Krokiga tår, mjuk hud och sommarprat.

På exakt alla bilder jag tar på mig själv med bara fötter så gör jag så här med ena foten. Drar  upp tårna på detta lustiga sätt. Jag gör det omedvetet men jag antar att kroppen känner att det är en trevlig grej att göra när man ska förevigas. Eller så är det för att jag har opererat mina tår som ung tonåring och alltid haft lite komplex för mina konstiga tår. Men jag gillar mina fötter – tycker det är vackert med de höga fotvalven och att de blir alldeles gyllene om sommaren.
Jag har tänkt på min hud denna sommar – hur mina ben börjar likna farmor Mildreds. Alldeles mjuka i huden, inte så mycket spänst liksom och lite rynkiga på ett vackert vis. Likaså händerna. Det är fint att åldras, man får bara bestämma sig för att gilla det. Nästa år är jag 45 år. Jag ska fira livet hela sommaren för jag har både vänner som lämnat och fått stroke i alldeles för ung ålder. Vi lever nu. Punkt. Jag tänker vara nöjd och glad för det.

Lyssnade på Camilla Läckbergs sommarprat idag och blev alldeles sorgsen när hon berättade om hur hon kämpat så många år med sin kropp och dess vikt och all självhat kring det.
Blir fan ledsen. Lyssna på ”Författaren delar med sig av en livslång kamp – vikthetsen som präglat hela hennes liv.”

Vi har packat ihop och är på väg hem. Vi är bra på att åka bil, sträcker ben, äter och går på toa på alla laddstationer. Jag har fixat pastasallad med kapris och fetaost, kokat ägg, packat ner pannkakor och chipspåsar. Vi behöver inte stanna och köpa mat på en enda mack längs hela autobahn. Vi turas om att köra och åker i ett svep. Jag avstår från att köra 24-05 för jag är så rädd att somna vid ratten men min man sover en del under kvällen så hans ska kunna köra och så har han bunkrat med Red Bull. Barnen har laddat ner serier som de kikar på och så lyssnar vi på sommarprat ihop – Axel Gordh Humlesjö, Grävande journalisten om pedofiler, hockey och förbannelsen att vara kille.

Har ni lyssnat på något sommarprat som stannat kvar i tankarna efteråt?

Vi målade klart köket innan vi reste hem. Hann inte vardagsrummet tyvärr eftersom leveransen av färgen var så försenad.
Men det blir väl – en sak i taget.

Börjar packa ihop

Jag håller på och fixar iordning huset för att lämna Frankrike. Det gör mig ledsen.
Känner mig olustig och illa till mods. Fick vi gjort allt vi ville? Hann vi med både vila, familjeliv och att komma iordning i vårt nya hem?

Nej, kanske inte. Jag är alltid tidsoptimist och får aldrig ihop det jag har förväntningar om men jag försöker vara nöjd ändå. Vi har haft det fantastiskt på så många sätt och frågar jag barnen så är det deras bästa resa någonsin till denna by. De har verkligen skapat sig ett hem här nere och är glada över denna start på sommarlovet. Fint.
Nu kommer alla hem till Varberg igen och de kommer möta upp vänner, vi föräldrar går tillbaka till jobb och vanliga rutiner  – känns fint att få den här starten på sommaren tillsammans.

Tonåringar och sommarlov. Så mycket som hinner hända under en sommar och ofta kommer man ut på andra sidan som en helt ny människa under den perioden i livet. Kan vara helt fantastiskt men också avgrundsdjupt jobbigt. Vi får se vart vi landar sommaren 2023.

Nu har vi hängt upp en tavelvägg i köket och packar strandväskan. En sista tur till havet och lite snorkling innan vi sover sista natten i huset och packar bilen mot hemfärd.

Soluppgång, sommarkatastrof och idyll – blandning vi alla har tänker jag…

Godmorgon. Denna soluppgång möter mig varje morgon då jag öppnar fönsterluckorna och brygger dagens första kaffe. Fåglarna sjunger samtidigt som de flyger över byn – som att de vill väcka dagen till liv medan de de första gyllene strålarna letar sig in över de svala golven.

Dags att krypa ner här igen med kaffet. passa på.

Sommaren är en märklig tid. Siktet är inställt på njut, värme och vila för så många människor och så inträffar det oftast massa skit mitt i det. Sjukdom, död, familjekriser, obehagliga incidenter som rapporteras från media blandas upp med bokläsning på strand, kyld rosé och grillkvällar. Som en gegga av njut och katastrof på samma gång. Det är samma visa varje år för vår familj. Franskt underbart sovrum är inte lika med inga problem som tynger ner dessa mycket bekymrade axlar. Har ni någon ”sommarkatastrof”  mitt i sommaridyllen?

Vad ska man ta på sig idag då? Jag har såklart en mängd klänningar, kjolar och blusar med mig men det slutar med att jag drar på mig linneshorts och ett linne i samma material. Ibland blir det jeansshorts. Det är varmt och något annat känns inte aktuellt.

