Krickelins – Sida 226 – Kristin Lagerqvist

Känner du dig stressad? Lugn, du kan direktså dina frön.

24 april, 202224 april, 2022

I samarbete med Florea

Börjar du bli stressad? Har ”alla” hunnit långt med sina blomsterfrön och har buskiga plantor som de snart kan gräva ner i trädgården?
Instagrams förbannelse – så inspirerande men också sååååå stressande. Ta det lugnt!

Än finns det gott om tid att förså frön och det går också bra att hoppa över detta moment och gräva ner dina frön rakt i rabatten. Lugna bananer – du gör det som passar bäst efter dina förutsättningar och din lust.

Jag själv känner mig rätt loj i år faktiskt – jag har ganska mycket jobb med KLco och vill inte vara i aktiv vila för återhämtning.
Jag ska försöka vara mer still, läsa böcker, glo på serier, hänga med kompisar på långa luncher och bara vara. Förr har alltid trädgården varit en plats för vila – arbetet här har gett mig så mycket energi och varit otroligt meditativt för mitt inre kaos.
Men för första gången i hela mitt liv känns trädgården lite som bokföring – ett otroligt stort arbete som man varken har lust eller energi till men det måste ändå göras. Jag hoppas sannerligen lusten kommer tillbaka, tro inget annat – detta är ju mitt absolut största intresse. Men så länge försöker jag ta det hela med ro.

Jag tar genvägarna till en frodig blomstrande trädgård och väljer att direktså massor.

Jag bor i Zon 1 på västkusten och har googlat när sista nattfrosten i Varberg är i år – 26 april står det och jag tänker att detta är riktigt snart. De sommarblommor som har en kort utvecklingstid hinner blomma redan under högsommaren om de sås nu i april- maj. De flesta utvecklas dessutom ännu bättre med direktsådd eftersom de inte riskerar att bli rangliga av för tidig sådd.

Jag som är lite våghalsig grävde ner några solrosfrön redan nu.

Har förberett alla mina bäddar och rabatter med bokashijord och kogödsel. Och så har jag börjat vattna en del – det är ju ganska torrt här ute nu när vårsolen dragit in över vår fina lilla stad.

Så här direktsår du blommor:
-Du bör alltså vänta med sådd tills jorden är tillräckligt varm.
-Innan du sår dina fröer är det bra om du rensar bort ogräs också.
– Så höga blommor längre bak i rabatten så får du bra komposition bland dina blommor.
– Sådjupet står på påsen, ofta ca tre gånger fröets längd.
-Så inte för tätt – läs på påsen om lämpligt avstånd.
-Vattna i sågropen först – annars flyter fröet upp.
-Täck med torr jord därefter.
– Du kan också märka upp var du sått – det är så lätt att glömma.
– Håll koll efter ogräs och mördarsniglar första tiden.

Dessa fröer tänker jag direktså – krasse, morötter, dill och solros.
Andra bra blommor för direktsådd är klint, rosenskära, ringblomma, malva och tagetes.

Just nu har jag äran att kunna erbjuda er en rabatt på hela FLOREA’s sortiment. Använd rabattkoden Kristin20 för 20% och klicka hem era fröer direkt vetja – erbjudandet gäller i en vecka. FLOREA har grymt snabb leverans så du bör ha dem i början av veckan om du beställer nu.

Lycka till med blomningen!

Hjärtefrågor

Prestera i vilan

23 april, 202223 april, 2022

Vi hade tre hela dagar i Frankrike över påsk och för första gången var vi där utan prestationer – inget jobb var med på datorn, kameran fick vila och vi valde också bort att greja med måsten till huset. Total maxad ledighet!
En dag stod jag i köket och kände mig sjukt stressad över att utbudet av härlighet var så oändligt så jag visste inte vart jag skulle börja. Ville maxa njutet med att springa i bergen och sova i dagbädden samtidigt. En omöjlighet rent av.
Yoga och en bok sen då? Fast barnen är ju med så nu får vi hitta på något allihopa…
Sen blev jag såklart förbannad på mig själv över att jag stod mitt i den sköna ledigheten och kände att jag till och med vill prestera i vilan. Hur vilar jag bäst och utnyttjar de här dagarna optimalt. Inte klokt faktiskt, sa både min man och jag och bestämde oss för att sänka axlarna och göra vårt bästa i att inte ställa några som helst krav på varken oss själva eller barnen.

