Hjärtefrågor

Med hopp om en sommar utan våld och missbruk

Sommaren närmar sig med stormsteg och så också semestertider. Härligt tänker många. Hemskt tänker en del av oss.
Under semestern ökar missbruk och våld i hemmen. Barn och kvinnor far extra mycket illa när de inte har en trygg skola eller arbete att gå till och behöver vara med dess förövare på heltid. Det dricks och knarkas – våldet ökar och nu när många har det tufft ekonomiskt och om det blir en regnig sommar så…
Ja, det finns olika saker som kan starta konflikter och leda till aggressivitet. Ofta behöver man inte göra någonting för att en hotfull situation ska kicka igång.

Jag levde med en våldsam partner i fem år och därefter med förföljelse och hot lika många. Det har satt djupa spår och sår i mig. Jag kan fortfarande erinra mig känslan i käken av att vara så slagen så man inte kan tugga på flera dagar. Värst var strypningarna. Jag trodde alltid att jag skulle dö där under kudden som våldsamt trycktes över ansiktet. Paniken.
Under några år har jag skrivit om mina upplevelser här på bloggen i en önskan att belysa detta samhällsproblem och dela med mig av erfarenheter för att andra ska ha modet att söka hjälp och lämna. Det var länge sedan nu.

Min uppmaning till alla som läser detta är att vara uppmärksam på er omgivning och våga lägga er i. Grannar, arbetskollegor, kompisar till barnen.
Lever du i våld? Våga dela detta med någon – det är första steget mot en förändring. Våld i hemmet och missbruk är aldrig en ”privat ensak” som man ska låta någon sköta själv. Våga fråga, erbjud hjälp och stöd.

Våld och missbruk behöver såklart inte gå hand i hand. Att missbruka substanser i form av alkohol, mediciner eller andra droger är ofta en självmedicinering mot dåligt mående och svårt att få kontroll över på egen hand då man blivit beroende. Sjukdomen är kronisk och det är svårt att be om hjälp eftersom detta ämne fortfarande är väldigt stigmatiserat i vårt samhälle. Detta är till exempel det enda sjukdomstillstånd då du behöver vända dig till socialtjänsten istället för till vården för att få hjälp. Detta gör såklart att det är många kvinnor som drar sig på grund av att man är rädd över att bli granskad som dålig förälder och förlora vårdnaden om barnen. Män söker ogärna hjälp för de är rädda att bli av med sitt arbete. Det finns många anledningar till att inte söka hjälp men det finns ännu fler anledningar till att faktiskt göra det. Det finns ett fantastiskt nyktert, vackert, vilsamt liv där ute för alla. Alla människor är värda en ny chans och ett lyckligt liv oavsett vilken livssituation man hamnat i. 

Jag själv har känt mycket skam och skuld genom åren. Både som offer för våld och även som medberoende till anhöriga som lever med sjukdomen. Även om man inte kan utplåna dessa delar av ens liv helt så går det att leva ett lyckligt och välmående liv bredvid – det är ett aktivt arbete att inte bli uppslukad av kriser, bitterhet, rädslor och ångest – att ta hand om sig själv så gott man kan och samtidigt vara ett stöd.
Så oavsett vilken stol du sitter på nu. Är du utsatt? Mår dåligt? Missbrukar?
Det behöver inte vara så här – det finns hjälp att få och det går att skapa livsförändringar även om det känns omöjligt.

Här delar jag några länkar till organisationer jag rekommenderar:

UNIZON – samlar över 130 fantastiska kvinnojourer, tjejjourer och ungdomsjourer. Jourerna arbetar med att stötta och skydda kvinnor och barn, förebygga mäns och killars våld och att lyfta kvinnors och barns röster och erfarenheter av mäns våld i politiskt påverkansarbete.

KVINNA TILL KVINNA – ger kvinnor möjligheten att ta makten över sina egna liv. Vi synliggör kvinnors kamp för fred och mänskliga rättigheter.

