Okategoriserade

Tack för att ni gjort sommaren magisk – här är vårt sommarerbjudande

Igår gjorde Sofi sin sista dag för den här sommaren och med det rundar vi av vår sommarsäsong. Nu riktar vi istället blicken framåt – mot kommande kollektioner och höstens alla äventyr med vårt varumärke.

Jag ska vara ärlig – jag är helt slut! Men samtidigt har jag en skön känsla i kroppen, fylld av förväntan och ett härligt pirr inför framtiden. Det känns dessutom fantastiskt att vi får fortsätta driva butiken här nere i Varbergs hamn hela vägen fram till årsskiftet.

Nu väntar en ny säsong, och jag ser så mycket fram emot att ta er med på resan.

Jag går redan och klurar på hur jag ska möblera om och skapa lite extra ordning inför den nya säsongen. Kanske flytta runt några favoritdetaljer, plocka fram höstnyheter och skylta på ett sätt som gör det spännande och inspirerande att titta in hos oss – även nu när hösten tar vid.

I samband med att vi nu rundar av sommaren vill vi passa på att rikta ett stort och varmt tack till er – våra fantastiska kunder och följare.

Reklam – Och för att fira er lite extra bjuder vi på ett litet erbjudande – fram till imorgon får du ett erbjudande på våra populära Alice-blusar samt utvalda läderprodukter.

Nyckelringar och plånböcker i vackert halländskt läder. Dessa använder jag dagligen.

Ni som följer mig på Instagram har kanske redan fått en liten tjuvtitt på våra kommande väskor i underbart halländskt fårskinn? Jag är så pepp på att snart få visa er allt vi skapat under året – kollektionen som lanseras i höst känns både unik och riktigt spännande!

Men kika gärna in hos K LAGERQVIST redan nu och passa på att ta del av helgens erbjudande!
Ange rabattkoden AUGUSTI i kassan så får du 30% rabatt på vår populära Alice-blus i flera vackra mönster och färger – samt på de läderprodukter jag nämnde ovan. Erbjudandet gäller fram till måndag kväll.

Önskar dig en riktigt fin söndag!

Trädgården

I min nya trädgård

Påminn mig gärna – varför har jag orange tagetes, mängder av rosa rosenskäror och dessutom grävt ner tio blå hortensior… när jag egentligen hade tänkt att trädgården skulle bli en lättskött och lugn oas?

Det var nog en kombination av impuls, färgkärlek och “bara en planta till”-syndromet. Helhetstänket kom på svaj.
Men nu har jag landat i vad vi faktiskt behöver här ute:
-Mer grusgångar
-Stenläggningar
-Gröna, vackra perenner

That’s it. Enkelhet, struktur och grönskande lugn – inga fler färgchocker som får hela rabatten att se ut som ett konfettiregn.

Natursten, fågelbad, lummiga sittplatser.

Nyckeln är stenläggningen – det känner jag på mig. ✨
Vi kommer riva båda uthusen och garaget, och istället låta platsen bredvid bastun få en vacker stensättning. Tänk stora krukor fyllda med vit och grön hortensia, och gångar kantade av frodiga gröna perenner.

Har ni bott över på Ett Hem i Stockholm? Deras trädgård är ren dröm och en enorm inspirationskälla. Dit vill jag snegla när vi planerar vår egen lilla oas.

Boxbom! Ja tack – ge mig!  Runda, gosiga bollar… jag måste genast börja googla.

”Buxbom är en tålig och långlivad växt, men den håller sig som allra finast om man ger den lite kontinuerlig omvårdnad.”

Det kan jag absolut klara av.
Men nu till den stora frågan: är det helgerån att helt enkelt gräva upp alla blå hortensior och ersätta dem med nya? Det kan faktiskt vara den sämsta investeringen jag gjort i trädgården… och jag har ändå gjort en del tveksamma val genom åren.

Det är ju så här en lättskött, härlig, vuxen trädgård ska se ut.

(Källa)

Hjärtefrågor, Vardag

En drömlista för framtiden

Min man och jag håller på att skapa en bucket list. En drömlista, helt enkelt – med saker vi vill uppleva tillsammans i livet. Nu när barnen blivit stora och vi har mer tid för att bara vara vi två, känns det extra viktigt att fylla den här fasen med så mycket härligheter vi bara kan.

Vi vill samla minnen. Göra saker som får oss att skratta, får det att pirra i magen, fortsätta drömma, kliva utanför våra vanor – och landa i något nytt, ihop.

Här är några av våra drömmar som just nu står på listan:

– Uppleva en pilgrimsfärd tillsammans. Det känns häftigt och meningsfullt. Älskar att vandra. man blir lite klokare då. Camino de Santiago i Spanien eller pilgrimsfärden till Mekka kanske. 
– Vandra i Abisko och övernatta under stjärnorna. Eller kanske åka dit vintertid för att fånga norrskenet. 
– Gå på rave på Ibiza och dansa hela natten! (Min man hävdar att det inte heter rave längre – bara ”klubb”… Men kom igen. Att se Swedish House Mafia live på Ibiza vore ju episkt!)
– Hyra en buss, packa med våra surfbrädor och bila ner till Portugal. Sova i bussen, laga mat under bar himmel, och surfa varje dag.
– Göra gemensamma projekt i vårt franska hem. Skapa ett gästboende i vinkällaren. Renovera badrummet med badkar och utsikt över takåsarna. Bygga om köket och kakla hela väggen vid diskbänken tillsammans. Och inte minst – en studio. Jag kan jobba med keramik, måleri eller kanske en roman. Han vid ett myllrigt skrivbord fullt av böcker, papper, skisser och uträkningar. Det där myllret vet jag dock att han ogillar…
– Gå en danskurs ihop. Eller kanske prova klättring? Något där vi får skratta åt oss själva och hitta nya sidor.
– Åka upp till stugan i fjällen, vandra, cykla nerför, plocka havtorn och tälta på fjället.
– Göra om trädgården så den kräver mindre arbete – och ger mer vila. Tydliga gångar, vackra uteplatser, perenner i samstämda färger. Kanske anlita någon som kommer några gånger per år och ser efter allt? Frigöra tid för vandring och bokläsning under lediga stunder.
– Och äntligen ta tag i badrummet på övervåningen. Slå ihop det med en garderob och placera badkaret vid fönstret, med utsikt över trädgården.

