”Jag får se om tiden räcker till för det” hör jag mig själv säga ganska ofta. Vad jag menar är egentligen att jag får se om jag vill prioritera det. Likadant om jag säger att jag inte har tid, då betyder det nog förmodligen att jag inte vill helt enkelt. Känns ju dock trevligare att … Fortsätt läsa Tiden – vad gör vi med den?
Kategori: Kvinnokroppen
Here we go again
Under försommaren i år så ramlade jag ur mina goda träningsrutiner. Jag fick för mycket att jag göra på jobbet och det slutade med att jag bara prioriterde det och familjen – la hälsan åt sidan. Det var dumt. Det är ju ofta då man behöver de goda rutinerna ännu mer. Sedan harvade jag på … Fortsätt läsa Here we go again
Lymfsystemet – så får du igång lymfan
Sitter på ett tåg som tar mig genom Sverige och till vår huvudstad. Sitter och knaprar medhavda mandlar och clementiner för att vara ekonomisk. En kaffe på centralstation i Göteborg kostade 52 kronor. Femtiotvå kronor! What! Tur jag har mina mandlar så jag slipper köpa något att äta… Fick knappt i mig frukosten på grund … Fortsätt läsa Lymfsystemet – så får du igång lymfan
Vad gör kalla bad för kroppen?
På måndagar möts vi vid bastun nere vid havet klockan fem. Mörkret gör att det känns som mitt i natten när jag går längs strandpromenaden med två handdukar under armen och de mjuka salta vindarna drar i mitt hår. Jag tänker att det kanske är utmanande att bada idag då det är så stora vågor … Fortsätt läsa Vad gör kalla bad för kroppen?
Proppar, åderbråck och tromboflebiter – man älskar ju att åldras
Jag har sålt kläder i många år nu och ofta stöter jag på kvinnor som vill ha långa shorts för att låren ska döljas. Jag har tänkt mycket på det där när jag själv åldras och min kropp inte längre ser ut som jag kanske önskar eller är van vid. Jag undrar för vems skull … Fortsätt läsa Proppar, åderbråck och tromboflebiter – man älskar ju att åldras