Om en kvällspromenad och tankar kring medberoende

Jag hade tagit lite bilder i min trädgård och tänkte först berätta om alla fjärilar som snurrar runt i mitt växthus och att dahliorna nu står i full blom. Men här kommer något annat.

Vi gick en promenad då solen gick ner över havet – min minsta och jag. Han trampade sakta på sin cykel och pratade om hackade spel medan jag hade Boris i kopplet bredvid mig. Vilken kväll, alldeles varm och kvalmig.

-Titta där, jag tror han är svensk, sa Igor och pekade på mannen som låg på bänken på andra sidan gatan.
-Ja, där ser man, vad menar du med svensk? Hur tänker du då?  sa jag.

-Ja, han har ljus hud och blont hår istället för mörk, svarar Igor.
-Ok, ja, det har du rätt i. Men du, vi får gå och kolla om han är ok. Han kanske mår dåligt eller så kanske han bara vilar lite. Vi frågar…

Igor var skeptisk och stannade på andra sidan gatan medan jag gick fram till mannen. Mobiltelefon och glasögon hade ramlat ner på gatan och i plastpåsen framför låg ölburkar.
– Hej, är du ok?

Mannen vaknade och vi snackade en stund där på bänken. Om hur länge han hade druckit och hur många veckor det var sedan han blev utslängd. Om att han är uppe på 24an på sjukhuset då och då – in och ut. Han tyckte om Boris och sa att han saknade sin hund.

Vi gick och köpte en flaska vatten till honom, fortsatte vår promenad och pratade om hur viktigt det är att se människor. Oavsett hudfärg och livssituation. En blick och ett hej, köpa lite vatten, ringa en anhörig eller bara ge en frukt och dela några ord.
Jag tänkte på mannen bakom missbruket. En pappa, bror, man eller son. Kanske alltihop.

Jag tänker också att bakom varje missbruk ligger omedicinerad &  ej behandlad psykisk ohälsa. De klarar inte av den verkliga världen och stoppar sig fulla med skiten för att slippa ha så ont. inom. Ofta är ett drog- eller alkhohol missbruk en samsjukdom till ADHD.
Om man inte bryr sig om denna klick människor i vårt samhälle och ej kan relatera så kanske man istället kan vara intresserad av vad de kostar samhället varje år. Inom vården, socialtjänsten och hos polisen.

Jag läste att psykisk sjukdom står för 46 % av sjukskrivningarna i Sverige 2018 ändå så går knappt nio procent av sjukvårdsbudgeten till psykiatrin i Sverige varje år.
& ADHD är kraftigt överrepresenterat bland intagna i kriminalvården. Genom behandling av 30 individer med ADHD beräknas samhällsvinster om 15 miljoner kronor per år kunna göras enbart inom en pilotstudie. Detta i form av minskad kriminalitet, missbruk och utanförskap.

Mannen var utslängd – de orkade inte mer. För hur länge orkar man? Hur stor möjliggörarare är man som medberoende? Och hur sjuk är man själv?

Det är sommar & sol. Många har semester. Det är varmt och det verkar inte finnas ett slut på de gyllene solnedgångarna. Men något som inte tar semester är ju tyvärr beroendesjukdomen och psykisk ohälsa. Under sommaren finns det människor som mår ännu sämre.

Jag har spenderat många somrar på psykakuten med anhöriga. En väldigt stor del av mig vill dela med mig av dessa erfarenheter men det känns tabu. Som att det står en stor fet vägg mellan skribenten i mig och den här folksjukdomen jag har så stor erfarenhet av.
Varför pratar vi inte mer om psykisk ohälsa och missbruk?

Jag önskar att det hade varit lika lätt för en medberoende att berätta om ens livsituation för omgivningen som det är för en anhörig till en cancerpatient.

Anhörig till fysisk sjukdom – “Tack för att du frågar. Det är inte bra.  Cancern har kommit tillbaka. Den har spridit sig och just nu är han inlagd. Vi vet inte om han kommer klara sig men det är ett helt team med duktiga läkare och sjuksköterskor som försöker rädda honom. Rädda livet på honom. Vi är där så ofta vi kan – sitter vid sängkanten och pratar med honom – när han är vaken tittar vi på film, läser högt, gråter och skrattar ihop. Det är väldigt tungt och oroligt.”

