Hej kära ni. Det är Grinchen som skriver ett gästinlägg här på bloggen idag.
Vad är det frågan om? Jag hann inte ens karva i en pumpa och ställa dem utanför dörren och nu ska vi redan hänga upp girlanger och värma glögg. Det är min egen otillräcklighet som talar och egentligen unnar jag alla mysiga julmänniskor fullt njut här nu i två tre månaders tid. Eller?
Jag som driver en egen butik inser men stor förskräckelse att alla redan julskyltat och utanför min entré står trötta höstblommor och kålplantor som är nästan är uppätna av gröna maskar. Jag skyltade ju precis om för höst liksom. Give me a break. Har faktiskt fullt upp med nästa års sommarkollektion, blommiga mönster och vår kommande tjusiga smyckeskollektion. Så kommer julen och frontalkrockar med mig på detta sätt. Jag vill bara slå den på käften.
Därför tänker jag fly och söka efter ett bättre humör på sydligare breddgrader. Tänker dessutom förlänga vistelsen mer än jag planerat från början.
Min kompis Marina säger att mitt ”nya danska jag” tar lite tid att vänja sig vid och jag håller med – jag vet inte heller om mitt rättframma ärliga sätt är så behagligt varken för andra eller för mig själv. Min andra vän säger att förklimakteriet är mycket värre för kvinnor med ADHD och jag tänker på alla relationer jag kommer dra till sin spets när jag har noll kontroll över mina humörsvängningar. Får kanske isolera mig ett tag innan jag fått kontroll men där hemma bor ju barn, man och hund också. Ingen går säker.
Jag ska åka hit och måla. Faktum är att jag ska måla tre rum med tak och sedan ta tag i korridor och hall. Samt måla alla snickerier. Vill det sig väl så kanske det tar flera veckor så jag kommer hem efter jul. På det sättet slipper jag hela det skaviga julmyset överallt. Förlåt.
Men jag skrev ju i början att det var Grinchen som var här idag… Inte sant?
Kanske finner jag rätta känslan här nere. Tankar både sömn och solljus och kommer hem som en ny människa. En som folk står ut med i alla fall.
Tåget rullar just nu in mot Stockholm och jag har suttit åksjuk nästan hela vägen så det har sannerligen inte spätt på mitt goda humör.
Nä, nu är det jag som ska ta mig i kragen och gaska upp mig själv.
En presentation ska hållas och jag ska ha byggmöte där viktiga beslut ska fattas. Kan inte ramla in som en hålögd klimakteriehagga med både tappat smör och pengar.
Och snart är jag dessutom här. Inte ett moln på himlen då ju.
Ha nu en fin dag.
Och har du dragit fram både glögg och pepparkakor redan så är väl allt i sin ordning tänker jag. You do you.
Hej! Så otroligt tråkigt att hamna i klimakteriet redan vid 45 års ålder😢😢
Gillar också inlägg som detta!
Du borde däremot be om att få en annan gynekolog. I England tar man inte ens prover på kvinnor efter 45 för då anses man vara i förklimakteriet.
Så kolla upp hormonerna, sen testa yoga!
Jösses så skönt att läsa om hur någon mår på riktigt ibland❤️
Jag tycker inte om novent längre! För ett par tre år sendan kändes det mysigt men förra julen var jag så trött på allt med jul när den startade, det var absolut novents fel. Kanske bäst att sluta scrolla Instagram och andra som ägnar sig åt julförberedelser i början av november för att istället maxa sin egen julkänsla i december.
Ja jag gör så vilket fungerar för att få julkänslan till jul att hålla så som förr. Julen och dess frid är en magisk upplevelse som bara lyser stjärnklart en liten tid och som lätt kryper ihop i skuggorna av novents härjningar. Novent kan verkligen ta musten ur julen. Känner iaf jag.. och julmust krävs ju för att det ska bli en riktig Jul..
Haha jag är inte heller i julen än. Var ju sommar nyss?!? Vi ska inte ens fira hemma plus har renoveringskaos så det blir nog inte så mycket julpynt här i år.
Gällande pms och förklimakterie kan jag varmt rekommendera Ida B Olssons bok Kvinnokompassen. Den har fått mig att leva lite mer efter min cykel och det har hjälpt mig supermycket. Tips!
Är det för pms du tänker då?
Men så bra att redan innan man är i förklimakteriet förbereda kroppen.
