Låt mig berätta om då vi gjorde vår stad lite mjukare

Har du suttit i samtal med ett barn som inte vill leva längre?
Med ett barn som känner sig missförstådd, utanför, svag, konstig, förbannad, förtvivlad & förrådd av samhället och alla vuxna där i.
Ett barn som har så ont inom sig så ett självskadebeteende med exempelvis ätstörningar, destruktivt umgänge, droger och vassa rakblad är ett faktum.

Har du pratat med ett barn som gett upp och är redo att kasta sig framför tåget?

Det gör något med dig. Det gör att du lyfter blicken och försöker förstå – det gör att du vill vara med och skapa ett mjukare samhälle att växa upp i. Det gör att du vill skaffa dig kunskap om de faror barnen utsätts för i samhället. Det gör att du vill skapa gemenskap med ett forum där man kan dela erfarenheter, sprida kunskap och stötta upp i föräldraskapet.

Vi är tre föräldrar i Varberg som vill bidra och lära oss mer om hur vi kan stötta våra barn att navigera i en digital värld, må bra och stärka deras självkänsla. I en tid då webben och sociala medier inte längre handlar om teknik och där många unga känner sig förvirrade och mår dåligt.

Nu har vi skapat ett tredje event i vår hemstad Varberg och vi är många som känner att detta behövs och är något vi bör jobba vidare med.
Vi bjöd in 1 100 elever i årskurs ett på gymnasiet på dagen och under kvällen kom det nästan 900 gäster. Att få dela ett viktigt budskap och låta Ungdomsjouren i Varberg få dela med sig av vad ungdomarna i stan brottas med kändes så bra!

“Superfin respons från personalen här och stor ”tumme upp” från 17-årige sonen därhemma för dagseventet, blev så glad för detta.
Så tack själva för ert stora engagemang. Utan ER hade detta inte varit möjligt!”  Från en av våra sponsorer

Vilken dag vi fick!
Dialogen med rektorn på skolan, alla föreläsare, artister, ungdomar, volontärer och alla företag från näringslivet som stöttat upp med finansiering har varit fantastisk.

Vi började dagen med att smycka Arena Varberg med ballonger och sedan tog vi emot artister, hade sound check och repade inför de båda eventen.

Vi startade tiden på scen med att berätta varför vi gjorde detta. *

Jag sa:
“Som förälder till tre pojkar stöter jag ofta på utmaningar – en del skrämmer mig, de gör att jag känner mig förvirrad och maktlös. Jag suktar efter kunskap och gemenskap – ett mjukt klimat där man kan prata om de svårigheter och utmaningar vi har. Jag vet att jag inte är ensam i mina tankar och i den andan har vi skapat ”Ett Mjukare Varberg”. Att vi alla kan träffas så här en kväll & utbyta erfarenheter samt bredda kunskapen kring hur våra ungdomar lever och mår i vårt samhälle är både nödvändigt och bra tycker jag.
Tillsammans gör vi Varberg lite mjukare.”

Hampus Nessvold inledde båda eventen med sin kritikerrosade föreläsning “Ta det som en man”. Där blandade han allvar med gränslös humor – han talade om machokulturen, ifrågasätte könsnormer och om vikten av att låta pojkar växa upp till mjuka män. För allas skull. Det var många som nickade igenkännande, föll ut i både skratt och kände en klump i magen. Viktig.

Det var många nöjda ungdomar och lärare som kom fram och tackade efteråt.
Men det var tyvärr ett stort gäng killar som hade knött ihop sig på läktaren och vrålade förolämpningar, skrek respektlöst rakt ut på de mest olämpliga ställena, satt med ringsignalen på repeat och betedde sig allmänt svinigt. Jag skulle kunna strunta i att nämna det här men jag tycker det är ett klockrent exempel på hur fel det kan bli och hur många det går ut över.

Det var 1 100 människor där för att ta del av föreställningen – 20 killar gjorde sitt bästa med att förstöra för alla. Så mycket ilska och hat. Varför då?

Det var ju precis sådana exempel från här machokulturen Hampus stod på scen och pratade om. Killar i grupp som hetsar varandra till att bete sig som svin.

Jag tyckte synd om dem.

En volontär  och jag gick bort och försökte få dem att lägga av men fick mest hånflin och glåpord tillbaka. Kan inte föreställa mig hur det är att vara lärare eller annan elev med den jargongen i sin närhet till vardags. phu.

