Vardag

Tacksamhetsdagboken på bloggen

När jag gick till jobbet denna morgon så fick jag plötsligt en bubblig lycka i bröstet och en tacksamhet svepte över mig. Mitt i sommaren med solkysst hud, lite trött med avbitna naglar och salt i hår. Jag borde ha en tacksamhetsdagbok och lista ner det som är bra tänkte jag men sedan kom jag på att jag kan göra ett blogginlägg av tankarna och be er fylla på i kommentarsfältet.

Jo. Så här kommer några punkter på det som gör att hjärtat sjunger och ett fåtal punkter som drar ner stämningen men gör att livet balanseras – sådär som livet ofta är för de flesta. Det är ju få som hjular fram och inte har några bekymmer. Då tror jag istället att man skapar bekymmer av småsaker för man är nog lite bekväm och bortskämd… hahahahah…

1.I år är första sommaren sedan jag var 15 år då jag inte behöver hantera kriser kring nära anhöriga med beroendesjukdomar.
Låt mig säga det högt för mig själv en gång ”det är första sommaren på 30 år då jag inte varit rädd, förtvivlad, maktlös, orolig, arg och ledsen” – satan, börjar gråta av tacksamhet över att få ta en paus från helvetet.
2. Jag håller i mina goda rutiner kring träning även sommartid och lyfte personbästa på marklyft samt körde på brun nivå på morgonens träning. Det är helt otroligt faktiskt. Så tacksam och stolt.
3. Min mellankille tog körkort denna sommar och idag var han uppe tidigt för att fixa äggröra och åka till Köpenhamn med vänner. Man ska aldrig ta något för givet med de älskade barnen. Att de har bra vänner, kommer hem om nätterna, möter blicken och skrattar. Små saker gör mig stolt och tacksam i mitt föräldraskap. Blir helt mörkrädd när föräldrar sitter och beklagar sig över barn som inte har de betyg de förväntar sig av dem. Jag vet inte – men vi är väl på olika platser i livet kanske? Jag är glad att ungarna lever liksom. Skolan kan man ta igen. Bara de är lyckliga och friska så är jag glad.
4. Jag är tacksam över att bo nära havet – tänk, jag kan cykla ner året om och bada varje dag genom säsongerna. Vilken otrolig förmån.
5. Jag är så oerhört stolt och glad över att få arbeta med så fina tjejer hos K. LAGERQVIST. Får jättemycket beröm över att kunder får ett genuint, vänligt, piggt och positivt bemötande då de kommer till vår butik och mailar oss i kundtjänst. Då har jag skapat en fin och stabil företagskultur tänker jag – bland det viktigaste som finns i ett bolag om du frågar mig.
5. Jag är otroligt tacksam över att ha en stark och jämställd relation med min man. Så många i vår ålder som går in i skilsmässor, svek och kriser just nu. Det är läskigt, blir medveten om hur sårbar en relation kan vara om man inte vårdar den.

Lite smolk finns i bägaren också som sagt. Kan inte lista dem alla här på grund av privat men här är ett par saker.

1. Min pappa har varit sjuk under en längre tid och den här våren har varit full av operationer och sjukhusbesök. För några veckor sedan genomgick han en omfattande operation och veckan efter drabbades han av en stroke. Det är en tung tid för honom och jag försöker vara ett så gott stöd det bara går både praktiskt och känslomässigt. Är på sjukhuset så mycket jag kan under besökstiderna och är tacksam över att allt är så nära i Varberg där han nu ligger – brukar sticka från jobbet någon timme.
2. Hm… jag kan inte komma på något mer som känns värt att skriva. Lössen på mina dahlior? Att jag är helt slut och räknar ner dagarna till semester? Att källaren är ett may ham? Jag är nog mest tacksam över allt just nu och vill sätta punkt för att allt trots allt är bra. Vi lever, har mat, är kära och kan betala våra räkningar.  Allt annat känns värdsligt och inget jag vill lägga energi på.
Rikta blicken mot det ljusa.

Hur känner ni? Vad gör er tacksamma just idag? Och finns det något skav som lever parallellt med detta?