Äta rätt sova mycket, sluta stressa, träna styrka med konditionsinslag och sen yoga/ pilates osv.
Rekommenderar alla kvinnor med menstruationscykel att läsa den. Oavsett ålder. Tycker att det är bland det bästa man kan ge sig själv, förståelse och därmed förutsättningar för att må sitt bästa ❤️ Tror tyvärr att det är många kvinnor som först när de hamnar i förklimakteriet börjar förstå att det finns saker att göra som påverkar både hälsan och sinnet. Mycket härligare och bättre om denna insikt kommer tidigare i livet. Jag själv kommer aldrig hamna i förklimakteriet för jag behöver operera bort mina äggstockar ganska snart så det blir klimakteriet pang bom innan 40 för min del. Längtar inte 😬
Tycker ENBART det är befriande när du skriver som du känner. Hur skulle jag kunna ta åt mig, jag är ju tekniskt sett bara en passiv läsare till dig, inget du skriver kan *kränka* mig för att du inte är på topp? Det är ju helt ok att vara sur! Tänker också att det kaaaaanske känns bättre om man får pysa av sig nånstans, gör så själv lite med och det hjälper när man måste hålla ett trevligt face i andra tillfällen. You do you!
Vill bara säga, citron, det hjälper. Inte kanske mot hålögdhet, klimakterie, grinchar, mot jul i november men på tågresan hem, kan citronen vara en riktigt fin vän. Löjligt mycket pressad citron med lite, lite vatten i en flaska. Det kan lätta illamåendet. Sitta och sippa på en sån blandning, lugnar illamåendet i alla fall för mig.
rent hysteri nuförtiden med julskyltning, novent osv. vad blir det nästa år? start i oktober? lite synd tycker jag.
Håller med! Funderade häromdagen och bli ”obstinat” och ta fram julpyntet Sent i år. Typ som man gjorde förr. Take care!
Hahaha, känner exakt samma.
Många gånger skriver du vad jag tänker. Det är därför jag gillar din blogg. Vad håller vi på med? Julmys i november? På julafton är alla så uttråkade på jul så den ska ut senast på annandagen. Hela vårt samhälle har gått i spinn. Jag såg semlor på vårt Ica i oktober. Sedan håller jag med om det du skriver om förklimakteriet (mer klimakteriet hos mig). Jag hade ingen aning om dess konsekvenser. Puh!
Tack för kloka tankar! /Jenny
Gillar! Novent har ökat på takten🙈..allt blir tidigare o tidigare. Som om inte hösten går fort ändå, speciellt i år när det var sommar till oktober.
Själv är jag kluven.. vill både fly och ta in myset😂.. gör båda delar.. på mitt vis😊🌺⭐️
Gillar’t
Jag välkomnar din inre danska med öppna armar! Kejsaren ÄR naken och novent – ett skämt. Härja på du!
If I would do you: hormonterapi!!! Det tog mig från ledsen och trött satkärring fluktuerande över månaden till mitt alldeles vanliga jag. Livet är för kort för att inte ta till det som verkligen funkar. Och dina återkommande vågor av dåliga känslor verkar gå allt högre… Kramen!
Vad innebär hormonterapi? Googlade på det men hittade ingen info förutom information om läkemedelsbehandling.
Hormone Replacement Therapy (HRT); østrogenbehandling mot alvorlige klimakteriesymptomer. Det kan hjelpe, men man må lese seg opp eller finne riktig lege. Som Amanda skriver over, ble også jeg meg selv igjen. Man kan vurdere risikoen, prøve og se; symptomlindring skjer innen en uke omtrent. Tre dager for meg.