Anhörig till missbrukare – “Jo, nej, det går inte bra. Han är aktiv igen och vi har svårt att nå honom. Han drar sig undan och försvinner. Ofta pratar han om att han inte vill leva längre. Att han ska kasta sig framför tåget. Han är rädd, gråter och känner sig ensam. Ångesten rider honom och han kan varken tänka eller sova. När vi försöker få in honom till vården så säger han bara att han aldrig får någon hjälp därifrån ändå. Det är bara förvaring och ännu mer tabletter. Vi är maktlösa. Det är som rysk roulette – varje dag undrar jag om när de ska ringa på dörren och säga att de funnit honom död. Det är förlamande”

Varför säger vi att man är alkoholist eller narkoman? Man är väl inte cancer?

Vi passerade fyra vinglande “fyllgubbar” under vår promenad denna sommarkväll och uteserveringarna var fyllda av rödsprängda damer med halvtomt vinglas framför sig och radarstyrd blick.
Blir så ledsen. Önskar jag kunde göra mer.

För dig som vill läsa mer rekommenderar jag Sanna Lundell och Ann Söderlunds bok Djävulsdansen- bli fri från medberoende.
Lyssna också på Beroendepodden och vissa avsnitt av ADHD -podden där de berör samsjukdomar.

Klockren succé hos oss – Vegetarisk matkasse från Simple Feast

Betalt samarbete  – Detta inlägg presenteras ihop med Simple Feast

Jag överdriver inte ett dugg när jag berättar att jag är helt lyrisk över det samarbete jag har ihop med Simple Feast just nu. Jag har hört talas om dem och blivit nyfiken – men inte fått tummen ur att boka helt enkelt. Nu förekom de mig!

En söndag ringde det på dörren vid fem-tiden och jag tog emot en låda innehållande tre middagar för min familj.

Vi hade valt lådan Family Feast – den innehåller måltider för oss som vill ha enkla och snabba måltider till  köttfria dagarna. En bra val för alla som vill äta mer klimatvänligt.

Jag var spänd av förväntan då jag öppnade lådan och plockade fram veckans meny.

Så himla snyggt alltihop också. Jag är en riktig nörd när det kommer till förpackningar och allt det där lilla extra runt om.

Allt är  hållbart – Simple Feast har verkligen lagt manken till för att de ska bli världens mest klimatsmarta matkasse. De använder endast ekologiska ingredienser och förpackningarna är  gjorda på växtfibrer från majs, socker och potatis.

Hur coola kylklampar!? Fryst vatten i klimatsmarta förpackningar som du sedan kan använda igen eller dricka upp. Jag la in mina i frysen igen för att använda på picknick i sommar.

Jösses vad mat! Så spännande!

På förpackningarna står det  “Just add your favorite bouquet” eller “Just add friend and family”. Så snyggt och kul! Blev väldigt glad av att plocka upp ur lådan och sortera rätterna efter dagarna.

Men hur funkar det då?

Allt jag behövde göra var att färdigställa maten. Kockarna på Simple Feast hade förberett resten, så att jag med lätta steg kunde servera en enkel och god vegetarisk middag. Det tog bara 10 minuter, och då hade jag ju uppe kameran och fotade en del samtidigt också.

Dag ett serverades Burrita med Chiligryta och en väldigt god sallad.

Skiva lite grönt och värma mat till tonerna av Cardigans. Inte fy skam.
Så tacksam över detta just denna vecka – mitt i sommarlovslunken då i alla fall min inspiration och lust för matlagning är ganska låg.

Jag stekte ris och vände ner en majsröra, värmde chili och burritos, la upp salladen på fat och dukade sedan upp för familjen i växthuset.

Fänkål, koriander, halverade vindruvor, salladslök, gurka och en limedressing kan vara den bästa salladskombon i en wrap. Mums!

Snart lanserar Simply Feast deras exklusiva Green Kitchen Stories meny också och jag har redan satt upp mig på väntelista. David och Luise är två av mina idoler och allt de är inblandade i har verkligen en bra kvalitetstämpel tycker jag. Hade detta par till bords på en frukost i Stockholm för ett par månader sedan och blev ännu mer förtjust i dem. Så himla fina och genuina.

– Väldigt gott, sa Igor och var extra imponerad över vindruvorna ihop med chilin.
Vi fick mat över som räckte för lunchen dagen efter. Väldigt bra!

När jag läser historien bakom Simply Feast på deras hemsida blir jag alldeles varm i magen. Det här känns så himla bra & roligt tycker jag.
Dag två åt min mamma hemma hos oss och vi hade bstämt oss för att ha en spansk afton. Hon kom med Papas arrugadas med mojo och en flaska Rioja – vi dukade fram vad som stod på menyn för Dag 2,  Spanskt inspirerad tortilla med stekt potatis och ägg.