Vardag

Morgonbestyr

Det är tidig onsdag och jag sitter i morgonsolen och bloggar i denna soffa med träningskläderna på. Samtidigt skriver jag med två olika leverantörer på whats’up om design och mått.
Klockan nio börja mitt pass och jag försöker hinna med lite olika innan dess.

Jag gjorde lite snacks till att ha på jobbet idag till exempel. Fiberhavregryn, cacao nibs, cacao, dadlar, kaffe, kokosolja och flingsalt. Rullade i sesamfrön.
Jättegott! Testa.

Min man kom hem från semestern i Palma inatt och jag drog på mig senaste provet för aw24 för att visa honom.

-Det här är ”final” nu så kom inte med massa synpunkter, sa jag bestämt.

Helt klart godkänt sa han och gillade dem. Jag är också nöjd.

Nu måste jag få styr på designen på våra kommande smycken och fylla upp en vattenflaska sedan ska jag dra till crossfit. Hoppas jag hinner ett dopp i havet mellan träning och arbete. Galet fin dag här i Varberg – så fint att sol och sommar kom till slut. Önskar er en härlig dag.

K. LAGERQVIST

I butiken

Jag tillbringar mycket tid här just nu. Vi har öppet sex dagar i veckan och samtidigt rullar webbshop, packning, kundtjänst och sociala medier på. Allt är som ett virrvarr av att beställa mer etiketter, fylla på varor, beställa hem grejer, svara på mail, köpa packmaterial, slänga sopor, greja iordning och se till att ha ett leende på läpparna till alla kunder som kommer. Det är verkligen roligt med alla besök.

Är ju partisk såklart men tycker vi har fått de så fint.

Vi har byggt upp flera rum i lokalen och skapat spännande och inspirerande miljöer.

Allt jag själv tycker om och kan tänka mig att ha hemma har jag fyllt butiken med.

Vid årskiftet bytte vi namn till K. LAGERQVIST och det har gått över all förväntan. Det har tagits emot väl.

Just nu pirrar det inom mig av utveckling. När man jobbar så intensivt och nära något så spinner tankarna iväg kring hur vi kan bli ännu bättre och mer unika.
Ännu mer K. LAGERQVIST.

Ni ska såklart får följa med. När allt sitter innanför pannbenet så ska jag dela med nig av mina tankar.

Kanske ska jag plocka med mig en blommig kaffekopp hem idag? Så gulliga ju!

Vardag

Min söndag

Jag har haft en ledig dag och försökt fylla den med så mycket jag bara kan. Min familj är bortrest så det är jag och Boris som håller ställningarna här hemma. En artonåring är också i krokarna men han ser man inte mycket av tyvärr. Lockar med lammburgare men han är hellre ute och kör bil med vännerna.

För att dagen ska få styr så behöver jag alltid en lista. Annars blir jag ofta besviken på kvällen att jag bara hoppat runt bland projekt och inte fått något vettigt gjort. Jag lägger till både praktiska grejer och härligheter. Bara rädisor, gödsla , handla och fota bukett kvar. Bloggen kan jag ju bocka av efter jag skrivit klart här och nej, det blev inget inlägg från trädgården…

Men lite kanske. Jag var nämligen och investerade i fem hortensior som jag börjat gräva ner i rabatten längs poolen. Planen är att fylla hela med perenner och förenkla livet här ute. Phu.
Nu pallar jag faktiskt inte ha så mycket jobb med sommarblomster längre.

Min frukost blev också dokumenterad. Smoothiebowl med granola och grapefruktjuice.
Är lite trött i kroppen efter veckans arbete och dagens surf. Borde nog haft en punkt med ”ligg still och glo på en serie”.
Vad ser ni för serie nu?
Funderar på att lägga mig och kolla på The Bear. Men det är väl taskigt såklart – min man vill ju också se. Ett varmt tips är Lektioner i Kemi på Apple TV. Så bra!!!

Hjärtefrågor

Oförrätter….Hur tacklar man skitsnack, skvaller och skav..