Min man berättade om ett dygn han hade hemma själv utan barn och mig en gång. Detta är ganska ovanligt då jag och barnen nästan alltid är hemma eller så åker vi någonstans ihop eller allena. I alla fall – detta var nytt för honom och han tänkte att han vill ta vara på dessa ”dyrbara” timmar på bästa sätt och började finurla på vad han skulle göra. Han ville ligga på soffan och vila men samtidigt cykla långt, vara social och ringa en vän för en fika, eller åka förbi föräldrarna och äta middag, passa på att städa och röja källaren kanske, läsa en bok eller kanske ännu bättre, se en dokumentär.
Han började lite här och där – började tre olika böcker han inte fastnade i, snurrade runt bland de olika kanalerna för att hitta ”den perfekta” filmen eller dokumentären utan framgång och nu började stressen slå in… tiden tickar och han har inte gjort något ”vettigt av sin egentid” – han blev mest frustrerad och kände sig stressad av situationen.
Än en gång – prestera i vila. Har man hört något så dumt?
Hur är hjärnan funtad egentligen?

Min man lyfte upp en en av mina böcker från matbordet i början av veckan och höjde på ögonbrynen frågande – ”kattens läkande krafter” ?
– Hm, hur tänker du nu? Mycket att ta in liksom. Katter, yoga, vandring, kalla bad, keramik, trädgård… hur många böcker ska du behöva läsa om välmående?

Jag vet inte vart jag vill komma med dessa reflektioner men jag tycker det är bra märkligt att man/jag känner att jag till och med behöver prestera i sökandet efter välmående och vila, prestera i njutning – hur vi hela tiden vill bilda oss till att vara människa 2.0 även när det kommer till återhämtning. Intressant tycker jag.
Jag önskar mig själv balans här men inser också att jag är en sökande och nyfiken människa som vill uppleva mycket.

Jag vill gärna höra hur ni tänker.

Vad händer i kvinnans kropp då vi åldras?

Kan vi prata om åldrandet och hur mycket pengar vi lägger på skönhet?

Vardag

Spridda tankar under soluppgång

22 april, 202222 april, 2022

Jag ligger i en hotellsäng på Hönö med balkongdörren öppen. Solen går upp över kobbar och skär och jag har fyllt på min kaffelopp två gånger. Det enda molnet på himlen är ett kliande munsår som växer på min underläpp och jag grämer mig över att jag inte har med mig salva. Nu börjar det liksom klia upp över hela kinden och pannan. Det bådar inte gott – då kommer jag ha hela hakan full av ett stort brinnande munsår inom kort. Åh nej.

Det blir en fin dag. Ska bada i havet och äta god frukost. Det är lite konstigt med dessa kortveckor tycker jag – man fattar liksom inte att det redan är fredag och jag hann absolut inte få gjort allt jag skulle…
Jag har en maxad vecka med en hel del jobb att lämna in och en kollektion som ska lanseras, texter som ska skrivas och bilder att redigera. Klockrent att ta ett dygn på Hönö då, hahaha… Tur man är uppe med tuppen och kan jobba från sängen så här. Det kallas digital nomad har jag hört. Man tar med sig jobbet dit man reser och har möjlighet att både vara på äventyr samtidigt som man jobbar. Inte ett dugg stressande…hehehe… Men ja, ibland blir det ju så och jag är väldigt glad över allt jag har möjlighet att uppleva tack vare detta. Kommer ni ihåg när jag var i Frankrike hela oktober och jobbade därifrån varje dag? Väldigt tacksam

Nu ska jag runda av dessa spretiga morgontankar och skapa ett utskick – klockan 15 har vi nytt släpp hos KLco och det är lite att rodda med innan. Men visst ska det där kallbadet och promenaden över klipporna hinnas med – antar att någon annan får sätta sig bakom ratten när vi kör hem motVarberg så jag får jobba från passagerarsätet.
Önskar er en bra dag.

Mode, resor

Vandrarkängor och andra tips inför friluftsliv

18 april, 202218 april, 2022

Jag läser tre böcker parallellt just nu och en av dem är NOMAD av Ulrica Norberg. Boktips!
Det är en sann njutning att läsa om hennes vandringar runt om i världen. Jag blir otroligt inspirerad och jag får också vatten på min kvarn då hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss hitta mer balans, oavsett vart i livet vi än befinner oss. Det är ju precis det jag känner och suget efter vandring har aldrig varit större. Jag var i Abisko och vandrade i början av året och kikar nu efter vandringsleder runt om där jag bor och även i södra Frankrike där vi har vårt lilla hus.