Jag utvecklar gärna. Här kommer en hel roman! För mig innebär hormonterapi östrogenplåster + bioidentiskt progesteron (Utrogestan) + melatonin för sömnen. Hela måendet vände på några få dagar. Man behöver dock komma till en klinik med riktigt god klimakteriekunskap för att få just det bioidentiska progesteronet. (Konventionellt alternativ är gestagen = syntetiskt progesteron som ger en massa dåliga biverkningar.) Det som händer i kroppen: I förklimakteriet sjunker progesteronet (man får rasande pms som kan komma över hela månaden, ångest, hjärndimma, värdelöshetskänslor mm. Säkra tecken på att det är hormonellt är ömma bröst + klumpar i mensblodet) och då behöver man kompensera upp det förlorade progesteronet – fungerar fantastiskt. När man går över i klimakteriet sjunker östrogenet (symtom vallningar, viktuppgång runt mage och rygg, trötthet mm) och då behöver man även östrogenplåster i ökande dos efterhand. Det finns mycket utbredd gammal rädsla kring cancerrisk, även hos gynekologer, med att gå på östrogen en längre tid men det är baserat på inaktuell forskning. Äter man progesteron som håller livmoderslemhinnan tunn finns ingen ökad risk. Många kvinnor får även brist på testosteron faktiskt! Mest kända kliniken för att få rätt vård är nog Hercare i Sthlm, grundat av en gyn som jobbade i USA och blev mörkrädd av hur dålig vården är kring klimakteriet i Sverige. Min varmaste rekommendation: lyssna på Klimakteriepodden, där finns mängder av fantastiska avsnitt för den som funderar på om man är drabbad. LYCKA TILL ALLA KVINNOR! Hjälpen finns. Man kan må helt bra igen. Det är fantastiskt. (Jag äter även antiinflammatoriskt vilket är en annan historia, Maria Borelius bok Hälsorevolutionen är helt fantastisk kring det. Även krickelin äter på den linjen upplever jag)
Jösses, så bra information Amanda. Stort Tack! Tror detta kan hjälpa många i vilken väg de ska gå för att få hjälp. faktum är att jag var hos en gynekolog som tog prover förra året och sa att jag inte visade på prover att jag var i klimakteriet och därför inte behövde östrogen – började nästan gråta och kände mig helt korkad över att jag mår så dåligt och beter mig så konstigt. Försöker därför få ordning på allt med rätt kost, träning och medvetna val men det verkar ju som sagt inte räcka…
Kanske ska vända mig någon annanstans 🙂
Så bra info!
Rekommenderar att boka tid hos läkare på Womni för rådgivning runt klimakteriet online. Där får man bra hjälp samt gå med i Stark i klimakteriet på FB för mycket bra info.
Kram❤️
Kristin: ja prova hos någon annan absolut, det finns en klinik i Kungsbacka som heter Qvinnolivet som jag tror jobbar med bioidentiskt progesteron – varför inte ringa och fråga! hormonnivåerna kan också variera mellan olika månader och insatta gynekologer agerar till stor del på symptom även om de också tar prover. Och mycket kan ha hänt med dig på ett år. Jag har ju då läst på extremt mycket om det här eftersom jag mådde så dåligt, och det jag läst i ditt flöde på senaste ropar förklimakteriet med stora bokstäver i mina öron – då är östrogenet dominant och det är progesteronet man behöver, så det hade gynekologen säkert rätt i att östrogen inte är rätt i nuläget. Men hen var nog inte tillräckligt kunnig för att hjälpa dig lösa problemet. Men DET GÅR! Lovar! (Maila mig om du vill prova progesteron en månad och se vad som händer, jag har några kartor kapslar över… Det är inte farligt att prova. Man märker snabbt om det ger en förändring)
Tycker Grinchen ändå var gullig som inledde med ”Hej kära ni”. Du skriver så medryckande och varierat, det är både djup, allvar och lättsamt ROLIGT. Det är humor med svärta blandat med allsköns kulörer. Älskar det. Önskar och unnar dig en fantastisk tid i Frankrike! Hur firar de traditionellt julen där och hur kallt blir det på vinterhalvåret undrar jag, jämfört med Sverige. Kanske uppslag till ett kommande inlägg? 🌲
Älskar din nya djärva inställning och sätt att skriva!! Det inspirerar 💪🏼
Så skönt med en människa som inte bara smeker medhårs och gullegullar om allt, utan kan visa sig sur och kritisk också! Finns alldeles för mkt vanilj och beige och menlöshet bland de kvinnliga influencrarna (?) och efterföljande kommentarer.
En kvinna måste tillåta sig själv att bli sur och arg i samband med PMS eller klimakteriet. Jag hade jobbig PMS men tänkte ibland att den tog mig ur vardagslunken och fick mig att se och känna ngt annat, starkare och klarare. Det kanske var stunder av riktig insikt, även om, eller p g a att jag mådde skittaskigt? Bra med andra perspektiv ibland.
Hoppas mötet går bra och hade fint i Frankrike. Avis.
Agnes
Totalmente de acuerdo con tu”amor” a la navidad.
Un abrazo
Pilar