Idag är det min vackra vän Anna Nilsson som är med i Söndagsintervjun.
Anna och jag har jobbat tillsammans i många år på Varbergs Stadshotell & Asia Spa, där är hon spachef.
Jag känner mig alltid lugn i de stunder jag umgås med Anna. Hon är rotad och har sunda värderingar, tror alltid gott om alla och väljer alltid att njuta av livet till fullo. Anna är min badkompis och vi brukar ringa varandra innan vi cyklar ner och tar ett dopp. Ibland har vi med oss lite fika eller en god öl och ser solen sjunka i vattnet tillsammans.
Vad äter du?
Jag älskar sushi.
Jag tycker framförallt att alla måltider tillsammans är de bästa. Det är en av dagens viktigaste stunder, älskar när alla är samlade och jag tycker också om att laga mat ihop. Att äta middag tillsammans är liksom heligt i vår familj.
När jag är själv är jag dock en slarvmaja, en frukt i farten eller en kaffe vid skrivbordet. Måste bli bättre på detta…
Vad äter du inte?
Jag äter inte kött, fågel eller det jag inte förstår mig på.
Vad brinner du för?
En paus i vardagen – låter tillfället styra om det blir bastu och kallbad, surf eller en stund på yogamattan.
Oj, det är svårt att inte svara ”En stund vid, på eller i havet” – det är måste för mig varje dag. Jag är lyckligt lottad som bor i Varberg och har tillgång till detta varje dag.
Vart reser du helst?
Just nu packar jag våtdräkt och yogamatta. Det blir Encinitas, Kalifornien – The waves are waiting!
Vad lyssnar du på?
Andetaget – Bästa hälsobarometern som speglar dagsformen.
Jag älskar också musik och använder det för att komma ner i varv.
Vad läser du?
Jag har alltid två pocket på gång. Just nu är det ”Igelkottens elegans” och ”Simma med de drunknade” som får följa med på vår resa.
Har du något tips du vill dela med dig av?
Var rädd om dina tankar! Varje tanke sår ett frö inom dig så plantera bara de som gör dig gott.
En viktig rutin för sig?
…jag har många rutiner. Måste säga hej till kroppen varje dag.
– Börjar med spikmattan och sedan torrborstar jag hela kroppen.
– Dricker varmt vatten med citron och ingefära i varje morgon.
– En joggingtur i skogen och några minuters yoga.
Sedan är jag redo för dagen. Jag är inte en människa som stressar.
Vill du berätta lite om vad yogan innebär för dig?
Mer yoga åt folket!
Yogan är en stor del av mitt liv och kommer alltid att vara det. Yogan har gett mig nyckeln till ett välmående liv både psykiskt och fysiskt. Arbetet på yogamattan ger en stark och smidig kropp, stunden av tystnad hjälper oss att hitta tillbaka till våra prioriteringar, ger oss fokus, kärlek till oss själva och för livet,
Man behöver inte vända upp och ner på livet för att få plats med yoga.
Börja med en liten stund om dagen och låt resten komma till dig.
Slutligen. Kan du berätta om hur en riktigt bra dag i Varberg ser ut för dig?
Då berättar jag om en bra lördag – Då tar vi en långfrukost med familj och Melodikryss. Sedan fixar vi lite hemma innan jag beger mig ner mot Damernas nakenbad för bastu och kallbad med en vän. Det är bara så underbart! Fyra dopp är ett måste!
På eftermiddagen fixar vi middag ihop med vänner och barn och sedan hänger vi i soffan och kollar på ” Så mycket bättre”.
Tack så mycket Anna! Ses på ett dopp i veckan.