Hampus gjorde ett strålande framträdande både dagtid och kvällstid och tacklade allt väldigt proffsigt och snyggt. På kvällen sjöng Mollie  Minott och Land of Trees.

Anna Linton förde  panelsamtal med Ungdomsjouren, Anna Rask Sanchez, som är psykoterapeut,  och Mikael Bergman, som har gedigen erfarenhet av att arbeta med ungdomar som tappat sin livslust. Väldigt intressanta samtal – mycket klokskap och inspiration.

Då man hörde Ida på Ungdomsjouren berätta vilka telefonsamtal och dialoger i chatten de får så skar det i hjärtat. De har för övrigt en väldigt bra hemsida som jag rekommenderar er alla att tipsa era ungdomar om.

Det var en väldigt lyckad dag och vi smider redan nya planer på hur vi kan göra det ännu bättre. Rektorn på gymnasieskolan förstår värdet i detta och är ivrig att fortsätta samarbetet. Det glädjer mig verkligen då jag alltid haft som dröm att komma ut i skolor och prata med ungdomar om våld och droger.

Vill du skapa ett liknande initiativ i er stad?

Vi får många frågor från personer runt om i landet som inspireras av vårt arbete och undrar hur vi gjort. Här kommer några tips på vägen:

-Skapa en projektgrupp som är tillräckligt stor för att arbetet inte ska ligga på en persons axlar och tillräckligt liten för att arbetet ska vara effektivt och lustfyllt. I vårt team har vi en kreativ, samhällsengagerad influencer (jag alltså) som är bra på digital kommunikation, skapa koncept och nå ut till människor genom ord och bild. En projektledare och event manager som älskar att skapa upplevelser som berör och som håller övergripande koll på arrangörsskapet bokning, ekonomi, kontakt med alla personer på scen, ljud, ljus, arena.
En person med ett brett kontaktnät inom näringslivet och kunskap om vad som är viktigt för att engagera näringslivet – bra på det tekniska med webb mm. Vi är alla tre föräldrar som är både nyfikna och frustrerade över föräldraskapet, den digitala verklighet vi och våra barn växer upp i. Vi har ett brinnande intresse till att lära oss mer och sprida kunskapen vidare. Vi ses ibland på fysiska möten men den främsta dialogen har vi på messenger. Så här ser vårt team ut, men hos dig så kanske det finns andra kompetenser som behövs för att gå från idé till verklighet. Fundera på vilka människor som finns på din plats. Viktigast är ett brinnande engagemang!

-Boka möten med skolan och presentera er idé. Lyssna in deras värdegrundarbete och när på läsåret en aktivitet passar bäst. Viktigt att ha en filosofi att vilja samarbeta med skolan, inte kritisera eller ta över något. En idé av ett stort nytt föräldramöte eller ”hem & skola” som fanns på 80-talet.  Tipsen fortsätter här –  vi skapat ettmjukarevarberg.se där vi löpande kommer fylla på med bra länkar, kunskap, nya events osv.

Långt inlägg – men ack så viktigt. Hoppas du hängde med mig hela vägen hit där jag sätter punkt. kram till dig.

 

Sneak Peak – Gästis Matsalar i Varberg

Visst undrar man vad som gömmer sig bakom fönstren på Gästis Matsalar i Varberg?

Min kompis Marina är av det mest kreativa slaget och en riktig “doer”. Hennes senaste projekt är en nyöppning av Gästis Matsalar. Ett riktigt härligt ställe fullt av charm och unikitet. Jag fick en sneak peak igår då de höll på att ställa iordning det sista. Direkt då jag kom in föll ögonen på dessa gamla fönster – bevarade från Gerlachska Huset som byggdes 1887 och som tyvärr revs 1976. Tänk att man får göra så!! Tur att det finns eldsjälar som bevarade detaljer från byggnaden.

Stilen som mötte mig här inne förvånade mig inte det minsta eftersom jag känner Marina mycket väl – men jag blev istället alldeles varm i magen och glad. Tapeten, möblerna, de mörka trädetaljerna, vintagefynden, humorn och alla små detaljer i form av tavelväggar och lampsamlingar är galet flott.

Hur fint!?

Här vill man ju slå sig ner med sin bästis – spela monopol och dricka ett glas rött i höstmörkret.

De höll ju som sagt på att greja i nästan varje hörn men ni fattar ju ändå hur fin baren är. Inte sant?

Hotellfruosten serveras i den andra byggnaden och här kommer de ha brunch. Väldigt snyggt med det gröna kaklet.

