Trädgården, Vardag

Träning och vila

Här kommer en lördagshälsning från mig. Hoppas ni har en mjuk helg och är bland människor ni älskar.

Jag har jobbat fram till tre och sedan har jag cyklat med familjen längs strandpromenaden i vinden och tittat på vågsurfare. Skäms lite över att jag inte surfat något i Varberg i år fast vi haft de bästa förutsättningarna. Jag har faktiskt inte tränat i huvudtaget sedan pandemin drog igång i Sverige… några få löprundor bara.
Jag tappade liksom rutinerna och har bara jobbat som tusan, tagit hand om trädgården och varit med familjen. Det känns i kroppen. Och i psyket.

Dags att komma igång med bra rutiner igen.

Hur går det för er? Förändrades era träningrutiner också i våras?

Så mycket äpplen i år. Ska nog investera i verktyg så jag kan musta här hemma i år. Har ni tips?

Blommor i stövlarna. Det har väl ni också då och då?

När Katrin Bååth var och besökte mig sist så hade hon med sig en gåva hon visste jag behövde. En supersnygg sekatör har hon tagit fram och paketerat i en fin ask. Ett tips på present till den trädgårdsintresserade.

Vet du – jag är så himla trött nu. Jag behöver semester tror jag.
Eller i alla fall några dagar då jag kan pilla mig i naveln och sträckglo på en serie eller sjunka ner i böcker. Jag ska i och för sig på en trip nu i veckan med kollegor och det blir ju skönt att komma bort från vanligt jobb några dagar men jag hade nog kanske behövt ligga still och vara lite själv också nu efter en intensiv sommar.

Ja, ja, det är inte synd om mig på något sätt. Allt är bra. Jag drog fjärilskortet och där stod det att jag ska ha extra tålamod och vara snäll mot mig själv –  & att dagliga rutiner skulle göra mig gott.

Boris. Min bästa vän.

Och så började jag fota med min polaroid igen. Eller det var ju faktiskt mellanbror som knäppte just detta fotot under äppelträdet.
Jag längtar efter att skriva längre blogginlägg med mer genomtänkt innehåll – mer personligt och mer analyserande. Och att intevjuerna ska ta fart igen här. Sådär ja, nu har jag sagt det högt (skrivit det) – då är det väl bara att avsätta tiden för att göra detta möjligt.

Önskar dig en fin helg.

Om kroppen och träning
Vardag

Vi åkte till Smögen

Förra veckan var jag i Smögen och hade ett sjukt roligt dygn.

Faktum är att jag nästan aldrig tackar ja till pressresor längre men jag tyckte de andra deltagarna som skulle med verkade kul och så lockade ju en spännande matupplevelse. 13 rätter sill skulle serveras på Abbas pop-up restaurang på Smögenbryggan.

Jag lämnade kameran på hotellrummet och hade bara med mobilen till middagen men ni som följer mig på Instagram vet att vi hade en magisk dag ihop och att vi åt en fantastisk middag. Smakerna var otroliga!

Mina vänner Hannes och Diana var med på resan & resten av sällskapet var en blandning av matkreatörer och modebloggare. Andreas Wijk visade sig vara en riktigt rolig filur och det var också kul att snacka med Petra Tungården som jag följt under många år. Älskar hennes kläder på Adoore.se.
Årets Mästerkock Sofia Henriksson och jag har utmanat varandra att starta ett Tik-tok konto och i måndags satte vi igång ihop med @linneasskafferi och @hannesmauritzon också. Så roliga möten och människor.

Glad att jag följde med trots att jag egentligen borde lagt dygnet på att jobba ikapp denna intensiva sommar med Klco.

Dagen efter middagen var Hannes och jag nere och tog ett härligt morgondopp.

Älskar Smögen från och med nu. Lite mer brännmaneter än Varberg men annars får detta ställe 10 av 10 möjliga.

Hannes är vansinnigt rolig att hänga med. Tänk att han följt mig sedan han var sexton år och nu är vi goda vänner. Så det kan bli – livet är fantastiskt och det gäller att ha alla dörrar öppna så man inte missar något spännande.

 

Varberg, Vardag

En natt i tältet

Camping med familjen – javisst.
Finns det något härligare sätt att känna sig som ett med naturen och vara helt närvarande?

Vi slog läger en bit utanför Varberg – längs klipporna och havet.
På platser likt dessa får man tälta en natt. Vi hade med oss majskolvar och banan att grilla. Så gott att stoppa chokladbitar där i.

