Om att visa sig sårbar & konsekvenserna av det

Bland det mest oempatiska jag vet är att ifrågasätta en människas prioriteringar och berätta om sin egen förträfflighet när någon precis berättat att hen mår dåligt. Jag ville bara säga det. Det är lite som att sparka på någon som redan ligger.

Konsekvenserna av detta mycket oattraktiva beteende blir ofta att människor tystnar och inte vill dela med sig av det som gör ont – de vill inte berätta om det sårbara i livet med risk för att bli kritiserade, få ännu mer ont och därefter känna skam över att de delade. Och det i sig gör att människor mår ännu sämre och känner sig mer ensamma.
Jag tycker vi gemensamt ska uppmuntra människor att våga vara sårbara och med det också vara icke dömande individer. Det är hjälpsamt för alla och gör att vi gemensamt kan växa genom att ta del av varandras erfarenheter – både positiva och negativa.

Det är sällan man har hela bilden av hur ett liv ser ut med anhöriga, vardag, arbete och hälsa. Saker man ej kan planera in i livet händer alla – livet måste gå vidare för det. Arbete ska utföras, man ska upp ur sängen, slänga in en tvätt, kissa hunden och fortsätta ändå.

& för info – Mitt arbete är bland det roligaste jag vet och jag får jättemycket energi av det. Samt att mitt arbete ofta varit det som räddat mig i olika jobbiga situationer i livet.

Jag befann mig på ett behandlinghem denna höst. En vecka för anhöriga – här var terapeuternas gemensamma åsikt att jag har klarat mig genom fruktansvärda trauman i mitt liv tack vare att jag fortsatt finna tröst och glädje i mitt arbete. Med det sagt – jag behöver inte alls förklara mig och mina prioriteringar för främlingar såklart – vi alla gör så gott vi kan för att ta oss genom livet oavsett vilka svårigheter som korsar det. Men tänkte att det kan vara givande med lite perspektiv på saker och ting.

God Jul & God Fortsättning

Kära ni –
Det blev en oplanerad bloggpaus och jag har inte kikat in på hela veckan. Beklagar.
Vill såklart önska er alla en riktigt God Jul och en God Fortsättning. Hur var era juldagar?

Jag tycker denna högtid var extra tung i år. Vi har brottats med sjukdomar och andra jobbiga grejer detta år och att landa i mysiga familjehögtider efter ett år med släckande bränder tar mer energi än man räknar med.

Klockan var sex denna morgon då jag bestämde mig för att plocka ur stjärnorna ur granen och kasta ut den på trappen. Samtidigt fyllde min man bilen med underställ och barn och ställde in gps;en på svenska fjällen. Jag kommer efter när jag jobbat klart.

Aldrig någonsin har jag varit så tacksam över att får sätta punkt för ett år. Men hur ska man orka starta ett nytt tänker jag i samma stund. Mitt ekorrhjul rullar på och jag sneglar på flyktvägar. Har satt ett nytt värdeord för 2025. Ändrade mig där i sista minuten. Tror jag. Att sätt ”relationer” som värdeord för 2025 när man helst vill gå och gömma sig själv i en grotta känns mindre smart faktiskt. Det kommer bli ett annat.

Men vet ni. Nu ska min energi vända här hemma och jag ska muntra upp mig och göra det bästa möjliga avslut på detta år. Jag rabblar sinnesrobönen och gör listor. Bockar av. Rensar ut. Går långt längs havet och simmar sedan där i. Bastu. Bästa spellistan. Sömn. Kommer ikapp. Gör om & gör rätt. Allt blir bra.

”ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.”

Boris ligger här vid mina fötter nu när jag skriver till er. Jag ska ta på mig vandrarkängor och gå långt med honom efter vi båda ätit frukost. Jag har fått tips om att lyssna på pastorn Tomas Sjödins vinterprat och kommer ha det som sällskap.

”Det händer att år förlöper, till och med årtionden, som i den här berättelsen, och hoppet ligger begravt och bortglömt. Men så plötsligt reser sig ett trotsigt ”kanske”. Det är då man vet att det aldrig är för sent. I mitt Vinter ska jag berätta en historia.” Lyssna du också. 

Jag är ledsen för er skull att jag är deppig och inte så pepp i mina inlägg det senaste. Men det känns lönlöst att låtsas som att allt är bra när man är på en mentalt dålig plats i livet. Kanske kan det vara tröstande för någon av er också som också famlar i blindo just nu. Det finns bra och dåliga dagar.
Nu ska jag ta tag i denna fredag och försöka sätta ett gyllene skimmer på den.
Ska ni också göra ert bästa?

En vilsam fransk jul

Häromdagen funderade jag på hur ett jullov i vårt franska hem skulle kunna se ut. Jag är så redo men övriga familjemedlemmar verkar vilja ha det som det alltid varit runt jul…

Drömmen lever vidare. Vandra i bergen och äta ostron på nyår. Binda en girlang och hänga över öppna spisen med inslagna små paket framför och fransk julmusik i bakgrunden. Lång middag och sedan en promenad genom byn innan dessert och backgammon. Böcker, fotkli, tända ljus och sova ut.