Tyvärr blir det inte så mycket vandring vid just denna resa för vår mellankille går fortfarande på kryckor efter en mopedolycka i början av februari. Stackaren! Vi ska vandra bland lederna i Saint -Guilhem-le-Désert vid vår nästa resa hit – här är otroligt vackert. Här finns också grottor att besöka och kajakturer att uppleva.

Nu har jag också funnit de perfekta vandringskängorna efter en noggranna efterforskningar på nätet, rekommendationer och i butiker för vandring. Har plockat ihop ett litet moodboard med allt jag har på önskelistan för vandring i år. Klart jag inte kommer köpa allt och det går absolut bra med både gammal keps, shortsen du köpte för fem år sedan och vindjackan du har i källaren. Men här är ändå lite tipsigt och länkar till varumärken som har bra grejer.

Fjällräven är ett av de mest klassiska svenska varumärkena när det kommer till friluftsliv – här fann jag både jacka, merinoullsocka, ryggsäck och tält. Snyggt och praktiskt! Det är klokt att ha bra sockor i vandringskängorna har jag förstått.
En topp i merino som andas och är designad för att reglera min temperatur, kontrollera lukten och hålla mig bekväm när jag vandrar i tuff terräng? Ja, tack – denna kommer från Patagonia och där fann jag även väst. Kepsen har Undanflykter på sig för Peak Perfomance. Tycker hon är såååå cool och bra!
Houdini har grymt bra kläder tycker jag och hoodien kommer därifrån. Bra att ha lager på lager när man vandrar så man kan ta på och av beroende på väder och vind.
Är galet inspirerad av det nya outdoormärket Astrid Wild och det är faktiskt en av mina vänner som är grundare till detta coola. Byxor och shorts är från dem och jag tycker verkligen ni ska klicka er vidare till deras grymma hemsida om ni behöver uppdatera er garderob med snygga och hållbara outdoorplagg. Mina fleecejackor jag använder året om är från dem .

Ett primuskök är också en bra investering – för visst vill man laga mat ute i den vilda naturen?
Men kängorna? Varför är de bäst?

Jo, mina svärföräldrar har vandrat i sina Meindl i över tio år och de är flitiga friluftsmänniskor. Jag har också fått dessa rekommenderat från andra och även spanat in webben. Ganska saftig investering men du har ju dem i många år som sagt.
De passar skogspromenader och lättare vandringar och även tuffare terräng. Just den modell jag spanat in är lätt och stabil och sägs ha en mycket hög komfort. Jag har varit och provat i butik och insett att jag behöver ha en storlek större än vanligtvis, har hört att det rekommenderas att man väljer en större storlek än normalt för att ha plats med extra strumpor, olika typer av sulor och för att fötterna sväller något under en dags vandring. Just dessa heter Kansas Lady GTX och jag kommer absolut slå till på ett par.

Lycka till med vandringen under året nu – fyll gärna på med bra vandringstips i kommentarerna. Jag är ju en nybörjare och suger åt mig allt.

Obs. helt osponsrat inlägg givetvis – detta är bara vad jag själv kikat på inför vandring.

Lager på lager - hur klär man sig?

Snövandra i Abisko

Okategoriserade

Genom Igors lins

16 april, 2022

Vi är på semester och det är därför det är lite radioskugga från mig här på bloggen – ingen medveten paus för i ärlighetens namn hade jag flera blogguppslag jag tänkte skapa innehåll av till er och såg fram emot att både skriva och fota.

Men den stora semesterkänslan slog till och jag har bara hängt med familjen, sovit, läst, ätit gott och varit på spännande utflykter runt om vår lilla by här nere i södra Frankrike.

Igår frågade Igor om han fick ta lite foton med min kamera och den blev en hel serie fina bilder från vår promenad och hemma. Han är verkligen grym! Gillar att fota blommor och vill helst ha så kort skärpedjup som möjligt. Vi fotade i skarp sol och i motljus, snackade om kompositioner och olika motiv. Det blir en kamera när han fyller år ~ helt klart!

Idag var vi på vandring i en helt fantastisk grotta och han grämde sig så över att den stora kameran inte var med. Känner igen den där känslan ~ att man vill fånga allt vackert på bild.

Jag har fått lov att dela lite av resultatet från hans fotografering igår.