Jag ligger i badkaret och läser en bok om vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder. Jag sjunker djupare ner, fyller på med varmvatten och ligger kvar nästan en timme. Jag har ingenstans jag behöver vara. Kanske hundra måsten om jag vill – men det vill jag verkligen inte. Jag tror den stora … Fortsätt läsa Om den stora vilan
Kategori: Kvinnokroppen
Snubbla på målsnöret – bloggens framtid & satta mål
Jag började samla ihop inlägg från 2021 för att göra en sammanfattning av mitt bloggår. Måste erkänna att jag var ”on fire” i början av förra året och jag hade så himla fin strategi – intressanta ämnen som skulle följa med under året i följetonger, tydliga kategorier och en hunger efter att skapa en ännu … Fortsätt läsa Snubbla på målsnöret – bloggens framtid & satta mål
Hudvårdsrutiner – när det känns som huden lossnar från kroppen
Inget hör väl jullovet till mer än att ta hand om kroppen lite extra? Bastu, bad, ansiktsmask och annat gottigt. När jag passerade 40 blev jag väldigt intresserad av vad jag stoppade i mig, vad jag smörjde in mig i och hur jag överlag skulle ta hand om både kropp och sinne. Jag la märke … Fortsätt läsa Hudvårdsrutiner – när det känns som huden lossnar från kroppen
Filmer, drömmar och svala bad
Den sjätte september tar jag mig ut i löparspåret igen och drar sedan ut kroppens muskler på yogamattan. Sedan simmar jag i krispigt svalt hav och plockar med mig blomblad från vresrosorna längs strandpromenaden. Nu älskar jag världen så mycket mer igen och kan faktiskt inte förstå varför jag valt bort rörelse när jag behöver … Fortsätt läsa Filmer, drömmar och svala bad
Drar i bromsen – Kom, mitt skinn och ben, Håll året ut
Jag har satt återhämtning på schemat under ett par dagar. Nu får jag bara jobba med projekt som har spikade inlämningar, vara i keramikverkstaden, titta på serier, lyssna på poddar, sova, blogga, bada, jobba i trädgården, äta god mat, gå promenader, yoga och vara med familjen. Ingen Instagram, inga människor eller KLco – det är … Fortsätt läsa Drar i bromsen – Kom, mitt skinn och ben, Håll året ut