Lately

Dagarna flyter ihop i en svettig gegga. Jag jobbar och försöker bolla sommarlovsbarn samtidigt. Det går. Om man får ett dopp då och då.

I början av veckan var jag så himla nere – slog på mig själv något så vansinnigt.
Sedan sprang jag bort all ångest i slingan och kom upp på fötter igen. Känner mig tacksam över det.
Tänker att det kan vara en konsekvens av att jag jobbade en hel del och försökte kombinera med festival och andra härligheter.

Under Hallifornia kom Lisa från Story Spot och spelade in storys om från Varberg med mig.
Ladda ner appen och hör mig berätta om Damernas Nakenbad och FGL Store på Brukstorget. Roxy berättar den inspirerande storyn om Brittas i Apelviken och Lovisa berättar om Farmers Market. Så kul app!
Tips – Kolla vad ni har för storys i staden där du bor.

En dag kom Jennie på @kollijox och målade grafitti utanför FGL Store. Så coolt!

Hon hade med sig Max som är en fena på detta. Jag och barnen var förbi en sväng då de var mitt “in action” och de  fick då testa. Barnen älskade det så nu måste vi styra upp en grafittiskola i Varberg tycker jag. Maila mig om du har idéer på hur vi kan få ihop det …hahaha..
Jag har aldrig haft någon brist på bra idéer – gäller bara att ro i hamn minst 10% av dem.

Ja, du ser ju hur kalasbra det blev. Vet du förresten att det finns två tomma lokaler liknande vår som står helt tomma bredvid vårt? Har du någon verksamhet som du tror skulle passa i området så ta dig en kik.

En lördag ringde en av våra tjejer in sjuk och min kompis Josefin ryckte in och hälpte till i butiken. Guld värt!
Vi har högsäsong hos FGL Store nu och vi är så otroligt tacksamma och glada över alla som kommer och besöker oss på sin semester i Varberg.

Så här blev det färdiga resultatet av Jennies verk.  Så coolt!

Michelle och jag har mötts av och till hos FGL Store det senaste. Hon har haft digitala klienter för reiki healing och även några på plats i utrymmet som hon hyr av oss. Hon skänker mig så mycket värme och jag är glad att hon klev in i våra liv.

På fredagen deltog jag i mitt första Breathwork pass med Michelle och det var bland det sjukaste. På ett positivt sätt alltså!
En maxad upplevelse som gjorde mig helt dränerad efteråt. Sov typ nio timmar och fick dricka massa vätskeersättning.

Breathwork är en aktiv meditationsteknik som utvecklar ett sätt att med kroppen rensa sinnet och bearbeta trauman som sitter blockerade inom en. Andningen låter mig känna var mina blockeringar finns och rör sig aktivt genom dem, vilket skapar en känslomässig detox.

Jag föll i gråt bara efter några minuter –  var helt chockad och överraskad över hur min kropp reagerade.

Andningen aktiverar, och å andra sidan låter den mig slappna av och släppa spänningar. Det sägs att den hjälper mig att öppna mitt hjärta till ärlig självkärlek, självläkning och självacceptans.
Detta är en läkningsmodell som gör det möjligt för mig att ta hand om mig själv och få tillgång till min intuition på ett bra sätt.  Förklaringen fann jag på Michelle’s sida – där kan du läsa mer om detta.

En vän som var där sa “this is the cheapest high you ever going to get…”

 

Om vattenbrist, tankar och kuddar.

En fredag nästan alldeles själv…. Vad gör man då?
Vill göra allt. Landar i att jag springer slingan med Boris,  letar efter barn med urladdat batteri på festival, fotar mig själv i motljus i trädgården, äter sushi, nattar tre flamsande tweenies och sedan sätter mig med jobbdatorn och en skål valnötsglass innan jag nattar mig själv alldeles för sent.

