Dags för ny bok i Bokcirkeln. har ni läst någon Katarina Wennstam skrivit?
Hon är en av våra bästa författare tycker jag. Lyfter alltid betydande samhällsfrågor från det kvinnliga perspektivet och belyser många viktiga ämnen.
Nu ska vi läsa första delen av Sekelskiftesmorden – Döda kvinnor förlåter inte
Fyra kvinnor ur olika samhällsklasser bor alla i samma fastighet på Södermalm. De förs samman av ett fruktansvärt dödsfall på den gemensamma gården, under den kylslagna nyårsnatten mellan 1895 och 1896. Det står snart klart att den avlidna kvinnan försökt genomföra en illegal fosterfördrivning.
Boken är en ödesmättad skildring av kvinnors hårda villkor under slutet av 1800-talet. Med ett oemotståndligt språk och rasande driv skildrar Katarina Wennstam en värld som myllrar av tjänsteflickor, sedeslösa kvinnor, utnyttjande män och målande beskrivningar av såväl staden som utsökta klädedräkter. En gedigen research ligger bakom Katarina Wennstams mest passionerade bokprojekt någonsin.
Jag ser verkligen fram emot att uppslukas av den här. Gör ni?
– Detta är nog den vackraste blusen du någonsin gjort Kristin, utbrast min man då jag hade på mig den förra veckan. Så nu blir det reklam för egen verksamhet.
Jag kan vara beredd att hålla med. Denna är den mest klassiska och gångbara blus som finns och man kommer aldrig tröttna på den. Det är en modell vi haft tidigare, blusen Theoni. Men nu kommer den i vitt och det är alltid poppis hos alla.
Vi plockar även in en kulör vi kallar kola. Det är samma kulör som en seg kola som man sakta kan suga på. De med mintsmak från Pärlans är ju för goda!
Vi fotade hos min vän Marina på hennes Strömma. Här är det så vackra tapeter…
…och det röda vildvinet drar en sista suck från kvarnens husvägg ovanför strömmen. Här kan man stå och stirra på vackerheten ett bra tag.
Vi plockar in en kulör vi kallar magnet också. Det är en gråblå kall kulör som kommer i modellen Nütie. Jag älskar rygg, axlar och ärmar på den här. Ja, halslinningen är ju också fantastisk. Släppet äger rum denna söndag 15.00.
Vår modell Sofi – lika grym som alltid. Önskar hon kunde jobba mer hos oss i butiken och på lagret. Hon är så fin och har väldigt god och genuin energi.
En pyjamas i kola. Inte fy skam. Har redan flyttat in i min.
Är så glad för detta släpp denna höst – ni är många som varit besvikna över att vi inte haft så många blusar kvar i sortimentet. De har varit slutsålda! Kul för mig men tråkigt för er så det känns skönt att fylla på med finheter.
Undrar om färgen gör den rättvis här? Den är gråblå så den kanske inte drar åt brunlila som här… Det måste vara ljuset och omgivningen som gör det. Kika på ovan bilder för mer trovärdig kulör.
Idag blev det ett sent bloggande. Kom precis hem från ett företagsevent vi haft i våra lokaler. Det var Företagarna som var hos mig och vi startade med mat och mingel, därefter var det en presenation av mig och min verksamhet och sedan välkomnades Charbel Gabro, en av Sveriges främsta föreläsare. Väldigt intressant och givande, en ögonöppnare minst sagt.
Spana in honom om ni planerar boka föreläsare – ämnet integration och förståelse för andras perspektiv har aldrig varit mer aktuellt än nu.
Jag avslutar detta blogginlägg med en skärmdump från min vän Anna Marxén story efter kvällen hos oss. Följtips – grym på sociala medier.
Blir så varm i hjärta och mage när jag läser det.
TACK!!!
Nu har vi poddat varje vecka i nästan 10 månader. Vi har sagt att vi kör på fram till årskiftet så får vi se sedan.
Vi betalar ju hela kalaset själva med klippning och så vidare – vi ville testa forumet och se om det var något för oss och ville också satsa helhjärtat med regelbundenhet och ett mål. Jag tycker vi gjort ett riktigt bra jobb och det glädjer mig att det är flera tusen lyssnare varje vecka. Ofta blir jag stannad av lyssnare som vill säga något peppigt om podden och jag blir alltid lika glad. TACK!
Denna vecka släppte vi ett avsnitt som handlade om något som många kvinnor funderar över tror jag.