Jag skulle kunna göra en paj med svamp, skiva upp mängder av fikon till osten och lägga granatäpple i salladen.

Några timmar med bokläsning här i soffan. Har ungefär fyra påbörjade här nere i huset.

Är det busväder tar jag på mig stövlar, oljerock och stor halsduk och drar ut på en tur i byn. Har byrestaurangen öppet så stannar vi på ett glas bubbel och lite ost i deras bar.
Vi går hem och öppnar julklappar efteråt. Alla får var sin och det ligger små fina grejer där i. Kanske en doft, ett spel, en bok eller ett halsband.

Sedan tänder vi mängder av ljus och väntar in skymning och sätter på The Holiday på tv’n med en stor kanna te.
Vad tror ni om det?

Tips på julklappar

reklam för egen verksamhet

Det är bara ett par dagar kvar till Julafton och vi har därför extra öppet i vår butik i Varberg. Både söndagen och måndagen kan kunder besöka oss mellan tio och två. Vi bjuder på te och slår in klappar.

Häromdagen så knäppte jag några foton på lite av vårt utbud. Oftast ser ni våra kläder här online eftersom det är bara dem, våra smycken och teblandningarna vi säljer i webbshoppen. Men vi har verkligen ett stort utbud av inredning, konst och böcker med mera i vår butik också. En riktig bra butik att finna julklappar i med andra ord.

Underläggen från Lisa Bengtsson är jättefina och visst är en bra bok inte så tokigt under jullovet. Oljorna från Gridelli blir alltid uppskattat och även en mössa i merinoull är inte dumt.

Tema rosa – här kan man köpa Sofia Janssons bok och hur man skapar pappersblommor och fylla på med pistagekräm. Gott på pannkakor. Bakboken Crumbs är den vackraste boken och visst behöver granen ett tillskott av blommiga kulor? Te gillar alla att få och detta är en perfekt grej att slå inte till julklappsspelet. Jag tipsar om Rooibos med granatäpple. Gott!

Detta fat är bland det mest uppskattade – så fin inredningsdetalj. Man kan lägga lite oliver eller kolor på till jul kanske. Festligt på juldukningen!
Ett pussel behöver alla familjer kring ledigheter och även en snygg kapsylöppnare. Såklart!

Så välkomna in! Bor du långt bort så kan du spana in vårt digitala utbud här. 
Smycken , läder, teblandningar och våra fina kläder.

Årets viktigaste lista

Även i år känner jag att jag vill skriva ett inlägg som belyser det som många i vårt samhälle går igenom dagligen i sina liv – och kanske ännu mer nu under julledigheten. Alla klämdagar i år ger många en längre ledighet än vanligt, vilket för de allra flesta är något positivt och väldigt efterlängtat. Men för många andra är detta en mardröm.

För de personer som lever i otrygga hem där våld och alkohol- eller drogberoenden är en del av vardagen kan en längre ledighet upplevas helt tvärtom.
Livsfarligt, skrämmande och oerhört otryggt.
Julen är också en tid då många känner sig ensamma och kämpar med psykisk ohälsa.

Min egen relation till julen är nästan alltid tung även fast jag gör mitt bästa för att skapa mysiga dagar och fina traditioner för min familj. Jag har levt nära beroendesjukdomar i större delen av mitt liv och även levt med våld  och hot i många år så alla mina triggers går på högvarv inne i min kropp vid denna tid på året då det ligger så mycket förväntningar i luften. I min kropp är det som om en bomb kommer detonera i min närhet när som helst och världen kommer rämna. Jag vill mest bara snabbspola mig igenom helvetet och komma ut på andra sidan för att möta vardagen igen. Jag vet att jag inte är ensam.

Hör du att någon utsätts för våld under ledigheten så knacka på eller ring polis. Du kan rädda liv.

JULENS VIKTIGA NUMMER:

Alkohollinjen 020-84 44 48

Anhöriglinjen 0200- 239 500

Anonyma Alkoholister 08-720 38 42

Anonyma Narkomaner 077-113 80 00

Bris 116 111

Brottsofferjouren 116 006

Föräldralinjen 020-852 000

Hjälplinjen 0771-22 00 60

Jourhavande medmänniska 08-702 16 80

Jourhavande präst 112 – Be om att få prata med präst

Kvinnofridslinjen 020-50 50 50

Mansjouren 08-30 30 20

Polisen 114 14 – Vid akuta fall 112

Självmordslinjen 90 101

Socialjouren – akut hjälp kvällar och helger 0522-69 74 44

Tjejjouren Väst – chat för tjejer 10-25 år

https://www.tjejjourenvast.se

Ätstörningslinjen 020-20 80 18

 

Var rädda om er! Kram Kristin