Det är en sommar full av allt. Barn, jobb, sol och gula gräsmattor. Jag går runt och pillar på dahliorna om kvällarna och undrar hur länge de ska få leva då jag nog inte vattnar dem så mycket som jag egentligen borde. Hur tåliga är dahlior?
Två lådor med perenner har jag i princip slutat vattna och rabatterna får ingenting alls. Varför berättar jag detta? Har jag egentligen dåligt samvete över att jag ger mina blommor vatten då vissa uppmanar mig att låta bli… ?
Är ju riktigt sparsam och använder det som blir över på anat håll så bra jag kan.
Jag undrar lite hur alla gör? Har ni slutat vattna era blommor?

Vi har inte bevattningsförbud i Varberg än men jag försöker ta till mig alla tips och råd om hur man sparar i vardagen på bästa sätt så att jag känner att jag kompenserar för de kannor jag häller ner bland dessa blommor. Här är tips till dig också.:

Undvik att vattna gräsmattan.
Tvätta inte bilen nu under värmeböljan.
Duscha istället för att bada.
Stäng av vattnet när du borstar tänderna.
Kör fulla disk- och tvättmaskiner.
Ställ en fylld tillbringare med vatten i kylen så slipper du låta kranen rinna för att vattnet ska bli kallt.
Har du swimmingpool? Undvik att fylla på den.

Andra saker att tänka på:
En vattenspridare gör av med 150 liter vatten på 20 minuter.
För varje minut som kranen står och rinner går det åt 6 liter vatten.
Ett fyllt badkar motsvarar 150 liter vatten. En dusch på 3 minuter motsvarar 36 liter.
Det går åt ca 50 liter vatten för en maskintvätt.
Om en familj på fyra personer stänger av kranen medan de borstar sina tänder sparar de tillsammans 100 liter vatten på en dag

Något annat fruktansvärt – Det brinner i Sverige. Hur kan man då ha mage att njuta av en sådan här trädgård kan man undra, eller?

Igår i mitt kommentarfält –  jag postade en bild från trädgården:
“Kanske tänker på de värsta skogsbränderna i Sverige på hundra år? Jeje jag vet att alla ”inflencers” försöker ge folk en dos verklighetsflykt att försvinna in men jag blir verkligen lack på alla #influencers då det flesta bara är gående reklampelare för den typ av konsumerade som varit del i att skapa det klimat där förödande skogsbränder och vattenbrist blir allt vanligare. Unfollow! ”

Ja, så kan man såklart göra. Stå och peka på andra och ropa åt dem vad de gör för fel.
Om man önskar förändring så tror jag själv på att de bästa resultaten nås när en öppen och tydlig dialog får ta plats. En bra blandning av kommunikation, ödmjukhet och kunskap.
Att inte stänga dörrar – snarare öppna dem och informera med den information man har och så får man önska att var man och kvinna tar sitt ansvar utefter det.

Sommaren öppnar många existentiella frågor för mig. Jag har haft svårt att navigera i mina tankar och därför känt mig oinspirerad till att skriva här på bloggen. Jag vill lämna avtryck som jag kan stå för och känner mig vilsen just nu.

Eller så är det bara så mycket runt om under sommaren så mina egna behov och tankar ryms inte i det hela. Så många som ska vara nöjda. Någon vill springa långt, en annan vill spela länge, en vill ligga och sova, någon vill bara vara ensam och någon vill gå på fest… Vem städar, lagar maten, packar väskan?
“Vart är den? Vart är det? Vet någon vart den där hamnade? Och är juicen slut nu igen?”
Kanske vill jag bara fly in i jobbet en stund och slippa hela alltet. Semester i sitt nötskal. Pissig som satan. Och alldeles, alldeles underbar.

Jag konstaterade dock för mig själv att detta är nog första sommaren sedan jag var 16 år som jag inte behövt deala med anhöriga som har problem med sitt missbruk. Du vet att sommaren är vidrig för så många där ute va? Det är då det går bananas i hemmen. Hjälp så många som sitter och är förtvivlade just nu.