Avsnitt 38 – ON OUR BEST BEHAVIOR – äter vi upp desserten eller tackar nej?
Frosseri, livskvalité, återhållsamhet, regler och njutning… Vi försöker reda ut begreppen och pillar oss i naveln, plockar vi guldstjärnor i duktighet eller vill vi bara må bra? Varför blir det alltid ett negativt snack runt matbordet då kvinnor ska fika?
Har ni lyssnat?
Imorgon spelar vi in ett nytt avsnitt och då öppnar vi upp frågelådan. Kom med ett förslag på ämne eller en fråga i kommentarsfältet här så tar vi med oss den.
Jag visar bilderna jag tog i vårt hem för min man och han påpekar att det är en annan stil på mina foton än vad det brukar. Ja, det var väldigt mörkt ute när jag tog dem och lamporna är tända – visst brukar jag inte fota med dessa förutsättningar annars men jag tycker det blir ganska fint och omfamnande. Hemtrevligt liksom.
Och det är precis det jag också vill förmedla med detta inlägg. Det kommer handla om böcker och inredning.
Vi har tre rum i fil där morgonljuset faller in genom våra fönster. Vardagsrum, matsal och bibliotek. Det senare agerar också kontor. Man skulle också kunna säga musikrum men det vore förmätet – aldrig någonsin slår sig någon i familjen ner vid pianot men drömmen lever vidare. En dag ska jag lära mig. En dag ska jag också plocka upp leran igen och använda min drejskiva… Men det är ett helt annat inlägg såklart.
Går man igenom matsalen så stiger man in i biblioteket. Man kan ju också kalla det bokrummet. Bibliotek låter pretentiöst för många kan jag tänka mig. Men jag vill gärna ha ett eget bibliotek så hos mig heter just detta rum bibliotek. Min mamma hade också ett bibliotek i hemmet jag växte upp i. Där sorterade hon alla böcker efter författarens efternamn så man lättare skulle finna sin bok. Känns väldigt olikt henne nu när jag tänker efter för hon är ungefär lika rörig som jag.
Jag har mycket i mitt liv att tacka för att jag läste mycket som barn och ungdom. Bokläsandet gav mig också en lust till berättande och det är mångt om mycket det jag arbetar med idag. Jag jobbar med storytelling i både bild och text.
Mysigt med det burriga och mörka, inte sant? Nu är verkligen höstmyset här och läslusten är stor.
Här är min bibbla. En samling verk jag sparat på mig under livet. Här står hela samlingen av tonårsförälskelsen till Virginia Andrews böcker blandat med Ken Follet och Kazuo Ishiguro. Tror jag gjort mig av med Fem -böckerna, Kitty och Tvillingarna från Sweet Walley High. Jag har läst i hela mitt liv med varierad regelbundenhet.
När de smarta telefonerna steg in i våra liv så stal den en hel del av min lästid såklart. Känns deppigt att fler och fler barn och ungdomar inte har ro att läsa en vanlig bok då de är så vana vid de snabba dopaminerna skärmen ger. En annan hade ju typ en eller två serier man följde på linjär tv och de släppte som bekant bara ett avsnitt i veckan. Utbudet är enormt nu och jag fattar att både vuxna och barn hellre vänder sig till skärmen än till bokhyllan. Synd.
För mig är böcker hemtrevligt. Jag kan inte tänka mig att bo i ett hem utan böcker och jag ser det som en av de mest härliga sakerna här hemma att mina böcker får bre ut sig i alla rum. Kanske behöver jag städa upp på hyllorna här hemma och skänka några vidare men det får vara för nu.
Jag har fullt upp med att skapa nya boktravar…
Bokhyllan växer liksom ut på golvet här hemma. Så himla härligt tycker jag.
Jag lyssnade på Hemtrevligtpoddens senaste avsnitt som spelades in live på Bokmässan i Göteborg förra helgen. Ett fantastiskt avsnitt som handlade om just detta – böckernas trivselfaktor för hemmet. Så klokt och fint samtal om hemmet.
Jag har köpt mig ett eget exemplar av Elin Lerviks och Katarina Mattsons bok som jag bläddrar i denna helg. Tänk att det blev en helt fantastisk bok också – att en podd kan leda till så mycket fantastiskt. Lyssnar ni på @hemtrevligtpodden?
