Förra veckan bestämde jag mig för att nu bannemej få ordning lite på hälsan och strukturera upp allt. Ringarna under ögonen börjar bli lite väl mörka och humöret är rätt retligt, jag står mest i köket och gormar om att ingen annan än jag gör något..
Så i måndags drog jag igång. Glöm bullar och godis, kaffe är okej fast bara lite, sköta sjukgymnastiken, promenera och springa, cykla på högsta växeln i uppförsbacken, helst med två ungar i kärran därbak, äta massa grönsaker och vara sjukt effektiv och närvarande. Le mycket och titta på viktiga program med tonåringens fötter i knät.
Råsaftcentrifugen åkte fram redan i helgen men det var inte förrän igår jag började med de riktiga godsakerna i den. Inspirerad av både Malin Persson och Helena Ljunggren , som också bloggar här på Lovely Life, så sprang jag och köpte både C-vitamin och rödbetor.
I juicen idag har jag två äpplen, en morot, en bit ingefära, två apelsiner och en rödbeta. Jag äter såklart nötter till för så himla duktig är man ju i början när man drar igång sådant här.
Och den var i världsklass. Alla borde äga en sådan maskin.
hej hej.
.. och nu blev även jag inspirerad..
om inte annat så av sista, underbara,
bilden med juiceläpp. 🙂
vi köpte en till lillasyster i höstas i
födelsedagspresent. en råsafts-
centrifug alltså. inte juiceläpp.
borde också, vill också. det är så gott,
~ & n å g o n kick är det definitivt som
behövs; lider lite av mörkret.
Du är också en vitamin injektion
i Dig själv. tack.
Wow! Nå fikk du meg til å kjøre i gang vår kjøkkenmaskin også, for første gang på leeenge.
Jeg er relativt ny her inne, men helt fast i dine fine bilder, farger og stemning! Klikker meg tilbake i tid, sakte men sikkert. 🙂
Ingunn
Så bra med inspiration som kan hjälpa mig tillbaka på banan igen! Kommer så väldigt lätt av mig i alla dom där löftena om ett nyttigare liv. En juicecentrifug låter helt klart som nåt att önska sig. Jag är nog också en sån där person som skulle använda den stötvis..märkligt att det blir så:)
Mighty greens är jättebra, innehåller ungefär allt som man behöver. Finns att köpa t ex här: http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/mighty-greens-228-g
Kram
Åh, jag har önskat mig en sådan centrifug länge och nu blir jag ännu mer sugen på en…. Fast först kanske jag borde göra nystart på ekonomiplaneringen….:D
Snart är det ju jul 😉
Åh, nu ångrar jag lite att jag just sålt min råsaftcentrifug till en gubbe iklädd reflexkläder i Haparanda.
Det såg ju onekligen gott ut och jag skulle också behöva ta tag i mitt ätande.
Får väl göra det på annat sätt nu…
Hahaha, nä, typiskt! ja, ta och käka en clementin istället, det är ju också bra 😉
Tips till alla som känner sig glåmiga och trötta!
Släng i en matsked av Super Green powder i juicen och ni kommer dansa hela dagen;)
Kram Malin
Super Green powder!? Finns det på hälsokosten då kanske.. Måste leta upp. Tack för tipset!! Kram
Så sugen jag blir, jag brukar göra juice av äpplen och morötter, det låtar gott att slänga i ingefära 🙂 Det blir nog till att plocka fram centrifugen! Tack för inspiration! Kram!
Gör det! Det är så himla gott!
Du vill inte veta det här men JAG SÅLDE min för mindre än två veckor sedan! För 500 kr. Den användes aldrig, stod bara där i skåpet och samlade damm. Min vän blev i och för sig överlycklig men nu ångrar jag mig så klart! Känns nämligen som det är mig du skriver om. Trött konstant och äter alltid hellre en bulle än en frukt om jag säger så. F..n Ändring. Jag vill också bli pigg!
Kram fina Kristin
Hanna
Ånej! Men, det kanske blir en till en vacker dag, vem vet. Det går verkligen i perioder för mig, antingen dricker jag varje dag ller så står den i lådan i flera månader. Ja, man behöver ju lite extra nu när mörkret faller på liksom, så himla lätt att bara sätta sig ner och äta pepparkakor med mjölk i en timme eller så.. Kram tillbaks Hanna 🙂
Vet inte riktigt vad det är med den där maskinen, jag använder den verkligen stötvis, först kanske varje dag i en vecka och sedan inte alls på två:/
Eller det är väl kanske jag, och inte så mycket maskinen.
Lycka till med nystarten!
Jag är likadan som dig. I mycket. kärlek till dig fina du.
Jag kan bara hålla med! Och kör också nystart med mer och bättre mat + min älskade träning! Jag känner inte riktigt igen mig själv men sedan i somras har jag helt tappat fokus…Så får det väl vara, livet kommer emellan ibland men nu känner jag mig peppad igen! Ha en fin vecka! /L
P.S Fullkomligt älskar din outfit! Den piggar upp 🙂 D.S
Tack!! Lycvka till med träningen nu då 🙂
Inte så konstigt, men ändå så konstigt att kosten har sådan inverkan på humöret. Med kraftig neddragning av vitt mjöl och socker är sinnet lättare. Som sagt konstigt fast ändå inte.
Ja, jag försöker med mjölet också, försöker för barnen med men det går ju sådär. han min trettonåring fått bestämma hade han stått och hinkat julmust direkt från flaskan vid kyskåpsdörren och ätit bara polarkaka varje dag… suck.. 😉
Juice i all ära, men den där liberty-blommiga överdelen du har på dig (kavaj? blus? kofta?) är helt fantastisk! Var kommer den ifrån?
Råsaftcentrifug finns med på önskelistan här också, mest för att kunna peta ingefära i allt jag dricker. Ingefära är det bästa 🙂
Ett reafynd från HM får några månader sedan, bästa köpet! Kram och tack
…så inspirerad jag blir! Eländiga infektioner tillsammans med den eviga värken ger skraltig kropp och huvud. Rödbetor säger du – hu. Men man kanske skulle försöka med en sådan där manick :).
Ja gör det! Krya på er. kram