Innergården är helt magisk då det blir mörkt med alla lampor som hängts upp mellan hustaken säger Marina. Jag tycker inte den går av för hackor under dagstid heller och kan lätt tänka mig ett mingel med lite livemusik här ute.

Marina – har så mycket kärlek för denna fining. Hon är ett väldigt proffsigt och varmt yrväder som inspirerar till tusen. Är riktigt imponerad av tavelsamlingen de lyckats dra ihop under några veckor.

Kolla här vid ingången på andra sidan huset…

Och här.

Och uppe på takterassen. Jag visste inte ens att det fanns en sådan som hörde till restaurangen och hotellet. Så mysigt ju!

Trappan upp hit. Lamporna på rad hjärtar man ju väldigt mycket såklart.

Och den lilla samlingen av kvinnliga porträtt i detta hörn. Kanske slår jag mig ner här idag i min finaste klänning – Gästis Matsalar bjöd in vänner till en liten invigning ikväll och imorgon, fredag, öppnar de för allmänheten. Då får ni gå hit vetja.
Detta kommer bli grymt och det är precis var innerstaden behöver. Heja er Gästis Matsalar och lycka till!

Vi behöver hjälpas åt att sprida kunskap

Hej. Jag sitter på ett tåg som susar genom södra Sverige. Inom mig så bubblar det av lust och energi att ta tag i saker ordentligt. Plocka ner bollarna och bli den bästa versionen av mig själv.

Jag har mycket som engagerar mig under hösten och jag brinner verkligen för dem alla. Just nu klappar mitt hjärta extra hårt för eventet Ett Mjukare Varberg som äger rum nästa onsdag, den 18/9.

Jag vill att du hjälper oss att fylla Arena Varberg – för att budskapet ska nå så många som möjligt och ge ringar på vattnet. Bor du i grannkommuner och det fortfarande finns platser kvar så tycker jag att du ska boka in dig. Ta med detta till era städer.

Så Välkommen till en helkväll på Arena Varberg – kvällen handlar om att lyfta fram och tala om de utmaningar dagens unga möter i vårt digitala samhälle och hur vi tillsammans – vuxna och ungdomar – kan hjälpas åt att skapa ett mjukare Varberg att leva och växa upp i.

Vi har bjudit in riktigt starka individer på scen, korta föreläsningar varvas med musik och samtal. Så här ser programmet ut.

Under kvällen får du lyssna på: 

– Hampus Nessvold – programledare, skådespelare och artist – och en av Sveriges främsta föreläsare och aktuell med showen ”Ta det som en man”, regisserad av Mia Skäringer. Hampus blandar allvar med gränslös humor och talar om machokulturen, ifrågasätter könsnormer och om vikten av att låta pojkar växa upp till mjuka män.

– Ungdomsjouren Tigerlilja – berättar om de utmaningar de möter i Varberg, hur de dagligen stöttar ungdomar genom sin jourverksamhet och om tjejer och killars olika behov.

– Anna Rask Sanchez, Varbergs största hjärnnörd och leg psykoterapeut. Utifrån den senaste forskningen kombinerat med en gedigen erfarenhet av praktiskt arbete med individer och organisationer tar Anna oss med på en snabbvisit in i vår hjärna och ger oss viktig kunskap om hur vår hjärna mår i den digitala världen – om möjligheter och utmaningar med vår ständiga digitala närvaro.

– Mikael Bergman, en surfande livscoach som älskar att skapa mjuka män. Mikael har gedigen erfarenhet av att arbeta med ungdomar som tappat sin livslust, ungdomar med diagnoser och drogproblem. Mikael kommer att dela med sig av praktiska verktyg kring motivation och drivkraft, om stress, ångest och glädje och hur vi når ut till ungdomarna.

– Musik från Mollie Minott och Land of Trees. En favorit i repris från ”Ett mjukare Varberg” på Brukstorget i våras. Den magiska duetten de sjön tillsammans, ”Shallow”, glömmer vi aldrig. Mollie Minnot och Land of Trees sätter toner på kvällens ämne och borrar sig rakt in i hjärtat.

Detta får ni inte missa! Boka din biljett här>>

Det är många som frågar oss hur vi skapat Ett Mjukare Varberg & ta det vidare till sin egen hemkommun – till er har vi skrivit några ord på vår hemsida att ta del av>>

Idag har vi spelat in film och besökt Kvinnojouren

September – sensommarblommor, hög luft, vardagslunk och ljumna bad. Jag har plockat in rosorna som blommar om just nu och krattat löven som samlat sig kring växthuset. Det är en blomsterdjungel där ute.