Mysigt att vara helt själva.

Vi hade fullt sjå med att bada och kika på vad som levde under vattenytan medan solen sänktes i horisonten.

En helt stilla och varm afton i augusti. Glad att vi tog oss iväg på detta.

Du anar inte hur länge de kan hålla sig sysselsätta vid en havskant eller kring en lägereld.

Vi fångade en krabba med handen och i brist på hink så fick han komma ner i en mugg. Det var inte så vänligt insåg alla rätt snart så vi släppte ut honom igen.

Så fin mugg förresten – den är från My Feldt och det är hon som målat alla de små vackra fjärilarna. Älskar den och är världens mest användbara emaljmugg. Tips på bra investering till picnic-ryggsäcken.

Boris och krabban.

Ser du så stilla vattnet ligger?

Solen  sjönk och färgade himlen i de vackraste kulörer…

… helt magiskt faktiskt.

Kolla liksom. Nyp mig i armen – tänk att vi bor så här fint.

När solen gått ner plockade vi iordning vår kvällsmat och sköljde ut faten i havet.

Vi packade ihop filtar och drog på oss myggmedel.

Sedan kröp vi in vårt tält och lyssnade på en P3 dokumentär ihop.

I arla morgonstund då solen gick upp dagen efter.

Herrejösses vilket härigt morgondopp. Detta sommarminne ska jag plocka fram och tänka på i november.

Kaffe och gröt på triangaköket.

Blåbär på gröten som åts ur en kåsa.

Sommarbarn. Igor har nog vuxit tio centimeter detta sommarlov och hans verbala förmågor är imponerande. Så stolt.

Vår fina, kloka, blonda och kreativa tonåring. Familjens konstnär.
Är så glad över att de båda fick ett så härligt sommarlov – det var de verkligen värda.

Entreprenörskap, K. LAGERQVIST, Vardag

Växtfärging med Annika på @jaxtorp

Vi har haft en fantastisk sommar hos KLco och vi hade inte kunnat drömma om en bättre start.

Visst var det oroligt att lansera detta mitt under pågående pandemi – man hade ju ingen aning om hur det skulle bli med besökare i butik och om det skulle finnas något intresse för den här sortens verksamhet när hela havet stormar runt så många. Men vi genomförde satsningen och jag är så glad för detta.

Hos KLco kommer det hända massa fantastiska saker och hela tanken bakom konceptet är att dela kunskap och skapa möten – mellan generationer, kulturer och branscher.
Och hur gör man det bäst? Jo, över en kopp te i en varm och inbjudande miljö.

Första workshopen ut i år var växtfärgning med @jaxtorp. Jösses vad kul vi hade.

Annika Sandstedt, @jaxtorp, hade med sig en mängd torkade blommor och blad, lökskal, pulver och annat spännande som vi skulle använda. Jag hade med mig färska blommor från trädgården och tillsammans skapade detta bord en fantastisk potpurri.

Så härligt va!

Pinnarna skulle vi ha och vira tyger runt innan de slulle ner i grytan och dessa pulver användes också flitigt under kvällen.

Nu minns jag inte vilken växt som gjorde den här bruna tonen men jag vet i alla fall att den lila budlejan skapade en gul och eukalptys gjorde en aprikos kulör i växtfärgninsprocessen.

Annika hängde upp sina skapeleser med olika växtfiber – siden, bomull, ull…
När alla kom så fick de kallbryggt te och en presentation av både mig och Annika. Det var så intressant att höra hennes historia och bakgrunden till varför hon började med växtfärgningen.

En tjej hade med sig en klänning i bomull och hon satte igång med att skapa ett mönster med olika växter. Det bästa resultatet får man om man betar tygerna innan växtfärgning. Då lägger man tygerna i soyamjölk och låter de dra en stund och låter sedan plagget torka.

Planering och funderingar kring vilka växter som ska användas. Jag hann faktiskt inte fota så mycket med kameran men jag har lite filmer som ligger sparade i höjdpunkter under ”workshop” på Klco Instagram om du är nyfiken. Vi kommer köra i höst igen och håller just nu på att se över passande datum.

Så här blev klänningen när deltagaren vecklade upp sitt tygpaket.

Det här är så coolt – detta är alltså gjort av eukalyptusblad.

De är lagda på tyget och virade på det här sättet runt en tjockare pinne.

Jag gjorde några tygpaket som jag lät ligga under natten efter jag hade ångat dem i en halvtimme ungefär.