Jag har två bäddningar i sovrummet. En grön och en gammelrosa i linne. Så vänder jag på det blommiga bäddtacket för att det ska gifta sig fint i kulörerna.
Vacker variation tycker jag.

Så här ser det ut då sängen är bäddad med det gröna. På söndag byter jag till gammelrosa och rött igen.

En tallrikshylla är byggd och ett kök är målat. Idag ska vi sätta upp hyllor och spika upp tavlor. Jag knäppte lite bilder då min man och son byggde den här. Hade det varit givande att få skissen och en ”to do” hur man bygger en platsbyggd tallrikshylla över en hel vägg?

Träning på semestern?

Mitt värdeord under året är HÄLSA och jag har lagt ner mycket arbete i både mitt mentala och fysiska mående i år. Jag har gått hos en coach för att kunna hantera ångest och oro över utmaningar jag har i mitt liv och har också tränat kroppen högintensivt och regelbundet sedan årskiftet. Jag går i Crossfit och försöker snitta fyra pass i veckan, det brukar landa på tre. Jag kan skriva lite mer om just denna träningsform en annan dag och om varför just den funkar så bra för mig. Just idag skulle jag dock vilja skriva om träning under semestern och sommarmånaderna.

Det är en utmaning. Säkert inte bara för mig. Under våren har jag varit iväg i bland annat Frankrike och Danmark  – vid dessa tillfällen har jag lovat mig själv att hålla mina goda rutiner och få ihop någon fysisk aktivitet. Det behövs inte så mycket – bara tjugo minuter med sit ups, squats, plankan och kanske något för rygg och armar.
Men nej. Jag får inte ihop det. Noll motivation och tycker det är så trist. Även om både skor och kläder finns nedpackat och övningar finns nära till hands på både appar och youtube. Så tråkigt!
Jag vill så gärna finna en lösning här som passar mig. Jag mår ju väldigt bra av att träna kroppen.

Fattar inte vad det är som gör det. Tiden finns men motivationen är på noll. Min man är både ute på cykeln och i bergen och springer. Men jag antar att det är bara sådan han är – han tränar när och hur som och för mig är det helt enkelt svårare.

Jag blir både ledsen och arg på mig själv. För så här vältränad, lätt i sinnet och stark som denna våren har jag aldrig känt mig förr. Varför åka iväg och sabba det liksom…?
Vill hem och boka upp mig på massa pass för att komma iordning i kropp och knopp igen.  Men denna morgon tog jag mig i alla fall ut på ”löpvandring” i bergen och därefter gjorde jag lite styrkeövningar på denna matta. Och så blev denna dag så mycket roligare, gladare och njutigare efteråt – och jag vet ju det!
Att allt blir bättre om jag tränar kroppen. Men ändå så är trappsteget ofta för högt när jag inte är hemma i vardagen.

Känner ni igen er?

Vardag mitt i semestern

Igår läste jag ut min deckare liggandes i dagbädden på terassen då solen sakta gått ner över bergen och dagen svalnade av en aning.
Nu tummar jag på en biografi av Carl larsson eller en roman från andra världskriget. Kan inte fatta hur varmt det är! Rör mig runt som en zombie och att träna är helt uteslutet. Då svimmar jag.
Kan inte en tänka en klar tanke i hettan som är här nere i södra Frankrike. Fattar att allt stänger ner för siesta en stund på dagen och varför man stänger luckor och dörrar för att hålla ute hettan från huset. Man vill bara åka till havet.

Men idag har vi bestämt oss för att vara hemma och bygga ett staket, städa och tvätta.

Vi väntar också på en leverans av väggfärg och fransmännen är minst sagt oberäkneliga – så det är bäst man håller sig hemma prick hela dagen annars är det kört.

Skohyllan har hängt med sedan huset byggdes kan jag tro. Älskar den. När vi målat köket ska jag bära upp en hylla jag tagit ner från väggen i vinkällaren och hänga upp den över vår köksö. Fint att använda det som redan finns i huset ju.

Här ska väggarna bli blå och så ska jag hänga upp hyllan till höger.

Min man och son är just nu och köper virke till tallrikshyllan som ska vara ovanför matbordet in till vänster här. Tanken är att måla in den med väggfärgen.

Idag byter jag lakan, vädrar och städar allt med podd i öronen. Har ni några tips? Jag tycker väldigt mycket om podden Hemtrevligt. Har ni förresten lyssnat på vårt senaste avsnitt där vi pratar om en mängd semestertips på västkusten?

Nu ska jag fortsätta bära upp tavlor på vinden, sätta upp hyllor och städa. Väldigt fint att ha en mellandag utan utflykter. Vardagar mitt i semestern är också sköna tycker jag – alla skrotar runt och det finns noll förväntningar. Kanske fixar vi musslor till kvällsmat och går en promenad runt byn.