Varje månad samma sak. Denna morgon värre än någonsin. Jag äter Utrogestan 12 dagar varje månad i kombination av östrogenplåster Estradot 100 mikrogram och jag drar mig varje gång det börjar bli dags för jag blir i princip obrukbar. Känns som ögonen blöder och någon klöser inne i huvudet. Inga värktabletter hjälper.
Frågar min ChatGPT.
Varför får jag alltid huvudvärk av Utrogestan?
ChatGPT sade:
Att du får huvudvärk av Utrogestan (mikroniserat progesteron) är inte ovanligt – och det finns flera möjliga förklaringar till det. Här är de vanligaste orsakerna:
1. Hormonsvängningar
Utrogestan tillför kroppen progesteron, ett hormon som naturligt varierar i cykeln. Om du inte är van vid tillskott av progesteron, kan det plötsligt skapa en obalans, särskilt i förhållande till östrogen. Denna obalans kan ge huvudvärk, särskilt om du är känslig för hormonella svängningar (som vid PMS, mensmigrän eller vid klimakteriet).
2. Ökad känslighet i centrala nervsystemet
Progesteron påverkar hjärnan – det har en lugnande effekt men kan också orsaka trötthet, yrsel, dimhjärna och huvudvärk hos vissa. Det kan även påverka blodkärlen i hjärnan och skapa tryck- eller spänningskänsla.
3. Dos och upptag
Utrogestan tas ofta oralt (via munnen) eller vaginalt. Vid oral användning passerar det levern först (s.k. ”first pass metabolism”), vilket ibland gör att du får starkare biverkningar. Om du tar det på kvällen, vilket är vanligt, kan huvudvärken komma på natten eller morgonen efter.
4. Utsättningseffekt
Om du tar Utrogestan i en cyklisk behandling (t.ex. 10 dagar per månad), kan huvudvärken komma vid avslut eller när hormonnivån sjunker snabbt, likt mensmigrän.
5. Individuell känslighet
Vissa är extra känsliga för progesteron eller tillsatser i kapslarna (t.ex. jordnötsolja, som finns i vissa beredningar). Huvudvärk är en känd men individuell biverkan.
Vad kan du göra?
✔️ Prova vaginalt istället för oralt – ger ofta färre biverkningar, inklusive mindre huvudvärk.
✔️ Ta det på kvällen – så du sover dig igenom största effekten.
✔️ Sänk dosen – i samråd med läkare.
✔️ Be om att byta preparat – det finns olika sorters progesteron (t.ex. Provera – syntetiskt, men ibland mer tolererat).
✔️ För dagbok – för att se samband med cykeln, stress, vätska, sömn etc.
Har ni haft liknande symptom och vad gjorde ni i så fall då? Vägrar acceptera det här.
Jag tar Estradot 25 mikrogram samt Provera 10mg i två veckor var 3 månad. Just nu fungerar det och jag känner mig så tacksam.
Har haft mest bekymmer med Estradot eftersom jag fått hemska mardrömmar av den men eftersom jag inte tål annat heller testar jag med en mycket låg styrka. Har testat det mesta under de senaste 3,5 åren och mått jättedåligt. Nu känner jag ändå att jag lever, orkar lite mera och är bara lagom förvirrad. Lycka till Kristin och testa tills du hittar någonting som fungerar för dig!
Jag bytte till urogestan 100 och äter varje dag istället för urogestan 200 cykliskt. Funkar bra för mig iaf 🙂
Jag mår också jättedåligt av Utrogestan, håller precis på att hämta mig efter månadens omgång. Tänker varje gång att det här går inte längre. Vill inte ha spiral men tänker att det är nog den bästa lösningen. Ska också kolla med min gyn – igen. Ville bara säga att du inte är ensam, kram.
Berätta mer? Hur har du mått av det? Känner mig lite ensam i allt…
Jag äter Provera som är ett syntetiskt progesteron upptill 100 mg Estradot. Bättre eller sämre, vet inte, men några biverkningar har jag inte känt av. Jag äter tre tabletter Provera varje dag för att minska min menstruation och det har hjälp avsevärt. Kanske värt att byta?
