaonibs och massa andra nyttigheter i. Vi drack gott och åt clementiner bland de gyllene fälten samtidigt som vi spanande på fåglar.

Påminde mig om att jag måste utöka min samling av emaljmuggar. Så snygga och bra ju!

Tack för dig Michelle.

Här hemma svängde jag ihop en egen varm choklad med chaga. Jag värmde iKaffe, kakao och honung samtidigt som jag vispade som tusan. Sedan tog jag några dropppar chaga i och toppade med vispad soyagrädde – det blev succé hos både barnen och mig.

Har googlat massa på chaga (sprängticka) nu – fann en bra artikel om denna svamp här.

Ha en fin helg nu.

Vad läser du in? Behöver du veta allt?

Under de senaste månaderna har jag förbluffats över vad människor väljer att läsa in hos de profiler de följer i sociala medier. Vilka förväntningar de har eller vilka krav de ställer på individnivå. Det finns ju alltid något att ifrågasätta och tycka till om – inte sant?

Då jag läste Elsa Billgrens inlägg om vad hennes följare hade för fördomar om henne tappade jag hakan och bröt nästan ut i tårar över vad en del skrev. För sjukt fördomsfulla – ja, det verkar människor vara över lag tycker jag.
Det döms ut till höger och vänster utan rim och reson.
Hur kommer det sig? Hur blev det så?

Jag funderade på den här kommentaren jag läste hos Johanna Bradford för ett par månader sedan:

”Vill enbart upplysa att det finns ”influensers” som undanhåller sådant som inte passas att visas upp i sociala medier. Du vet allt som skrivs är inte sanning! Stor eloge till Johanna som trots negativa kommentarer står för det hon gör, den äktheten känner jag starkt för.”

Jag undrar lite hur avsändaren menar. Klart det finns mängder av saker man inte delar med sig av till sina följare.
Är det man delar med sig av en lögn bara för det?

Jag blev överraskad av min man med en weekendresa då jag fyllde 40 år. Vi flög både fram och tillbaka till Berlin och jag skrev inte ett ord om det i mina digitala kanaler. Känner ni er blåsta och förda bakom ljuset när jag berättar detta nu?
Gör detta mig till en dålig människa?
Säkerligen, för en hel del.
Och därför hade jag ingen lust att bemöta den kritiken och stå till svars i mitt kommentarsfält.
Är jag en riktigt lögnaktig fegis alltså?

Jag har skrivit om att vi lever med NPF här hemma. Detta är neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och det är något vi behöver bredda kunskapen kring i samhället. Ges man rätt förutsättningar i skola och familj så kan man verkligen blomstra och nå oanade höjder i livet med dessa utmaningar men ödet kan också få dig att sjunka så djupt ner i mörkret så du kanske aldrig finner ljuset igen.
Jag har stött på väldigt många fördomar kring NPF under åren och vill hjälpa till att  bredda perspektiven och kunskapen eftersom jag har digitala kanaler som låter mig nå ut till många.

Häromdagen svarade jag på en fråga i min story om vad min största utmaning i livet är. Jag svarade ärligt och berättade att det är att finnas där för min son som är väldigt sjuk.

Fick genast en kommentar om att jag inte borde prata om NPF som en sjukdom – att det var väldigt problematiskt att jag valde att uttrycka mig så. Ändå hade jag inte ens nämnt någon funktionsnedsättning i mitt svar. Bara att ett barn var sjukt. Följaren läste bara in det ut ifrån vilken bild hon hade av mig sedan innan.

Och jag vet ju att alla vakna nätter, krissituationer och sjukhusbesök under flera års tid vet ni inget om. Och så måste det får vara. För nu.
NPF är ingen sjukdom. Vi har andra svårigheter också.

Är jag en lögn för att jag står leende i min trädgård med en dahliabukett i handen och kisar in i solen samtidigt som jag håller på att gå sönder inombords? Fejk liksom?
Eller är det de mjuka stunderna i livet som får oss som går genom stora kriser att överleva?

I sociala medier får man endast ta del av små skärvor i någons liv. Detta försöker jag ha i bakhuvudet då jag scrollar.
Gör du?