Eftersom inga kriser har ägt rum i år så kanske det är dags att känna efter. Landa lite.

Oj, det här inlägget börjar bli långt. Men så började jag också på det under fredag kväll och idag är det måndag eftermiddag och de här solrosorna hänger trötta i gassande sol.

Egentligen skulle jag skriva om denna spaljén. Min man byggde en ram runt armeringsjärn och målade det sedan med svart falufärg. Så bra insynskydd till växthuset och så ger det lite skugga där inne också.

Jag ville också skriva att jag klickade hem fina kuddar i linne på Ellos rea.

Och en bäddmadrass som man kan somna på här efter skymning under de varmaste nätterna.

Böckerna jag påbörjat. Jag ska ta mig igenom varenda en innan sommaren är slut.

Hur är din sommar?

Fångat med mobilen

Älskar när Johanna Bradford och Elsa Billgren visar upp en glimt av vad de fångat med mobilkameran.

Just nu under sommaren har jag valt att lämna den stora kameran hemma vid de flesta tillfällen och istället passat på att fånga stunderna med mobilen. Här är några glimtar från början av veckan.
Vi tog båten och åkte ut med barnen för att äta lunch, åka lite ring efter båten och snorkla. Boris var också med – han älskar att åka båt.

Flädersaft, kräftor, romsås, frallor och kycklingben. Man behöver inte mer för att klara en dag på en ö.

En lite deppig stund på en klippa. Med pappa som stöd.

Jag råkade dyka ner under ytan med min finaste scarf  i silke från Stine Goya i håret. Snark.

Det är sjukt mycket folk i Varberg och jag mår riktigt kass när det blir stora folksamlingar. Måste försöka undvika och mår bäst i trädgården eller på egna klippskrevor. Hahaha, så besvärlig är jag.
Igår tog det mig en evighet att hitta en parkering och det slutade med att jag gav upp och åkte utanför stan för att handla det jag skulle ha. Note to self – Kan endast ta mig fram med cykel på sommaren då Varberg fördubblas i invånare…

Jag har lyssnat mycket på Lycke Li  denna vecka och författat massa bra viktigheter i min hjärna utan att få ner dem i print. Det är fint så. Allt har sin tid. Soundtracket för denna vecka.
Lyssna på Eva Röse och Isabelle McAllister i deras podd förresten. Riktigt bra!

Nu ska jag dra på mig en klänning och klackar och dra på klassisk förfest. När alla drar vidare ut på krogen tänker jag smita hem för jag satt nämligen vaken till 02 och pratade om viktiga livsfrågor med mina tjejer i växthuset i går natt och har lite sömn att ta igen.

Om bloggandet, blommorna och vattnet…

Jag bloggar inte lika mycket som jag kom överens med mig själv om över sommaren. Jag tänker inte ursäkta. Inte alls faktiskt.
Jag gör så gott jag kan på alla plan och just nu behöver sinnet stilla sig en aning och hämta hem kraften, kreativiteten och inspirationen.

Jag hänger mest här i trädgården eller är med min man. Tar långa hundpromenader, morgondopp och sitter och äter frukost med bok i flera timmar här bakom dahliorna.
Det är märkligt det där – när barnen blir större och inte vill vara med föräldrarna längre. Så ovant. Lite härligt och lite deppigt på samma gång.
De vill bara vara med kompisar och leka – vi är tråkiga och får nu tjata på dem att vilja vara med oss. Igår fick vi en filmkväll i växthuset med popcorn och Mama Mia – så glad över att lyckas övertala dem till att ha en mysig stund ihop.

Jag har lyssnat på några sommarprat som berört mig och följer också en del Instagram-konton som gett mig några ordentliga flash backs denna sommar – skickat mig tillbaka i tiden och satt sig i mina tankar. Ska skriva något om det. Ska bara komma på hur. Landa lite till.