Jag har precis som du Estradot 100 mg och är jättenöjd. Upptill har jag Provera som tas 12 dagar varannan (!) månad och mår bra. Värt att prova!😊
Man är väldigt olika och det kan ta väldigt lång tid innan man hittat det som passar en bäst. Jag skulle inte fungera om jag inue tog progesteron 100 mg varje kväll – varje dag i månaden. Det var sista nyckeln för mig för ett ökat välbefinnande och bättre sömn. Går att få i Sverige numera på recept, men är något billigare att köpa utomlands och där behöver man inte ens recept för 100mg
Lycka till!
Tar du också östrogen?
Hej!
Jag mådde så dåligt av den, så satte ut den och satte in en ny hormonspiral istället! Hett tips! Jämn och låg hormonbalans och du behöver inte tänka på den på säkert 8 år!
Med vänlig hälsning, barnmorska
Så olika det är!
Själv anser jag att det främst är progesteronet som har fått mig att bli stabil. Åt endast det först, innan jag påbörjade låg dos med östrogen. Jag slapp mina fruktansvärda dippar från ägglossning fram till mens, jag blev lugn, stabil och mådde bra. Mensen var inte längre ett blodbad och höll inte i sig lika länge. Acnen som alltid kom inför mens försvann också. Har inga biverkningar vad jag tänkt på.
Lycka tlll, hoppas du hittar rätt i hormondjungeln!
När lade du till östrogenet?
Var hos gynekologen häromdagen pga av just huvudvärk. Det finns tydligen 100 mg Utrogestan, vilket jag provar nu,
Jag fick ett kombinationsplåster som hette Sequidot där man var fjärde vecka bytte ut östrogenplåstret mot ett med gulkroppshormon. Mådde också fruktansvärt dåligt av tabletterna men plåstren var toppen!
Det funkar ju inte att ha det så! Har fattat att hormoner kan ta tid innan man får in ordentligt hur de ska tas.
Jag tar också Utrogestan, oralt, men jag tar varje kväll och har inga biverkningar av det – tvärtom hjälper det sömnen lite. Kanske är det just på/av som gör att du mår dåligt? Oavsett, se till att du får justera på något sätt, så att du inte mår dåligt!
Hej,
Jag tar 100 mg varje dag . Mår bäst så klarade inte svängningarna av att ta det cykliskt .
Med vänlig hälsning,
Petra
Ok – kanske ska kolla upp det, tack för tips!
Mitt problem har alltid varit svängningarna. Många av oss mår bättre om vi tar samma dos varje dag utan uppehåll. Jag tar 200 mg varje kväll oralt. Rekommenderar Dr Zeinab Alkattan som finns i Göteborgsområdet!
Hej
Jag har också 100 mikrogram Estradot och ska nu avbryta cyklisk utrogestan (12 dagar/mån) till kontinuerlig. Trodde det var ovanligt? Hur mår man av det? Funderar på att återgå till Mirena pga humöret…
jag har hormonspiral nu – verkar funka bra!
Ja jag kommer också byta till Mirena/spiral. Känns som någon kört över mig med en ångvält. Aldrig varit så trött…
Testat 2 kurer nu cykliskt men det går inte. Känns som jag har typ influensa. Hade du biverkningar av spiralen i början?