ALKOHOLHJÄLPEN -här kan du prata anonymt med professionella rådgivare och använda det stöd som erbjuds på webbsidan. I  forumet kan du möta andra i liknande situation. Där skrivs över 20 000 inlägg varje år.

MIND – Här finns innehåll som ger dig ökad förståelse kring psykisk hälsa. Både hur du kan hjälpa dig själv eller stötta andra som mår dåligt, men även om forskningsläget och senaste nytt på området.

JOURHAVANDE PPRÄST – Brottas du med ångest, ensamhet eller självmordstankar och behöver någon att prata med? Jourhavande präst erbjuder akut samtals- och krisstöd och är en del av Svenska kyrkans själavård. Jourhavande präst lyssnar, och det som sägs stannar mellan er.

MEDBEROENDEPODDEN – I varje avsnitt samtalar psykolog, forskare, behandlare, föreläsare, författare, offentlig person eller en person som delar sin egen livshistoria. De berör ämnen som: medberoendets olika skepnader, medberoendets uppkomst, olika typer av beroende, psykisk ohälsa, trauma, dysfunktionella eller destruktiva relationer, mm. Viktigast av allt – de talar om vikten av att ta hjälp och vilken typ av hjälp som finns att få.

MINDLER – Få hjälp med depression, stress, ångest och andra besvär. Behandling hos Mindler består av videosamtal med psykolog och övningar i appen.

Med hopp om en fin och ljus sommar för alla. /Stor kram Kristin

resor, Varberg

Kära Strömma Farmlodge och otroliga Marina

Igår hade jag en särdeles intressant och givande lunch med en annan entreprenör i min hemstad. Faktum är att jag hade både skjutit upp och bokat av denna lunch två gånger på grund av hög arbetsbelastning och kände ungefär detsamma denna dagen. Jag stod med arbete upp till nästippen och har två födelsedagar, avslutningar och annat privat som suger in mig i en rätt så olycklig tillvaro just nu. En långlunch var inget jag kände att jag kunde unna mig men tyckte det var så pinsamt att boka av igen. Tur var väl det.

Det är ofta när man kippar efter andan man måste ta ett steg åt sidan och faktiskt kolla på vad det är man gör. Det blir extra tydligt när man sitter med någon som också har byggt något under flera år – någon som analyserar, reflekterar, utvecklar och tar sitt bolag och dess personal framåt. Ska jag vara helt ärlig så är det ganska ensamt och ansvarstyngt stundtals.
En pandemi, ett krig och en inflation som påverkat både ekonomi, produktion, inköp och konsumentbeteende har satt enorm press på företagare de senaste åren och alla är på tå. För vad är alternativet?
Hoppa av och låta sitt livs arbete och dröm gå i spillror? Eller hänga med  i förändringen och anpassa verksamheten?

Det är olika det där på hur man ser på arbete. Jag märker så tydlig skillnad på människor som är anställda och människor som driver eget. Utan att trampa på tår här – för jag antar att de flesta som läser detta inlägg är anställda. Men en anställd har rättigheter och vet om det. En entreprenör har skyldigheter och vet om det.

Detta är min otroliga vän Marina. Hon är en av mina närmsta vänner och arbetar också som egenföretagare. Det är skönt att luta sitt trötta huvud mot hennes axel då och då. För hon förstår allt arbete och hon förstår också drivet utan att någonsin ifrågasätta ens prioriteringar. Det är skönt. För att när man ger allt för något man tror på och känner sig lite sliten så är det extra tungt att också behöva förklara och försvara sin livsstil. Det kanske ni alla som följer My Feldt i sociala medier förstått – det är enormt distraherande att behöva deala med andras åsikter när man är fokuserad på att dra sitt projekt i mål.

Jag skulle vilja berätta lite om Marinas verksamhet nu när jag ändå har en uppmärksamhet. Marina som vann Årets företagare förra året – först i vår hemstad Varberg och sedan i hela Halland. Välförtjänt!