Jag var med som gäst i den för ett par veckor sedan och då pratade vi om vad som gör ett hem hemtrevligt, om mitt franska hem och också om det våld jag levt med under åren och hur mitt intresse för att skapa trivsamma rum har hjälpt mig mycket.
Boktips! Hemtrevligt – jag har köpt in den till min butik i Varberg också men just nu är den restad. För poppis!!
När jag ändå stod här inne och svängde runt med kameran så knäppte jag ett foto på detta hörn också. Här sitter min man och arbetar. Jag sitter aldrig här – jag bär runt min dator till olika rum.
Igår slog jag upp de första sidorna till boken jag valt ut till Bokcirkeln. Ska fota av den och berätta lite mer om den så ni också kan klicka hem, lyssna på eller låna hem.
Nu önskar jag er en trevlig helg. Varm kram från mig.
Ni som följer mig här regelbundet vet redan att jag har HÄLSA som värdeord detta år. Det betyder att jag tar hand om mig själv så gott jag kan på alla fronter. Jag tränar regelbundet sedan årskiftet, jobbar nästan inga kvällar, går och lägger mig i god tid, ger kroppen massa njut med kalla bad och bastu samt naturupplevelser, ger den även skrubb och skön hudvård och har också gått hos en coach för att reda i mina tankar kring medberoende och trauma.
Maten är också en stor del av mitt liv såklart och här väljer jag att äta så rent som möjligt. Vilket betyder att jag väljer bort mat med tillsatser så gott jag kan och har gjort det under flera års tid. Jag har märkt att jag också mår bäst av att äta mindre av socker, gluten och laktos så det väljer jag oftast bort. Dock aldrig när jag blir bjuden på middag, är på restaurang eller lagar pasta med familjen om helgerna. Jag tror inte på att sätta upp för mycket regler för mig själv utan ge kroppen det den är sugen på och mår bra av. Vill jag äta en macka eller chips så gör jag givetvis det.
Jag började äta lite kött för några månader sedan efter många års uppehåll. Det går både upp och ner – ofta blir jag lite äcklad när jag har köttet i munnen och jag har svårt att smälta maten. Men ibland går det riktigt bra. Fast jag är sällan sugen på kött.
Jag har fotat lite ensamma vardagsluncher och frukostar för att inspirera dig som också vill ta hand om kroppen och ge den bra förutsättningar. Jag vet att mat kan vara triggande för många och bara ordet ”hälsosam” får det att klia i kroppen på en del för de ser bara massa regler och förbud framför ögonen.
Jag är emot olika sorters dieter eller bantning – jag har snarare börjat äta mer mat och gått upp i vikt efter jag börjat träna så mycket så detta är alltså inget inlägg som handlar om viktnedgång eller så. Det är bara bra och god mat på bra råvaror – enkelt, hälsosamt och gott.
Jag dömer ingen som äter på annat sätt och har en annan inställning till exempelvis socker. You do you.
Detta är bara mina egna erfarenheter jag talar ifrån och detta är vad som får mig vara piggare, känna mig starkare och friskare.
Jag får förresten massa inspiration av Madeleine Lennartsson som skrivit boken Hälsomat på bilden – men jag punktar ner mina inspiratörer i slutet av inlägget tänker jag. Här har jag bara svängt ihop rester från kylen – la till lite mer protein med ett kokt ägg också.
Men vi tar tips på lite goda frukostar först. En riktigt god och festlig frukost är en långsamt stekt omelett med körsbärstomater på – jag vispar ihop ägg med vatten och salt bara.
I glas lägger jag sedan fet yoghurt som jag toppar med frysta bär, citroncezt, brynta mandlar, havtorn och honung. Så gott!
Blötlägg havregryn, chiafrön, kanel, russin, lite salt och linfrön i kokosmjölk under någon kvart. Gör stor sats och spara i kylen. Toppa med en ordentlig sked jordnötssmör, tinade bär, olivilja och havtorn.
Mixa bananer, ägg och flingsalt. Stek i kokosolja och toppa med blåbär, jordnötssmör, nötter och nektarin. Det blir kris här hemma om jordnötssmöret, surkålen, ikaffe eller citronen är slut…
Ja, för jag äter nästan alltid surkål eller kimchi till lunchen.
En stor sked funkar till vad som. Just syrade grönsaker är väldigt bra för tarmfloran. När man äter syrade grönsaker så förses tarmen med levande bakteriekultur som den mår bra av och som kan påverka immunsystemet. Syrningsprocessen gör även att vitamin C bevaras i grönsakerna och att upptaget av järn i måltiden kan blir bättre.