Progesteron er ingen spøk. Jeg tar Progesteron bare i 14 dager 4 ganger per år. Oralt om kvelden, 2 x 100 mg. Det var verst de første gangene, så ble det litt bedre. Men det er jo som å få menstruasjonen fra helvete, jeg blør mye mer enn da jeg hadde mens. Blir oppblåst og sur, og livet er ikke gøy. Blødningen er jo poenget, så man må holde ut. Sjekker livmorslimhinnens tykkelse minst en gang per år hos gynekologen. Prøvde kontinuerlig progesteron, én tablett hver dag, men det var et helvete, fikk grusom migrene og blødde konstant. Har lest mye om dette temaet på det engelske forumet Menopause Matters, det har hjulpet når jeg har vært redd pga nye og merkelige symptomer. Har ikke lyst på spiral, kunne heller tenkt meg å fjerne ”alt” i underlivet slik at jeg bare hadde trengt østrogen (Lenzetto spray). Nå, etter fire år med dette, har for øvrig søvnproblemene komme tilbake, jeg våkner mellom fire og fem hver natt. Må ta det opp med gynekologen neste gang. Går på mammografi og ultralyd hvert år, og mammografien er fæl – det svartner for meg av smerte under de seks bildene, og jeg tror jeg skal besvime. Hold ut, roper radiografen! Og det er vel det man må, med HRT også, for livet uten var ulevelig, med hukommelsesproblemer, hjernetåke og språkproblemer (det gikk ikke på jobben, jeg jobber med språk, men ante ikke at man kunne få kognitive symptomer av lavt østrogen) samt det aller verste: angst og panikkangst hver eneste dag. I England er den offentlige samtalen om klimakteriet kommet lenger enn her i Norge, og det er til og med kommet en lov som sier at arbeidsgivere må tilrettelegge slik at kvinner i klimakteriet skal ha det godt på jobben. Jeg kunne tenkt meg en sofa på kontoret, soden jeg blir så trøtt ved 14-tiden etter å ha våknet så tidlig. Heldigvis har jeg mye hjemmekontor. Takk for at du tar opp dette, fortsett gjerne med det – og lykke til til deg og alle medsøstre som sliter!
Ja, herregud, vad man måste gå igenom som kvinna. Håll ut! Tack för att du delar. stor kram
Lite förvirrad här och kanske okunnig – men var du inte jättenöjd med hormonerna och tyckte att de räddat dig?
Hej Ellen,
Jag är ofantligt nöjd med mina östrogenplåster som get mig livet tillbaka – energi, bättre sömn, stabilare humör, livsglädje och fått hjärnan att fungera igen. Kan inte ens förstår att jag befunnit mig i ett så stort mörker innan.
Men för att få ha dessa plåster då behövs då progestron. När du tar östrogen som en del av hormonbehandling i klimakteriet stimulerar det livmoderslemhinnan att växa. Det är samma process som sker naturligt i menscykeln. Om slemhinnan växer för mycket och inte stöts bort regelbundet kan det leda till cellförändringar eller i värsta fall livmodercancer.
Progesteron har motsatt effekt mot östrogen på slemhinnan – det stabiliserar och hjälper till att stöta bort den, precis som vid mensens blödning.
Det är därför kvinnor som har livmodern kvar alltid behöver en kombination av östrogen + progesteron vid HRT. Och mitt progestron ger mig sinnessjuk huvudvärk de första tre dagarna…
Det kan jag väl iofs ta för att få vara normal resten av månaden men känns väl ändå inte helt ok…
Aha – tack för info – då förstår jag bättre 🙂
Får bioidentisk hormon som är gel i tub och har funkat perfekt från dag ett:-).
Köper via min naturliga hormonterapeut creme från Frankrike.
Har hört att man tar bäst upp progesteron som gel/crem på huden.
Kanske det kan funka bättre?
Men skall göras i samråd med professionel så man får justerat rätt dos utifrån saliv test där man ser ur ens nivåer ligger.
Kram och lyckat till
Caroline
Tack för tip – ska ta upp detat med min gynekolog . Stor kram
Har inte tagit det så det här är kanske en värdelös åsikt men jag ser att CHatGPT föreslår Provera som ersättning – som jag har tagit – och den mådde jag verkligen inte bra på. Alla är vi olika och får olika biverkningar, men herregud, mådde inte bra någonstans och åt allt som gick att äta.
Hormonspiral har jag och det känns då kanske som ett bättre alternativ när man tar östrogen, jag äter Progynon och har gjort det i många år nu. Mvh Ulrika
Jag avskyr utrogestan! Får på dag ett direkt depression och håglöshet. Pågår tills mensen börjar. Spelar ingen roll oralt eller vaginalt. Dock fick jag gallstensinflammation och fick vara inlagd på sjukhus när jag tog utrogrstanen oralt. Det ”sägs” att det inte är orsaken till min inflammation men jag får väldigt ont i magen typ magsår av att ta denna oralt. Vill inte heller med sågot syntetiskt. What to do…
Hel sjukt! Ska det vara så? Vad säger din gynekolog?
Att jag ska ta gulkroppshormon eller spiral. Inte sugen på biverkningarna av Slinda och vill inte ha spiral. Det är ett no mands land, eller no-womans-land..