Krickelins

(Källa)

Via Malin fann jag denna färg som låg som grund till val av ny väggfärg. Nu blev det ju inte alls så här… men jag kan ändå inte riktigt släppa tjusigheten i detta foto. Drinkbordet, printet och den gröna väggen… Min dag började med en stor mugg kardemummakaffe och massa varm mjölk. Och du ser. Jag är helt fast vid den där färgen…. Måndagar jobbar jag oftast hemma och jag har stakat ut denna dag alldeles förträffligt må jag säga… Överst på listan står ”cacadua” …

Jag började dagen så här. Jag följer yoga_girl på Instagram och suger i mig alla hennes klokheter. Jag delar med mig av gårdagens post:

”My all time favorite pose: Viparita Karani (Legs-Up-The-Wall Pose). I do this pose every day. It doesn’t matter how busy I am or where I am in the world, really; every single day. It’s been a huge part in me healing my back pain, it works beautifully to balance the body while traveling (my go-to to combat jetlag!), it helps to calm the mind and bring awareness to your center and it gives huge release and relaxation to both the lower back and the neck. All in all, it’s a perfect pose to move into after a long day. Come into a side squat on the floor with your outer hip facing the wall. Bring your sit bones down and gently swing your legs up the wall, wiggling your way as close as you can to the wall without your tailbone lifting off the ground. If your hamstrings are tight your knees can stay slightly bent, or place a folded up blanket beneath your lower back. If you’re comfortable, bring your sit bones (essentially, your butt) all the way to the wall and flex your feet. Let the back of your head rest comfortably on the ground, arms down by your sides with the palms facing up (or any arm variation that feels good to you). Breathe deeply. Relax. Stay present in the pose for as long as you’re comfortable to. Move out of the pose gently when you’re ready and take a moment in Balasana (Child’s Pose)”

Bra va?!

Och varmt citronvatten. varje dag.

La du märke till den här på väggen? Den är senapsgul och väldans fin till exempelvis en lång svart klänning eller tajta svarta jeans och boats. Vi har tagit in två varianter av denna på For Good Luck. Jag sätter på mig min idag och cyklar till fästningen för att fickla i fängelsehålorna med min åttaåring. Vet inte vem av oss som är mest exalterad..

Jag har börjat samla på min favorit.  Nordic Surfers Mag – No palm trees.

Den är bara alltför bra – och vacker som tusan. Jag har tapetserat en hel vägg i tonåringens rum med denna tidning. Därför inser jag att jag måste köpa två ex varje gång.. så jag kan strippa en och behålla en på hyllan…

Fredagsmorgon här. Hela familjen är ledig och jag ska bara jobba lite grann innan vi drar ut i bokskogen. Sedan blir det halloweenbus för oss alla. I morses hade jag tejpat fast en barbiedocka under toalocket, inspirerad av Isabelle Mc Allister. Hahaha, de blev sååååå fnittriga och överraskade så nu sitter vi och planerar fler upptåg…

Men det här lilla trollet alltså.  Alla borde få ha en egen Igor.

Nu ska jag runda av denna långfrukost och duka av här…