Råsaft av vindruvor

Kära måndag. Tack för dig.
Det är som att jag får en ny start och en ny chans till att göra allt lite bättre. Gör listor, dricker kombucha och bokar upp träningspass.

Har inte mycket att säga men ville visa status i min trädgård just nu. Så gott som vinterstädad och några lökar har fått åka ner i jorden här i lådorna.

Så fint med löven och det lilla istäcket.

Och mina kära vindruvor som väntar på att få tas om hand.

Vi har plockat in en hel del och ätit men det får nog bli lite råsaft av resten. Just nu, när nätterna börjar bli kyligare så är druvornas smak som bäst har jag hört. Har läst att man kan använda antingen en potatispress eller pressa druvorna med en gaffel i en nätsil av metall.

Det var det hela. Nu ska jag krypa till sängs – har en lång och spännande dag framför mig imorgon så häng gärna med via storys på Instagram.

Önskar er en fin vecka!

 

Min vecka i mobilbilder

Höstlovsveckan har nått till sin ände och jag samlade ihop vad som fastnat i min mobil under veckan.
Jag har hängt mycket med barnen såklart – det har varit fikor, kompisar, pyssel och annat skoj på agendan.

Har hängt mycket i skejtparken. Gäller att passa på innan snön faller…
Så roligt att se hur grabbarna utvecklar sig här och ta del av den sköna stämningen som råder. Skejt är en så himla bra sport och passar våra killar perfekt.

Jag har köpt fika på Verket flera gånger – de har de godaste bullarna i Varberg.

Frostiga blomster på morgonpromenaden med Boris. Så vackert!

En kväll var jag och bastubadade på kallis med en gammal vän. Solen gick ner där bakom havsbadet och det var magiskt vackert.

Vi köpte godis att bjuda på och dekorerade vår hall läskigt med ett stort spöke under torsdagen.

På lördagen tog min man och jag tåget till Göteborg och slog oss ner hos Taverna Averna.

Badrumsselfie. Älskar att de hängt konst även inne på toan. Vi åt gott – rekommenderar torsken varmt.

Sedan sneddade vi över Järntorget och gick in på Pustervik där Joel Alme stod på scen denna afton. Jag tycker så himla mycket om Joel. Gåshud och varm i magen av denna kväll.

Idag var vi ute och gick i regnet i två timmar. Det var helt vindstilla och så vackert nere vid havet. Men efter ett tag var vi till och med blöta innanför regnkläderna och knatade hem.

Jag grämde mig dock över att jag inte tagit något dopp under söndagen och frågade om Anna ville möta upp mig vid bryggan.

Sagt och gjort. Ett dopp i regnet och sedan varma kläder på och en stund med chaité i våra muggar och värmade samtal på bänkarna under tak. Nu har jag kommit ur bastun här hemma och ska fixa middag samt låta killarna välja söndagsfilm. Vilken fin vecka det blev.

Hoppas er höstlovsvecka också varit bra.

På Djupet – Emma Knyckare

Nu är det äntligen dags att välkomna multishowkvinnan Emma Knyckare in i mitt växthus. Vilken drömgäst va?!
Hon är både klok, härlig, skoj och varm. Och så är hon ju initiativtagaren bakom Statement Festival – vilken tjej!

Emma och jag känner egentligen inte varandra sedan innan – vi har stött på varandra i olika sammanhang och är mest bekanta. Så det kändes både läskigt och härligt att bjuda in denna tjejen till soffan – hade ju ingen aning om vad jag hade att vänta mig egentligen. Kunde bli hur stelt som helst liksom…

Men vi klickade riktigt fint, phu, hahaha.
Vi pratade om varför humor är viktigt såklart eftersom Emma jobbar som ståuppkomiker. Vi pratade även om jobb, Varberg, ångest och styrkelyft. Väl värt att se nedan avsnitt alltså.

Blir du sugen på att se mer av Emma så tycker jag du ska kolla upp om hennes show Årets Mama kommer till din stad och boka en biljett med en gång.  Årets Mama – en föreställning om familjeliv, underliv och kärlek.

Showen är riktigt bra!