Hon driver både Strömma Farmlodge och Sonjas Veranda som båda är belägna i Tvååker – en tio minuters bilfärd utanför Varberg.
Strömma är en destination som öppnade 2013 med B&B och café i kvarnen. Sedan dess har verksamheten utvecklats och idag finner ni både restaurang, glassbar, gårdsbutik, inredningsbutik, boende, ställplatser, stora konserter, marknader och god fika här. Det är ett stort område så ta er god tid när ni planerar en utflykt hit i sommar. Märk väl – jag skrev när och inte om. För detta är en plats ni bör sätta på er bucket list. Vill också tipsa om Bruket i Wiared som ligger utanför Borås om ni vill uppleva en häftig destination denna sommar.

Marina har grävt där hon står och inrett både kostallen och de stora och små byggnaderna. Tidens tand får hänga kvar och det är det som är det vackraste med Strömma tycker jag.

Undrar vad detta blå rum användes till då det begav sig?

Varsamma renoveringar har ägt rum. Här har ett stort fönster satts in för att gästerna ska få uppleva Strömma forsen som rinner under kvarnen medan de tar av frukostbuffén som är uppdukad.

Det är så vackert här och fullt av platser att slå sig ner på eller promenera runt i.

Lupin i blom med hundkex runt om. Det är Strömma och Marina för mig. Den här skylten med kvarnen bakom är också väldigt karaktäristiskt för området.

strommafarmlodge_lovelylife_krickelin-8353

Detta är ett foto jag tog för exakt tio år sedan på Marina.
Då Johanna Bradford och jag var där – här är ett gammalt inlägg från den stunden. 

strommafarmlodge_krickelin-5657

Samma år så började vi fota till en bok för Strömma och då knäppte jag den här. Tänk att både Smith & Tell, Molly Hammar, Amason och  Cleo har stått på Marinas konsert sedan dess – alla drömmar, visioner och hårt arbete gick i mål.

Mycket har hänt under elva år. Nu är denna plats full av liv, kreativitet, god mat, musik och allt härligt man kan tänka sig.
Du finner destinationen och håller dig uppdaterad på Instagram här @strommaframlodge. 

Frankrike

Räknar ner dagarna.

Jag räknar ner dagarna till detta. Mysiga stunder i vårt franska kök med ostron och bubbel. Sträckläsa en hel bok. Sova ut. Bada i havet. Vandra i bergen. Paddla kajak. Spela kort med familjen. Laga mängder av mat. Gå på marknader. Fylla på. Landa lite.

I maj var vi på ostronsafari i Bohuslän och banen lärde sig ett grymt sätta att öppna ostron. Jag har faktist öppnat på ett helt annat sätt tidigare som jag lärt mig av en kunnig så jag vet inte om det finns några rätt eller fel här men kul var det. Barnen fick mersmak. Och väldigt mycket kunskap kring den fina råvaran som odlas både vid vår franska och svenska kust. Fast i Sverige odlas och skördas de inte på samma sätt som i Languedoc. I Sverige är de vilda och plockas för hand eller dyks efter . ett otroligt hantverk. Därav priset.
I min lokala franska matbutik kan jag köpa ett tjog färska goda ostron för 10 euro. Stor skillnad.

Innan vi åkte hem så var vi på den stora vintagemarknaden i Pezenas och gjorde en hel del fina fynd. Längtar efter att visa min familj. Killarna kommer nog tycka att denna vattenkanna är kul.

Skåpet jag ställde på bordet kom egentligen med en väldigt vacker glasdörr men jag hade svårigheter att sätta fast det. Jag ska be min man om hjälp eller så kanske man ska skippa det? Så skönt att ha en hylla framför hålet i väggen istället för en gardin som jag hade tidigare. Minns ni hur det såg ut?

En målplan är att få igång våra båda eldstäder så det blir lite varamare och mysigare att vara här under sen höst och tdig vår – kanske man rent av firar nyår här någon gång. Då vill man tända en eld i den öppna spisen såklart.

En sak i taget dock. Min man sitter med ritningar över trädgården och har bokat ett möte med en byggfirma då vi är där nere.

Vi har också bestämt oss för att göra ett stort badrum i ett av vindsrummen. Med badkar, härlig rymd och utsikt över taknockar.