Köper oftast Tistelvinds produkter som är opastöriserade – det går att köpa syrade grönsaker i många butiker men se upp så att den inte är pastöriserad för då är alla bakterier döda.
Tips, opastöriserad finns bara i kyldiskarna.
Jag har till och med testat att kasta ner surkål i min smoothie och det funkar fint. Jag dricker helst gröna smoothies och då kikar jag vad som finns i kylen bara och kastar ner det gröna i blendern. Nu är det ju äppelsäsong – perfekt!
En annan god drink är om du mixar en hel ekologisk citron – kärnhus, skal och allt. Ihop med kanel, vanilj, olivolja, urkärnade dadlar, ingefära och honung. Mixa i en bra blender en rejäl stund – man vill att smoothien ska vara helt slät när man häller den över isbitarna.
Lunch nu då. Ofta river jag zucchini och morot, kokar ägg, kollar vad jag har för bönor i skafferiet, tillsätter färska örter, citron, salt, olivolja och surkål. Detta äter jag nästan jämnt med variation på vilka grönsaker jag finner.
En annan smart rätt är riven sötpotatis med ägg och salt i våffeljärnet. Här med en tsatsiki – har aldrig vitlök i min för jag får ont i magen av färsk vitlök och tycker den är godast med lite salt och svartpeppar. Jag serverar nästan alltid tsatsiki eller hummus som sås till de flesta rätter.
Samma våffla fast nu bönor och tsatsiki.
Fröknäcke med hummus, surkål, ägg, tofu och sallad i olika former.
Ägg är ta mig tusan det bästa jag vet tror jag. Här har jag en äggröra med riven zucchini, kimchi, surkål och nötter.
Halloumi och grönkål är också ett bra komplement. Halloumi är ett nyttigt och näringsrikt livsmedel som inte bara är bra med protein utan innehåller även flera viktiga vitaminer och mineraler, som B12, fosfor och kalcium.
Om jag blir sugen mellan måltider så tar jag frukt, nötter eller dadlar med jordnötssmör på. Ibland mixar jag dessa ingredienser och gör bollar av dem. De brukar dock min man sluka direkt så jag får gömma burken långt in i kylen om jag ska hinna få några själv.
Detta var lite av vad jag helst stoppar i mig. Jag behöver mer protein för att kunna bygga mer muskler och tänker ofta på att äta rikligt med jordnötssmör. I bönor får jag till exempel i mig lika mycket protein per 100 gram som i kött.
I kylskåp och skafferi jämnt:
Bönor
Nötter
Frukt
Rotfrukter
Grönsaker
Havregryn
Nötsmör
Frysta bär
Opastöriserade fermenterade grönsaker
Krossade tomater
Mina inspiratörer när det kommer till mat är: @cleanlifestyle.se – hon är otrolig och har läkt sin tarmsjukdom med grön kost. Väldigt inspirerande! Beställ hennes bok vetja. @thereseelgquist – en grym matinspiratör med mängder av goda gröna recept. Älskar hennes livsstil och alla hennes resor. Glad och inspirerande tjej! @johannescullberg – berättar vad maten vi äter innehåller oh ger bra tips på alternativ till det vi är vana vid att stoppa i oss. Informerar och ger kunskap kring ohälsosam mat.
Vill avsluta detta inlägg med att tillägga att jag visst äter en glass då och då eller tackar ja till dessert – men eftersom jag inte äter det regelbundet så har jag i princip aldrig något sug efter det. Jag har nog vant mig av med det helt enkelt. Tittar man tillbaka på vem jag ar förr så ville jag alltid baka sött, läste desserterna först i menyn och proppade i mig socker via glass och godis. Vad jag förstått nu i efterhand är att det startat inflammationer i mig som ofta gjorde att jag inte mådde så bra – och jag som med stor sannolikhet har adhd bör undvika både vitt mjöl och socker. Jag är i princip aldrig sjuk längre och jag är också mer stabil i humöret. Magen är stabil utan halsbränna, uppsvälldhet och kramper i tarmarna. Så mycket värt tycker jag.
Återigen – jag lägger ingen värdering i vad ni äter och jag uppskattar om ni inte heller lägger någon värdering i min kost. Detta är ett inlägg som vill inspirera till varierade lätta, bra och goda luncher.