Vi  har väl alla råkat ut för människor som oavsett situation alltid vill berätta något elakt och fördomsfullt om någon annan? Skvallra lite, krydda på lite extra och pissa revir. Ett högst mänskligt och rätt oskönt sätt att föra dialog på och också ett sätt för människor att knyta band över – ”ja, du gillar ju inte henne heller så låt oss gegga ner oss i allt dåligt vi vet om henne och sprida lite mer dynga mellan oss så vi själva känner oss lite mer förträffliga”
Eller?
Hur är ni? Lever ni med mycket ilska bröstet och letar fel – tycker illa om både familjemedlemmar, kollegor, bekanta och andra människor som korsar er väg? Hon på tv? Den där familjen som tar så stor plats i media?
Har ni ett störigt skav inom er som kanske lättar lite när ni pyser ut negativa saker om andra? Är det skillnad på skvaller och skvaller? Vem drar gränsen i vad som är okej att prata om bakom ryggar?
Jag märker att min förmåga att leta fel hos andra, ha fördomar och ha en negativ inställning ökar då jag själv mår dåligt, känner mig stressad och är pressad.  Jag har en himla tur som oftast är runt människor som tar ner den dåliga energin direkt istället för att elda på – om jag säger något taskigt, fördomsfullt och negativt så kan reaktionen vara ”ja, man vet ju så lite om folk, hen kanske mår jättedåligt” eller ”oj, det där måste vara tungt, stackars hen”.

Jag hade en bekant en gång som var superspännande, rolig och smart –  men i varenda situation med hen så nämnde hen alltid något negativt om andra. Hen verkade ogilla och ha synpunkter om både den ena och den andra på ganska svaga eller obetydliga grunder. Efter ett tag så kände jag mig olustig till mods och började väga mina egna ord på tungan i oro för att jag själv var föremål för negativa samtal i andra rum. För det ska man veta, pratar någon mycket skit om andra så kommer de med stor garanti gör det om dig bakom din rygg också.
Det hela löste sig med att hen även började ogilla mig efter ett tag. Haha. Så kan det gå.

Att ha konflikter och fördömande åsikter levande inom är som att ha en mörk ridå framför sig i livet anser jag.  Den man skadar mest är sig själv och det tar så oerhört mycket negativ energi att lägga kraft på. Jag tror också det mesta grundar sig i okunskap och missförstånd. Jag hade kunnat känna mycket ilska och bitterhet över våldet och missbruket jag levt under i många år – men nej, jag har behövt förlåta och gå vidare för att kunna njuta av livet. Ni som lyssnat på Kenza’s sommarprat vet exat vad jag menar.
Andra oförätter, missförstånd och konflikter med människor som passerat försöker jag också deala med på ett kärleksfullt sätt. Mest för min egen skull.

Ett knep för att bränna upp ilskan som brinner inom är att skriva ner namn och händelse på ett papper och helt enkelt bara elda upp skiten, släppa och går vidare. Så, bort. Lite cheezy sa min man när han korrläste min text men ibland funkar även dessa metoder riktigt bra.
Likadant med småsaker som pirrar inom. Att sprida vidare ett elakt skvaller eller prata ner någon man ogillar – testa att säga något snällt om hen varje gång istället och så hux flux så känner man inte skavet för hen längre. Det man vattnar växer ju som sagt. Jag ska verkligen leva som jag lär för när jag är som mest stressad och pressad så kan de mest galna och orättvisa saker slinka ur min mun. Men både min man och mina vänner är en grym motvikt här och tar ner mig direkt. I gengäld försöker jag vara samma positiva energi i motvikt när de famlar i det mörka. Vi får hjälpas åt att snälltolka helt enkelt.

För vad som händer när jag sprider skit är ju att jag mest bara drar ner byxorna på mig själv, blottar mig som en osympatisk människa och lämnar en oskön känsla i min egen kropp och hos andra. Det finns ju inga positiva aspekter i att sprida negativ energi, eller vad tycker ni?

Jag tror också en hel del på karma – att den energi du sänder ut i världen är också den som kommer tillbaka till dig. (tillägg, obs, möjligt detta behöver ett förtydligande – i så fall finner du den bland kommentarerna)

Vad är era egna erfarenheter i ämnet? Som vanligt handlar det ju inte om att vara bäst på något här utan att dela sina reflektioner och erfarenheter så vi kan bli lite klokare tillsammans. Att ta del av olika perspektiv är alltid lärorikt.