Krickelins

Jag når söndagen efter en hektisk vecka med mycket innehåll. Denna dag är dock inget undantag för jag sitter och jobbar med en lansering och det verkar som att pyjamasen tog slut bara efter några minuter. Både roligt och lite trist såklart. Ledsamt för dem som inte hann klicka hem men kul för oss att den är uppskattad.

Jag borde gå ut i trädgården för det sista röjet. Jag borde ta tvättstugan. Borde också gå till gymmet för att göra mina övningar jag fått i hemläxa. Det finns så många borden inom mig just nu men jag tänker inte göra ett skvatt av det. Bara fundera på om jag ska gå en promenad ner mot hamnen för att beställa en våffla. Eller sjunka ner i min bok. Ett varmt bad eller bastun lockar också…
Tack som tusan till mig själv för att jag fixade allt den här veckan. Well done!

Egentligen har inte äppelkompotten något med budskapet att göra idag men jag tyckte det var härlugt att strössla med lite trädgårdsbilder en söndag så här.
Då har man ofta extra mycket tid för att scrolla runt på bloggar. Eller?

Jag älskar den här sortens bloggposter som Johanna Bradford och Elsa Billgren gör. Ska bli bättre på dessa också – så kul att få följa med så där i vardagen.

Jag tänkte att jag plockar fram ett av era önskemål idag.

”Texter när du reflekterar kring ditt jobb, hur du lägger upp det för att må bra, hur du tar till vara på tiden och “sätter igång” dig själv osv. Mitt jobb är till innehåll väldigt olikt ditt (universitetslektor), men den frihet att bestämma ganska så mycket själv över vad dagarna ska innehålla delar jag med dig. Hur gör du så att du är nöjd med dig själv och din arbetsgärning samtidigt som du ser till att njuta av vardagen?”

Jag har egentligen inte några problem till att sätta igång mig själv när det kommer till arbete. Det är det första jag gör på morgonen då jag druckit ett glas citronvatten och fyllt en kaffekopp. Jag slår mig ner i soffan och börjar jobba direkt. Det är en så fin och bra rutin jag har – för oavsett hur dagen blir sedan med familj, kollegor, uppdrag och så vidare så har jag redan jobbat in ett par timmar och känner mig nöjd med mig själv. Då har jag noll problem att bara sjunka ner i ett badkar med en serie och en mugg te efter barnen gått till skolan. När jag får dessa stunder med återhämtning och njut så har jag absolut inget dåligt samvete över att jag inte jobbar eller så – det får vänta för njutet är lika viktigt som arbetet. Annars orkar jag ju inte.

Att skapa njut och återhämtning i vardagen samtidigt som man arbetar mycket kan säkert vara en utmaning för många. Speciellt när man har små barn och alltid ska hämta och lämna eller kanske har lång pendlingstid som slukar tid. Jag bor i en liten stad med närhet till prick allt och har barn som är självgående. Jag är min egen chef så det är ingen som hänger över min axel och kollar så att jobbet blir gjort. Det öppnar såklart dörrar för mig när det kommer till att skapa njutiga stunder för mig själv. Men det krävs då också disciplin.

Nyckeln tror jag är att finna så mycket glädje man bara kan i sitt arbete, ständigt utveckla sig och vara nyfiken och framförallt vara positiv. Bra rutiner så att saker blir gjorda och försöka arbeta med en sak i taget. Unna sig något njutigt varje dag. Det är viktigt.

Låt mig lista mitt njut i vardagen.

1. Gå upp tidigt, ta skön kräm i ansiktet, ögonpads från kylskåpet, dricka vatten med citron och brygga kaffe.
2. Göra de roligaste arbetsuppgifterna först. Har man tur så hinner man aldrig komma till de tråkiga så man bara skjuter upp dem till morgondagen i en evighet…
3. Lyssna på grymma och inspirerande poddar eller på musik när jag går med hunden.
4. Boka lunchpasset på Crossfit.
5. Göra rejäla och goda frukostar. Alltid ha massa grönsaker, ägg, nötter och surkål så jag kan laga smaskig lunch.
6. Gå vid havet.
7. Krama barn eller hund
8. Samtal med barnen runt middagsbordet, gärna då deras vänner är med  – det bästa jag vet.
9. Bada kallt i hav eller hemma i pool.
10. Basta eller bada badkar
11. Flytta runt saker eller städa, det är så skönt för jag blir alldeles lugn i skallen då.
12. Väljer oftast att vara själv  och sparar därför energi eftersom jag slipper vara social. Väldigt njutigt faktiskt, hahaha… Jag som trodde att jag var extrovert under många år…. Hur fel hade jag?
13. Inte jobba på kvällarna. Vet inte om det kan tituleras njut i vardag men det skapar ju mer njut eftersom jag väljer sömn eller en serie istället.

Detta är ju inga avancerade saker. Men de skapar hållbara arbetsdagar för mig och jag finner en balans som gör att jag orkar jobba kreativt och mycket.

Hoppas ni har en härlig helg.