Jag försöker vänja mig vid den nya frisyren och jag fick faktiskt ett tips på dm om att börja använda mina glasögon mer – då kan det bli lättare. Ska testa imorgon.

Jag har så mycket böcker jag börjat läsa och lyssna på.  Tänk att det finns så mycket spännande och intressant att ta del av där ute. Vill så gärna att mina barn ska förtrolla sig bort i bokens värld som jag gjorde då jag var barn men det är en utmaning.

Jag fick boken Self Care  av de kloka tjejerna som står bakom innehållet, Anja Forsnor och Alexandra Kamperhaug. Så bra bok! Den borde ligga på allas nattygsbord så det är en riktigt bra present att ge bort.

“Mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning – Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?”

Jag känner igen mig mycket i hur Anja beskriver hur hon känner. Jag har inte läst ut boken än men jag vågar lova att den är toppenbra!

Igor och jag varierar mellan dessa två innan han ska sova. Den ena, Sova Ute,  handlar om som bodde i en kåta i den jämtländska vildmarken i fyra år. Där levde han i ett med naturen. I dag bor han och hans familj i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn, bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på. Så spännande att läsa om en alternativ livsstil – känner sådant sug efter skogen och naturliv.

Och så läser vi om coola kvinnor i “Svenska Hjältinnor” såklart. Så bra!

Idag har jag filmat hela dagen tillsammans med Miranda och Simon Lautrup. Vi gör ett jobb ihop med Derome Bostad just nu och det är både spännande och kul.

Sedan plockade vi en bukett i min trädgård och gick till Varbergs Kvinnojour.

Vi ville nämligen lämna över bidraget vi samlat ihop med våra kunders hjälp på FGL Store. Vi lanserade vår kollektion med t-shirt, Sisterhood, i början av 2018 och en del av intäkterna går oavkortat till Kvinnojouren.
De passar på att hälsa att de behöver bidrag, volontärer & boenden för att kunna skydda kvinnor och barn från män som slår dem. Här är deras Swish tel: 123 570 8714

Visste du  att Unizons över 140 jourer hade under 2018 över 108 000 stödkontakter och på kvinnojourernas skyddade boenden bodde 1 104 kvinnor och 1 400 barn. Barn som upplever våld beräknas vara fler än 200 000 i Sverige. Trots den höga förekomsten av våld, samt att regering och riksdag har en nationell strategi för att mäns våld mot kvinnor ska upphöra, prioriteras inte arbetet i kommunerna.

Varför?

Tigeröga och 500 dahliaknölar på Håkesgård

Jag åkte ut till Marie i Stamnared då hennes dahlior precis börjat blomma och tomaterna mognat till saftiga godsaker att skära ner i sallader. Hennes blomsterodling är helt fantastisk tycker jag. Tänk att hon skapade den här vackra blomsterfarmen vid sidan av den redan underbara trädgården och innergården. En succé.

Här frodas det sannerligen.
500 dahliaknälar har hon satt i bäddarna och hon har även odlat en mängd sommarblommor och grönsaker här ute.

Att skapa bäddar så här med både hästgödsel och kogödsel verkar vara ett vinnande koncept. Lägger man halm runt om på jorden så behåller bäddarna dessutom fukten i jorden och växterna frodas ännu bättre. I gångarna har Marie lagt stora sågspån och det är både vackert och behagligt att gå på. Jag ångrar att jag har lagt grus och byggt odlingslådor när jag ser detta. Så mycket bättre det här skulle vara…

Inne i tunnelväxthuset är tomatplantorna och melonerna perfekt uppbundna och det är en fröjd att gå runt och inspireras om man har odlingsintresse.

Jag fick med mig en påse tomater, ett badkar, en bukett tigeröga, ett fat, en kruka och ett badkar i zink,
Vilken tur jag kunde fälla bilsätet.

Jag sparar också på solrosor till fåglarna.

Så fint tunnelväxthus.

Marie visade upp sin rundel mitt i blomsterfarmen – hon hade bundit ihop den av pil. Tycker så mycket om att hon skapar vackra ting med det hon finner i sin egen skog och trädgård. Blomsterbågen jag står i här är gjord av ett armeringsjärn.

Här ser du hur hon lagt ut halm runt sina plantor.

Det här är tigeröga. Den ska jag så till nästa sommar.

En stor bukett tigeröga och en gigantisk zucchini som räckte till tre middagar hemma hos oss.
Tack för att jag fick komma Marie.