Jag läste en artikel om hur 90-talets mödrars bantning och kroppshets kan översättas till dagens trendiga ”hälsoresor”. Att hälsosatsningar hit och dit, proteinintag och rörelse är inget annat än förtäckta ätstörningar och att dessa satsningar går att likna dåtidens hets kring bantning. Texten ifrågasatte redan smala kroppar som längtade efter att bli smalare. Det tåls att tänka på lite tycker jag. Vart står jag och hur påverkas jag? Hur bidrar jag i detta klimat?
Jag personligen tycker det är helt absurt att en uppenbart anorektisk, skönhetsopererad & 60-årig kropp går på röda mattan och sedan hyllas för att vara otroligt vacker och en förebild för både unga tjejer och kvinnor i liknande ålder. Tappar bokstavligen hakan över det snedvridna. Det blir lite som kejsarens nya kläder tycker jag.
Håller verkligen med om att vissa ideal av idag är rent skadliga för oss kvinnor.
Men är det verkligen skadligt att 50-åringar inspirerar med god näringsrik kost och berättar om sin träning? Vart går gränsen mellan ätstörd och bara genuint intresse av att optimera sin hälsa? Jag undrar och funderar mycket på hur jag själv bidrar till rådande klimat kring kroppens varande och utseende. På mitt varför.
Jag landar i att det ligger i betraktarens upplevelse och hur människor reagerar på vad de konsumerar online. Jag kan säkert trigga en och annan men jag vet också att jag inspirerar många. Och är jag just nu intresserad av hur jag kan må som bäst i detta skede av mitt liv så kommer jag absolut skriva om det. Det är ju mitt jobb.
Men bra att rannsaka sig själv då och då och se över vad man själv bidrar med på sociala medier.
Också bra att rensa och ta bort kreatörer som inte gynnar en på sociala medier.
Jag själv blir inte ett dugg intresserad av att räkna kolhydrater, proteinmängd och kaloriintag. Där går min personliga gräns när det har gått för långt för mig i ”hälsa” och det blir osunt i mitt huvud. Jag skulle aldrig i livet få för mig att väga mat för jag tror att det hade påverkat mig negativt. Jag är redan besatt över hur mycket sömntimmar jag får varje natt så att börja hålla på att räkna vad jag har på tallriken är ingen god idé.
Men däremot väljer jag i princip alltid det mest hälsosamma alternativet att stoppa i magen och därefter äter mig mätt. Inte för utseendet skull utan för att jag vet att det är det som får mig må absolut bäst både psykiskt och fysiskt.
Det är så lätt att dras med i vad andra gör och tänka att man måste haka på, även fast det skaver.
Vi lever i en dopad värld och vi måste påminna oss själva om vem vi vill vara och bestämma oss för hur vi själva ska agera och vart vi står tänker jag. Helt plötsligt är alla som kämpat med stor övervikt väldigt smala pga viktminskningsmedicin. Ansikten som borde ha skrattrynkor och fina linjer är lena som barnrumpor pga skönhetsingrepp. Alla kan skriva en spännande välformulerad caption i sin feed pga ChatGPT.
I en värld av detta är det lätt att tappa bort sig själv, känna sig omsprungen, kanske lite bitter och missunnsam rentav.
Vadå, ska alla kunna nu utan ansträngning?! Fy vad orättvist!!!
Hahaha…
Vi befinner oss i en oerhörd utvecklingskurva i världen och den är alltid svår att anpassa sig till. Många drar på för mycket och en del hänger inte med. Det gäller att hålla tungan rätt i mun för en motreaktion kommer följa och då gäller det att ha alla hästar i stallet. Lätt att känna sig korkad i det här tempot liksom. Man borde ta några djupa andetag och landa i sin kropp och i sitt varför.
Tror jag ska sluta scrolla i min telefon idag, sluta kolla på hur andra gör med sitt odlande i trädgården och hur många reps de gör på gymmet, vad de äter till lunch och istället gå ut och göra precis som jag själv vill och njuta av det jag har.
En promenad i solen, trädgårdsarbete, jobb vid datorn, en bastu, middag med familj och sedan en god natts sömn. Det bästa livet helt enkelt, behöver inget annat.
Imorgon får vi en ny solig dag igen. Bortskämda är vi.