Nja… Jag skulle nog spridit ut det lite mer på plaggen – nu känns det mest som någon kräkts upp sin mat över min mage på mina båda linnen va?

Det är lite learning by doing som med det mesta i livet – jag är så taggad för mer kunskap inom växtfärgning.
Börja följ @jaxtorp för mer inspiration och kunskap och håll utkik efter nästa tillfälle.

Ha en fin dag nu. Jag är superpepp för jag ska ha mina vänner på middag denna afton och jag tänker kanske dans och nattbad… Det blir fint!

Entreprenörskap, Hjärtefrågor

Om jobbångest

Måndag morgon och första dagen i skola och på jobb för många. Lycka till!
jag börjar veckan med att ta tag i en av frågorna jag fick i mitt önskeinlägg häromdagen.

”Läser kommentarer på fb om mångas jobbångest nu när semestrarna lider mot sitt slut. Jag är inget undantag. Sommaren bara försvann och hösten känns tung och trist. Gjorde då en reflektion kring hur jag kände som barn. Längtade alltid till skolstart och kände mig taggad. Nu kör vi, lixom! Så känns det inte längre. Förstår att långt ifrån alla barn och unga längtar till skolstart, men många. Upplever att inte lika många vuxna känner så för jobbet. Vad beror det på? Vill gärna höra dina tankar kring detta. Är det lika ångestfyllt när en som du lever och arbetar med sina intressen och är sin egen ledare? Behöver vi längre ledigheter för att hinna längta? Eller är det jobbet som är problemet? Skulle vi bli lyckligare om vi följde hjärtat och inte plånbokens behov när vi väljer arbete och arbetsgivare?”

Jag kan endast tala för mig själv såklart men jag är ju helt pirrig i magen av att få jobba hela dagar igen. Det känns både skönt och roligt. Men precis som du skriver – jag anpassar mina dagar efter mina egna behov eftersom jag är min egen chef  – med det så kommer en oerhörd frihetskänsla.
Jag tror dock det är många ensamma företagare som har en stor klump i magen nu – det kanske beror på ekonomin i företaget, oro för pandemin och personalen eller att de helt enkelt inte tycker det är så skönt med det stora ansvaret längre och vill hellre ha trygga arbetstider med säkra pengar in på kontot varje månad.

För många år sedan så vet jag att jag sa till min man ” jag bryr mig inte om vad jag jobbar med bara alla på mitt jobb är snälla och att jag får känna mig trygg och må bra”.
Jag jobbade för att kunna leva och det är inget fel i det. Men jag kanske inte jublade sista söndagen på semestern i och för sig. Så ser det inte ut för mig längre och jag har ett arbete som jag längtar till under både semester och helger.
Allt har sin tid och man går igenom olika skeden i livet.

Jag tror dock att man har mycket att vinna på med att ha en positiv inställning. Om man är i rum av människor som klagar och tycker saker är besvärliga och tråkiga så blir man oftast likadan.
Reflektion – Skit i att läsa fb – varför skriver de att det är jobbigt att gå tillbaka till jobbet där? Uttrycker man detta också i hemmet så skapar man ju en negativ känsla inför barnen kring att arbeta.

Jag tror alltså det är väldigt individuellt hur man känner inför terminstarten men faktum kvartsår –  om du jobbar med något du brinner för så känns det knappt som att du jobbar. Det måste ju vara nyckeln till att slippa känna ångest inför sitt arbete. Vi skulle definitivt bli lyckligare om vi följde hjärtat och inte plånbokens behov när vi väljer arbete och arbetsgivare tror jag. 

Men den där lilla ångestklumpen då? Som ofta kommer vid förändring. Det är som med duschen då jag var barn tänker jag – åh, vad jobbigt, jag drog mig och tyckte det var oerhört besvärligt att hoppa in och tvätta mig men när jag väl stod där inne var det ju jätteskönt och kändes bara bra.
Så är det nog för många på arbetet också – man möter kollegorna, gör sina arbetsuppgifter, tar lunch… & förhoppningvis har  de jobbiga känslorna försvunnit då och man är tacksam för att vardagen är tillbaka.

Hoppas den nya terminen kickar igång mjukt och fint för er alla och att vardagen känns bra trots allt.

Min mamma brukar skicka citat och skärmdumpar till mig varje dag på dm – idag kom det:
”I slutändan är det inte åren i ditt liv som räknas, utan livet i dina år”

Passar ju bra idag till detta inlägg. Fint om man kan fylla åren med det som får hjärtat att pirra.

Kram till er.