Även i år känner jag att jag vill skriva ett inlägg som belyser det som många i vårt samhälle går igenom dagligen i sina liv – och kanske ännu mer nu under julledigheten. Alla klämdagar i år ger många en längre ledighet än vanligt, vilket för de allra flesta är något positivt och väldigt efterlängtat. Men för många andra är detta en mardröm.

För de personer som lever i otrygga hem där våld och alkohol- eller drogberoenden är en del av vardagen kan en längre ledighet upplevas helt tvärtom.
Livsfarligt, skrämmande och oerhört otryggt.
Julen är också en tid då många känner sig ensamma och kämpar med psykisk ohälsa.

Min egen relation till julen är nästan alltid tung även fast jag gör mitt bästa för att skapa mysiga dagar och fina traditioner för min familj. Jag har levt nära beroendesjukdomar i större delen av mitt liv och även levt med våld  och hot i många år så alla mina triggers går på högvarv inne i min kropp vid denna tid på året då det ligger så mycket förväntningar i luften. I min kropp är det som om en bomb kommer detonera i min närhet när som helst och världen kommer rämna. Jag vill mest bara snabbspola mig igenom helvetet och komma ut på andra sidan för att möta vardagen igen. Jag vet att jag inte är ensam.

Hör du att någon utsätts för våld under ledigheten så knacka på eller ring polis. Du kan rädda liv.

JULENS VIKTIGA NUMMER:

Alkohollinjen 020-84 44 48

Anhöriglinjen 0200- 239 500

Anonyma Alkoholister 08-720 38 42

Anonyma Narkomaner 077-113 80 00

Bris 116 111

Brottsofferjouren 116 006

Föräldralinjen 020-852 000

Hjälplinjen 0771-22 00 60

Jourhavande medmänniska 08-702 16 80

Jourhavande präst 112 – Be om att få prata med präst

Kvinnofridslinjen 020-50 50 50

Mansjouren 08-30 30 20

Polisen 114 14 – Vid akuta fall 112

Självmordslinjen 90 101

Socialjouren – akut hjälp kvällar och helger 0522-69 74 44

Tjejjouren Väst – chat för tjejer 10-25 år

https://www.tjejjourenvast.se

Ätstörningslinjen 020-20 80 18

 

Var rädda om er! Kram Kristin

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kommentarer till “Årets viktigaste lista

  1. Jag har svårt att formulera mig, men om jag bara får välja att läsa en blogg i resten av mitt liv, så skulle det bli din. Önskar dig en riktigt fin jul.

  2. Du satte ord precis på hur jag känner om julen 🙏🏻 Så fint att du delar .
    Uppväxt med beroende och sen skilsmässa .
    Ovanpå allt fyller jag år också dagen innan.
    Men försöker göra det bra ändå så gått det går .
    Önskar dig trots allt fina dagar 🧡