Det här är vår lista just nu. Den fylls på och ändras, precis som livet självt. Men mest av allt handlar väl det om att välja varandra i alla lägen tänker jag. Igen och igen. Att planera framåt, men också njuta av nuet och vardagen. Och att aldrig sluta drömma  och skapa livsminnen tillsammans.

Kvinnokroppen, Vardag

ChatGPT och jag reder ut kring progestron

Varje månad samma sak. Denna morgon värre än någonsin. Jag äter Utrogestan 12 dagar varje månad i kombination av östrogenplåster Estradot 100 mikrogram och jag drar mig varje gång det börjar bli dags för jag blir i princip obrukbar. Känns som ögonen blöder och någon klöser inne i huvudet.  Inga värktabletter hjälper.

Frågar min ChatGPT.

Varför får jag alltid huvudvärk av Utrogestan?

ChatGPT sade:

Att du får huvudvärk av Utrogestan (mikroniserat progesteron) är inte ovanligt – och det finns flera möjliga förklaringar till det. Här är de vanligaste orsakerna:

1. Hormonsvängningar

Utrogestan tillför kroppen progesteron, ett hormon som naturligt varierar i cykeln. Om du inte är van vid tillskott av progesteron, kan det plötsligt skapa en obalans, särskilt i förhållande till östrogen. Denna obalans kan ge huvudvärk, särskilt om du är känslig för hormonella svängningar (som vid PMS, mensmigrän eller vid klimakteriet).

2. Ökad känslighet i centrala nervsystemet

Progesteron påverkar hjärnan – det har en lugnande effekt men kan också orsaka trötthet, yrsel, dimhjärna och huvudvärk hos vissa. Det kan även påverka blodkärlen i hjärnan och skapa tryck- eller spänningskänsla.

3. Dos och upptag

Utrogestan tas ofta oralt (via munnen) eller vaginalt. Vid oral användning passerar det levern först (s.k. ”first pass metabolism”), vilket ibland gör att du får starkare biverkningar. Om du tar det på kvällen, vilket är vanligt, kan huvudvärken komma på natten eller morgonen efter.

4. Utsättningseffekt

Om du tar Utrogestan i en cyklisk behandling (t.ex. 10 dagar per månad), kan huvudvärken komma vid avslut eller när hormonnivån sjunker snabbt, likt mensmigrän.

5. Individuell känslighet

Vissa är extra känsliga för progesteron eller tillsatser i kapslarna (t.ex. jordnötsolja, som finns i vissa beredningar). Huvudvärk är en känd men individuell biverkan.

Vad kan du göra?

✔️ Prova vaginalt istället för oralt – ger ofta färre biverkningar, inklusive mindre huvudvärk.
✔️ Ta det på kvällen – så du sover dig igenom största effekten.
✔️ Sänk dosen – i samråd med läkare.
✔️ Be om att byta preparat – det finns olika sorters progesteron (t.ex. Provera – syntetiskt, men ibland mer tolererat).
✔️ För dagbok – för att se samband med cykeln, stress, vätska, sömn etc.

Har ni haft liknande symptom och vad gjorde ni i så fall då? Vägrar acceptera det här.

Vardag

Dags att dra ur kontakten?

Jag tänker på när jag ska öppna fönsterluckorna i det franska hemmet igen. Släppa in morgonsolen som stiger över hustaken och sedan färgar sovrummet alldeles gyllene.

Jag ska vädra lakan och tända mina doftljus. Fylla huset med franska toner från högtalarna och doften av Diptyque.

Jag ska brygga en kanna te att ställa i kylen. Dricka den i små fina champagnekupor i kristall.

Undrar om jag lämnade denna klänning där nere. I så fall åker den på. Jag tror jag ska våttorka golven också – älskar doften och ritualen.

Jag drömmer om att fixa till väggen här och kakla om köket i en varmare kulör. Men vid nästa tillfälle här nere ska nog vara tillägnad mest vila, stranden, böcker och långa middagar.

Tror ni att jag längtar?

Här på västkusten viner en storm runt om vår vackra sommarstad och sommaren känns bokstavligen bortblåst. Bananflugor fyller köket och trädgården känns nästan rutten av allt regn. Jag har ångest över allt och mitt medberoende har nått sin peak. Försöker hålla balans – träna, basta, jobba, sova mina timmar.
Jag är inne på sista veckan med sommartider i butiken – vet att jag sa att jag ska sänka axlarna men hur ska det gå egentligen? Ska kanske bara dra ur kontakten på mig själv och lägga mig ner en stund.
Men hur blir det då? Allt snurrar på och även om jag känner med hela kroppen att jag borde ha semester så måste ju allt faktiskt rulla på. Hur ska det bli med sensommarens släpp till exempel? Och flytten från den gamla lokalen? Kvittoredovisningen? Ghaaa…. Drunknar i måsten.

Men måste ge mig själv några dagar. Så är det bara.