Jag har städat ut förrådet som ligger bredvid vårt utekök. Här drömmer jag om att ha en drejskiva och en liten ugn…
Men just nu inreder jag med lite fina loppisfynd så länge. Hur fin var inte oljemålningen jag fann för en tjuga…?

Gulliga Norrgatans Blommor är så fina. De visste att jag drömde om Fingerborgsblommor och jag fick fyra stycken i kruka – planterade ner dem utanför snickarboden under rosen och bredbvid vallmon. Så fint.

Och så knipsade jag av de trötta rosorna.
Det är torrt. Vi har inte fått vattningsförbud i Varberg än men vi sparar givetvis så mycket vi kan. Det är nästan ingen som duschar eller badar hos oss under sommaren…hahahha, vi är ju i havet varje dag. Gräsmattan får givetvis inget och jag försöker vara smart när det gäller att vattna i växthus och blomsterlådor. Tidig morgon eller sen kväll så vattnet inte bara ångas bort i värmen och så slänger jag på näring så växterna ska må bra. Dahlior är dessutom ganska tåliga.

Det var någon som tipsade om att använda vattnet man kokar potatis i och även annat vatten som man annars ska hälla ut i slasken. Häll det bland blommorna då det svalnat istället. Har du något tips på att spara in på vatten men ändå kunna ge sina växter en chans att växa?

Man gör så gott man kan. På alla plan.
Hoppas du har en fin sommar.

Uteköket

Just nu kan du läsa om vårt utekök och tankarna kring det bland de lokala dagstidningarna runt om i landet. Jag fotade köket till detta reportage under försommaren och blev då också intervjuad om detta sommarprojekt från förra året .

Från intervjun:

– Jag föreslog för min man att vi skulle röja upp och bygga ett utekök längs hela muren, från bod till bod. I vår familj är det jag som kommer med idéerna och han som bygger, och eftersom han är noggrann så blev det ett lite större projekt än jag trodde. Jag tänkte att vi väl hade nån planka i en bod som kunde banka dit, säger Kristin med ett skratt.
Tillsammans skissade Jonas och Kristin istället upp ett genomtänkt utekök med en mittendel i betong som de gjöt själva, och sedan träbänkar på båda sidor om den. På ena sidan fälldes en diskho ner, på den andra byggde de in sin befintliga grill.
– Vi använde mest saker vi hade hemma, vi hittade till exempel en gammal dörr med fin patina som vi använde som hylla under arbetsbänken. Benen målade vi med överbliven svart Falu Rödfärg och till bänken använde vi resterna av golvfärgen från vårt växthusbygge, en mörk bets. Vi köpte en blandare och en diskho, men resten hade vi hemma. Ett sånt här projekt behöver inte bli särskilt dyrt om man kan bygga själv.
Familjens utekök har en enkel stenkista undertill där vattnet kan rinna ut, och det finns el.

Text: Maria Soxbo, Husligheter

Inför denna sommar hade jag dock drömmar om att lägga grus på uteplatsen för att den skulle harmoniera med resterande trädgård och dess umgängesytor.
Igår så åkte min man och vår äldsta son iväg och hämtade grus på ett flak och sedan hjälptes vi åt att lägga ut det. Vi la markduk direkt över stensättningen och la sedan gruset ovanpå. Det blev kalas. Ska visa helhetsbilder så fort jag knäppt några.

På kvällen firade med pizzor på vår “nya” uteplats.

Så fort mörkret la sig så bar vi in brickan med kaffe och glass i växthuset och myste här en stund innan vi gick och la oss.

Nyplockad gurka och tomat.

Så här såg det ut i växthuset runt 22-tiden. Sedan var det god natt och ännu en ljummen sommarnatt med fönster på vid gavel.

Idag har jag pillat ner lite lavendel bland gruset vid uteköket och gjort några riktigt fina fynd på loppis. Återkommer med bilder från detta också. Fin helg till dig.