Julen avslöjar dina prioriteringar

Tipp, tapp, tipp, tapp…
Nu trippar vi in i julen på riktigt. Något som i många år mest har fyllt mig med ångest har i år bytts ut mot ett lugn i hela systemet. Noll press. Noll stress.

Jag har funderat mycket på vad jag gjort annorlunda och kommit fram till att det är flera saker som samverkar.

Dels har jag inget stort externt projekt med deadline i år. Förra julen bar jag huvudutställningen på över 200 kvadratmeter på Formex i januari, ett projekt som tog enormt mycket utrymme och skapade en hel del prestationsångest. I år är kalendern betydligt snällare.

En annan viktig skillnad är att ingen av mina närstående som lever med beroendesjukdom är aktiv just nu. Inget lugnar mitt nervsystem så mycket som att slippa bära oro för dem jag älskar.

Jag har också fått stöd genom hormonbehandling för klimakteriet, och jag har svårt att ens ta in skillnaden. Förra julen funderade jag, helt ärligt, på hur jag skulle orka fortsätta leva. Det är ofattbart hur mörkt allt blev innan jag fick medicinsk hjälp.

En stor bidragande orsak är också årets värdeord: FÖRENKLA.
Jag bestämde mig tidigt för att göra livet lättare och har lutat mig mot det beslutet hela året. Jag jagar inte prestation längre.
Jag jagar njutning.

Jag lyssnade på Johannes Hansen igår och han slog verkligen huvudet på spiken – vad fan har jag hållit på med tänkte jag när jag lyssnade.

”Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avslöjar dina verkliga prioriteringar så brutalt ärligt som julen. Stressar du över julklappen till kollegan, men glömmer att ringa din mamma?

I veckans avsnitt får du lära dig varför din julstress egentligen är en spegel som avslöjar vad du faktiskt prioriterar – och hur det sällan stämmer överens med vad du säger att du värdesätter.

Du kommer upptäcka varför vi ger mest energi till människor vi är osäkra på inför istället för dem vi älskar, hur dina pengar och din tid aldrig ljuger om dina verkliga prioriteringar, och konkreta strategier för att bryta mönstret. Lär dig skapa en jul som speglar dina värderingar istället för dina rädslor, och våga sätta gränser även när det betyder att andra blir besvikna.”

Lyssna du också på ”Julen avslöjar dina prioriteringar” och se om du får några insikter – du hinner, bara 29 minuter och du kan städa samtidigt 😉

Var det två timmar sol i december hitills..? Lite mer på västkusten tror jag. Varje gång har jag dragit fram kameran eller kastat mig ut på en promenad. Älskar hur solen faller in i vårt vardagsrum.

Hur många gånger kan man ta ett foto på en tavelvägg med ljusspel?

Idag har min man och jag tagit det kloka beslutet att åka iväg ett dygn och hänga lite själva inför julledighet mad familj och släktingar.  Ska bli mysigt att gå hand i hand, äta gott och ha tid tillsammans. Önskar er fina stunder nu i dessa juldagar.

Vill passa på att tipsa om att vi har öppet 12-15 imorgon om ni vill kika in för de sista klapparna eller vill klä er i något liknande jag har på mig under julhelgen.