Min goda granola – varsågod, här är receptet!

Under juldagarna bakade jag en stor sats granola, och den har sedan dess varit en självklar del av min morgonrutin. Jag vaknar vid sex, dricker ett glas citronvatten och blandar ytterligare ett med en rejäl sked chiafrön. Det får dra i cirka 30 minuter medan jag brygger kaffe och gör några mjuka lymfrörelser.

Därefter jobbar jag en stund i soffan med datorn, en kopp kaffe och tända ljus. Ibland har jag en podd som sällskap, ibland sitter min man bredvid och arbetar. Det är en lugn och skön start på dagen. Vid nio eller tio äter jag dagens första mål – ofta med min granola.

Turkisk yoghurt, keso, med granola, rostade hasselnötter, mullbär och olika sorters bär från frysen. Vill ni ha mitt recept?

Jag använder inga exakta mått, utan går helt på känsla och sunt förnuft. Allt blandas direkt på en plåt och åker in i ugnen på 180 grader. Jag brukar kika till den då och då och ta ut granolan när den fått en fint gyllene färg.

Ingredienser:

  • Fiberhavregryn

  • Hela mandlar

  • Några matskedar kokosolja

  • 1 stor, mosad banan

  • Pumpafrön

  • Sesamfrön

  • Solrosfrön

  • Ca 1 dl vatten

  • Mycket kanel

  • Nymortlad kardemumma

  • En stor nypa salt

En enkel  och god granola som bevaras i stor glasburk med lock.

Önskar er en riktigt fin dag.

Förra årets största uppdrag

Förra vinterlovet var min hjärna helt upptagen av planeringen inför den stora huvudutställningen på FORMEX i januari. Min kollega Theoni och jag packade en buss full med rekvisita och byggde montern under en hel vecka, följt av tre intensiva och fullmatade mässdagar. Därefter var det bara att riva allt igen, fördela det som ingick i utställningen till de olika varumärkena på plats och packa tillbaka rekvisitan i bussen.

Vilken otrolig erfarenhet det var. I efterhand förstår jag knappt hur jag orkade genomföra ett så storskaligt och komplext uppdrag. Men jag antar att det handlade om viljan att göra ett tydligt avtryck och att skapa något helt annat än det jag tidigare sett på mässan.

Min tanke var att skapa ett hem fyllt av kreativitet, ett hem där en kreatör både bodde och verkade. Ett hem med olika rum och uttryck, där varje del hade sin egen inriktning men ändå hölls samman av en tydlig röd tråd i färgsättning och inredning.

Så här såg en del av mitt moodboard ut. Och när jag tittar på bilderna nu i efterhand kan jag inte känna annat än en stor stolthet och glädje över att jag faktiskt tog det här i hamn.

Dels att arbeta med ett så stort team på Stockholmsmässan och förhålla mig till så många människor, men också att lyckas hålla struktur, riktning och genomförande i ett så omfattande projekt. Jag bar på en tydlig vision som tog mig hela vägen i mål, och jag fick otroligt fin respons – från både besökare, utställare och från kunden som bokade mig. Tack för att jag fick vara en del av detta.

Nu är det snart dags för Formex igen. Ska ni dit?

Jag hoppar tyvärr över mässan i år och fokuserar istället på min egen flytt samt en upplevelseresa till Åre. Där är jag bokad som talare, och jag ser verkligen fram emot ett mer lagom uppdrag, ett som inte tar kål på min energi.

Men oj, vilken erfarenhet det här var. Verkligen något jag bär med mig med stolthet, och inte minst något som känns väldigt fint att ha på mitt cv som kreatör.

Och kom ihåg – ni kan boka mig som föreläsare 2026, så berättar jag mer.
SKAPA & FÄRGSÄTT TRIVSAMMA RUM.

Nu tänkte jag visa er lite av resultatet på den här stora utställningen som höll över 200 kvadratmeter. Jag målade alla väggar och en muralmålning i JOTUNS kulörer och ett inlägg om detta finner ni här. 

Hur skapar man rumslighet och ett personligt hem i en mässhall?
För mig handlade det om att arbeta med rum i rummet, genom nivåskillnader, tydliga zoner och genomtänkta grupperingar. Jag blandade material, texturer och uttryck för att skapa kontraster men ändå behålla en sammanhållen känsla. Genom att låta olika element mötas, både mjuka och mer strama, växte en miljö fram som kändes levande, inbjudande och personlig  trots den stora, öppna mässhallen.

Två gamla dörrar köptes in och målades för att fungera som entré till ”sovrummet” – det enda rummet i utställningen som vi valde att bygga ett tak över.

Det blelv så mysigt och personligt, precis som jag ville ha det.

Ni känner säkert igen konsten och korten här. De är hämtade från mitt eget hem och fick agera rekvisita för att mjuka upp stämningen i rummet, samtidigt som de hjälpte till att lyfta och exponera utställarnas produkter i en varm och inbjudande miljö.

Bilder på min mormor Ruth, farfar Nils, min mamma och min pappa. Min älskade farmor Mildred fick också vara med. Ser ni henne, stående i havet?

En fin detalj att måla väggen på detta sätt.

I köket byggde vi en köksö och en ställning över för torkade växter och diverse köksattiraljer.  För att skapa ännu mer rumslighet.

I matsalen satte vi upp en vacker tapet.

Och i vardagsrummet ställdes en randig soffa. Hela hemmet var dessutom inrett med konst från halländska kreatörer som var med mig på plats och arbetade i miljöerna.

Patricia skapade ett fantastiskt objekt under mässdagarna och jag tror att hon blev klar i september 2025. Så här såg objektet ut då. 

Är så glad och tacksam över detta uppdrag. Det gjorde vi bra!

