Jag började äta mest antiinflammatorisk mat för länge sedan och har anammat dessa kostvanor helt i min vardag. Började dock äta kött i början av förra året igen efter ett uppehåll på ungefär åtta år – detta för att jag ville få i mig mer protein och helt enkelt för att jag var öppen för … Fortsätt läsa Om tarmfloran, magen och fickor…
Kategori: recept
Tips på mellanmål – Recept på god Citronyoghurt
Det är lördag morgon och jag sitter med datorn i knät i ett soldränkt rum. Det är fantastiskt att sitta här i soffan med tända ljus i mörkret och sakta vara med om spoluppgången utanför fönstret. Först en kall blå och krispig gryning som växlar till en rosa och gyllene soluppgång och sedan vilar plötsligt … Fortsätt läsa Tips på mellanmål – Recept på god Citronyoghurt
Storkok och recept på Nutellabars
Februari är en månad min man och har bestämt oss för att satsa lite mer på struktur, sparande och hälsa. Vi kommer beta av ett rum i taget – slänga, skänka och städa. Vi började i garderoben och har nu betat oss in i vårt gemensamma vardagsrum. Ett skåp var fyllt av lego och min … Fortsätt läsa Storkok och recept på Nutellabars
Röror är räddaren till måltiderna
Sunda matvanor är det många som vill ha men det verkar som att en hel del tycker det är krångligt att få till hälsosamma alternativ. Jag ska skriva ett längre inlägg om hur jag lägger upp kosten och om varför jag nästan utesluter allt vitt socker i det jag stoppar i mig men först tänkte … Fortsätt läsa Röror är räddaren till måltiderna
Baskisk Ostkaka – recept på världens godaste
Jag älskar den baskiska ostkakan som står på menyn hos min favoritrestaurang Bar Glou Glou i Varberg. Så pass att jag beslutade mig för att baka en egen ostkaka. Men vad behövde man då? Jag googlade och fann Camilla Hamids recept. Kakan blev fantastisk och hela familjen älskade den. Vi åt med körsbär och björnbär … Fortsätt läsa Baskisk Ostkaka – recept på världens godaste