Kanske gör hag en liten förändring här inne – ska leta blommiga kuddar att lägga i fåtöljerna i alla fall. Eller?
Man får testa sig fram helt enkelt.

Vi ska jobba på den här korridoren i alla fall. Sätta upp lite grejer på väggarna och så småningom även måla den ljusbeige i kalkfärg.

Och jag ska vårda mina olivträd. Ge dem näring och lite ny jord.

Längtar efter små promenader runt byn och middagar på kvartskrogen.

Vid de senaste tillfällena jag varit här så har jag målat om i badrummet. Det blev en hederlig budgetrenovering där jag jobbade med vad som fanns och försökte få det passa husets charm.
Så här såg det ut tidigare. 

Jag tog alltså net överskåpet, målade underskåpet, hängde upp en spegel, satte uppe en lampa, bytta knoppar och målade alla fönster gröna likt golvet. Fann också en brun hylla på marknaden som ska upp på väggen och en stege hittade jag i källaren. Små billiga lösningar som gav en annan känsla till badrummet.

Gjorde faktiskt nästan detsamma i vårt badrum i Varberg också – kolla här, ett inlägg från 2020. 

K. LAGERQVIST

Om mitt senaste – så stolt

reklam för egen verksamhet

Nu är jag såklart väldigt stolt och glad.
Eller faktiskt – ska jag vara helt ärlig så är jag helt slut nu när jag börjar närma mig ett par veckors semester. Måste verkligen vila nu innan högsäsong i butiken sätter igång. Aldrig har väl våren rusat i detta tempo tänkte jag högt en dag men min kollega hävdar bestämt att det vara samma visa förra året.
Man kryper in över målkant –  men tog sig i mål, ja det gjorde man. Det finns något tillfredställande med det där ändå. Arr man ger allt och går all in i det man gör. Hahaha, sedan glömmer man alltihop och kommer bara ihåg det roliga såklart. Annars skulle man ju hoppat av entreprenörskapet och börjat leta efter fasta anställningar  för länge sedan antar jag.

I alla fall. Stolt som en tupp över vårt senaste nedslag av vår sommarkollektion. Det är en härlig fransk historia.

Kjolar, shorts, blusar och byxor. Dessa shortsen heter Jolie och är favoriter!

Eller de blå är kanske de jag använder mest i och för sig.

Den här byxan är wow.

Eller vad tycker ni?

Klädd för midsommar?

Kanske fint att bryta av med en randig blus.

Samma blus till shortsen. Ja, det är det som är det finurliga, alla plagg ska gå att kombinera och använda länge. Klassiker som ska plockas fram även nästa år såklart.

Det är så smidigt och bra att kunna fota sig själv så här och redigera alla bilder. Tidseffektivt.

Men vad har jag i väskan?

Jo, jag ska bli bättre på att visa butikens sortiment på blogg och Instagram. Vi har så mycket fint och om ni kommer och besöker oss i Varberg detta år så kanske det är kul att se lite vad vi erbjuder. Inte sant?
Vi kommer ha öppet måndag till lördag vecka 27-32, bra att veta om ni planerar en resa till oss.

Här finner ni våra nyheter från vårt senaste släpp – hoppas ni finner något ni gillar.

Vardag

Killarna byggde en tallrikshylla

Lycka att ha stora barn man kan få hjälp av. Mina killar byggde den här tallrikshyllan till oss i butiken. Tanken var att Theoni och jag skule bygga den under våren och att den skulle vara klar inför högsäsong men vi släcker bara bränder hela tiden och kom liksom aldrig hit. Så jag bad grabbarna.

Så nöjd och stolt! Fantastiskt arbete.

Vårt kök i bitiken är så himla fint just nu och idag har jag varit här och jobbat själv med kameran inför släppet denna söndag – en fröjd faktiskt. Får nypa mig i armen över att få jobba i en så vacker miljö.

Vill ni göra en egen tallrikshylla så skrev jag ett inlägg med instruktioner här. Kolla – en följare har redan snickrat ihop den här.