Var det någon av er som var där? Ska ni gå i år och vad tycker ni om FORMEX?

 

GOTT NYTT ÅR!

 

Hurra, vi får ett år till! Lyllos alla oss som får fortsätta vandra på den här jorden och njuta av allt som erbjuds. Jag ser extra mycket fram emot att flytta min butik, vara mycket i Frankrike, resa själv med lillebror, ta en tur till Åre och, såklart, möta den svenska våren och sommaren. Inget slår sommaren i Varberg.

Jag tror att jag ska börja dansa tango i år. Men först ska jag boka ett besök hos tandläkaren. Kanske klippa page också. Och så ska jag måla klart alla snickerier jag påbörjade i november… där tröttnade jag visst, och färgburkarna står fortfarande lite skamset i ett hörn av sovrummet.

Önskar er en riktigt fin start på 2026.
Stor kram från mig

Skapa förändring nu!

 

Hej på er. Ovan är bilder från ett tidigare liv då jag levde på ett helt annat sätt än nu när 2025 möter 2026.

Det känns både lite äckligt och obehagligt att livet kan fortsätta som vanligt för andra när något så brutalt inträffar i vårt samhälle. Jag tänker på morden under juldagarna.
Just nu riktas allt ljus mot mäns våld mot kvinnor och då är det viktigt att ta tillfället i akt att bidra med kunskap och engagemang som kan skapa verklig förändring.

Jag länkar därför till ett inlägg jag skrev  2019.

Var tredje vecka mördas en kvinna i Sverige av en man hon har eller har haft en nära relation med. Det är inte olyckor – det är systematiskt våld, ofta med varningssignaler som ignoreras.

Jag skulle vilja se fler män engagerar sig i detta. Prata om det på jobbet. Med sönerna. Med grannen. Tack på förhand.

Jag lämnar 2025 med tacksamhet över det liv jag idag lever. Att jag har förmågan att känna glädje, trygghet och frihet bredvid allt mörker som pågår i livet paralellt är inget jag tar för givet och något jag vårdar ömt. Mörkret får aldrig ta över och vi alla måste göra vårt absolut bästa i att välja godhet och finna ljuset i livet.
Hoppas ni får en promenad i solen idag och njuter av årets sista dag. Stort tack för att ni finns här inne med mig och uppskattar de texter jag delat med er under 2025. Stor kram Kristin.

 

Två dagar kvar – säger hejdå till ormen och välkomnar hästen

Kära ni! Bara två dagar kvar på året. Jag har inte planerat någon sammanfattning av 2025 men det är möjligt jag rotar i bildbanken och gör en tillbakablick när vi nått 2026.

Som ni säkert redan vet så rör vi oss nu från Ormens år och in i Hästens år enligt den kinesiska astrologin. Skiftet markerar en tydlig förändring i energi. Är så pepp på detta!

Ormens år handlade om det inre arbete. Eftertanke, transformation, strategi och djup visdom. Det var en tid för att skala av, se mönster och fatta beslut med precision snarare än hastighet. Stämde mycket bra på min resa under 2025.

När vi nu kliver in i Hästens år så förändras tempot. Hästen står för rörelse, frihet, mod och livskraft. Fokus flyttas från analys till handling – från det inre till det yttre. Det är en energi som uppmuntrar oss att följa hjärtat, ta initiativ och våga välja vår egen väg.

Ormen lärde oss vad som behöver förändras.
Hästen ger oss kraften att göra det.

Det är ett år för framåtrörelse, autenticitet och att leva mer i linje med det som känns sant i kroppen.

Vi skrotar runt här hemma och dagarna flyter in i varandra. Vi har en hel del middagsbjudningar till höger och vänster och jag var först riktigt pepp men nu börjar bli lite mätt. Längtar efter vardag och bra rutiner.

Ser dock verkligen fram emot nyårsafton då vi är ett stort gäng som ska ha breathwork tillsammans i hamnen. Därefter ska vi äta pumpasoppa och skåla i champagne på stranden. Så mysigt!
På kvällen går några av oss ihop och har knytis. Ser fram emot att delta i nyårsfirandet på Varbergs Torg. Vi brukar vara bortresta över nyår så detta ska bli fint att uppleva.

I december hängde vi upp denna stjärna över soffbordet och jag insåg med en gång att jag inte alls vill ha tillbaka den svarta Gubi Multi-Lite här. Den har gjort sitt i detta rum och får nog flytta hem till något av barnen. Har därför beställt en ny lampa som jag önskat mig under många år. Blir en födelsedagspresent till mig själv.

I mellandagarna har även mellankillen flyttat till egen lägenhet och vår minste har bytt rum. Min man passade på att inreda ett rum som kontor. Blev toppen! Ska visa.

Så det sker lite rokad här hemma. Något som stått på önskelistan sedan vi flyttade in är renovering av badrum på övervåningen men vi vet ju helt ärligt inte hur länge vi blir kvar. Så surt att lägga ner en så stor investering när man kanske är på väg… Så därför har vi beslutat oss för en budgetlösning och ska kolla upp microcement på ytskikten, nytt handfat och dusch. Hoppas det går! Hantverkaren kommer hit idag vid 12 och kollar.

Jag själv har ju en ny butikslokal som ska målas, få en bröstpanel och en golvmatta. Vojne vojne. Hur ska allt kunna klaffa med hantverkare, tidslinje och olika beslut innan vi öppnar…?

Nä, nu ska jag jag snabba mig och dra på mjuka kläder. Ska nämligen promenera ner till bastun vid havet och möta upp mina vänner för årets sista bad i hav. Mysigt! Strålande sol, dessutom. ha nu en fin dag.