Tack Simple Feast – Ni räddade min vecka!
Vill Du också testa detta eller bara bli inspirerad av deras goda recept så tycker jag du ska ta dig en kik på deras vackra hemsida. Om du använder rabattkoden KRISTIN10 så får också rabatt på din första order..

Önskar dig en härlig dag!

 

 

Skördar i trädgården

I år har jag som mål att ta tillvara på allt ätbart i trädgården. Alldeles för många bär, äpplen och salladsblad gick till spillo förra årat och det misstaget gör jag inte om.

Ibland får man dessutom en härlig liten gäst i sitt trädgårdsarbete och det är extra mysigt såklart.

I den här pallkragen hade sallad, bönor,  rabarber och jordgubbar gått bananas och det vara bara att skörda alltihop och stoppa ner lite sommarblommor jag förodlat i kruka. Ja, du ser ju, det här fotot knäpptes mitt röjandet .  Vinbärsbusken bakom plockade jag av ordentligt och klippte ner en aning.

Och tänk. Då blev det rabarbersaft med smak av jordgubb och en smaskig vinbärskaka. Receptet till saften fann jag här hos Elsa, jag tog lite mindre socker och la i  några jordgubbar bara.

 

En tur i området – Fina fynd & Brukstorget

Så här såg det ut i mitt växthus efter skymning en kväll. Jag hade plockat en rosenbukett som jag satt i min nyfyndade vas på fot. Ibland så har man de bästa fynden nära till hands. Jobbar ju granne med Röda Korset och kikar in titt som tätt.

En dag trillade jag bokstavligen över ett galet bra fynd. På gratisbordet (!) på vägen ut ur butiken fann jag en låda med mängder av gröna gamla fina lemonadflaskor. Minst 25 stycken.

Jag satte dem i växthuset och tryckte ner några av mina vackraste blommor i ett par stycken.

Vallmon är bland det finaste tycker jag.

Är du i Varberg så måste du ta en tur till Brukstorget, där vi på FGL Store håller till, och kika in hos Röda Korset. Men det finns ju massa mer i vårt kvarter – jag tänkte jag skulle visa er runt.

Vår granne till höger är Blomsterbaren & Trädgårdsstudio. En väldigt inspirerande butik för den trädgårdsintresserade.

Brukar ta en sväng förbi här så ofta jag kan.

Bredvid blomstertjejerna så finner man Konditoributiken. Deras Keylimepaj är sjukt god. Här säljs också alllt man behöver för tårtbak, cupcakebak och andra bakverk. Soley håller också kurser i tårt- & cupcakebakning. Så rolig grej att boka in som aktivitet om man ska ha kalas för de mellanstora barnen tänker jag. Eller som vuxenaktivietet också såklart.

Några dörrar bort ligger First Player och här kan man finna bra spel för hela familjen. Här serveras också gott kaffe och lokalen används även som fotostudio för fotografen Karin Linde.

Granne till dem ligger Bruket. Jag har inget foto på det men där finns lekland, bowling, boule och riktigt bra restaurang.

Ska du luncha i vårt område så är det Verket som gäller. Alltid så gott!!

De har ett bageri också – deras kanelbullar är bland det godaste jag vet.

Inte så tokigt att slå sig ner på en fika här. Detta är också en bra presentbutik för man finner alltid något närproducerat som “gå bort-gåva” här.

Utanför Verket finns det också en Boulebana. Så mysigt att boka ett gäng – ta en vinlunch med boule liksom.

Bredvid oss finns Clart Studio. Där håller konstnärerna Lisa Burenius och Jennie Blomkvist samt keramikern Frida Eklund till.

Vi har så jäkla kul ihop!! Nu ska vi förresten anordna Kustfolk i området igen – det blir den 24-25 augusti. Det är samma helg som Farmers Market på Strömma Framlodge äger rum så kryssa för dessa datumen i kalendern. Det blir en Varbergshelg att räkna med!

Frida och hennes keramik. Undrar om jag ska unna mig den stora blå vasen som står längs upp till höger i bild…?

Och så måste du komma till oss såklart. Vi får förhoppningsvis in den här handtryckta duken i veckan. Den skulle egentligen kommit i juni men är otroligt försenad tyvärr. så trist. Men den som väntar på något gott…
Vi har öppet Onsdag- Torsdag 14-18 och Fredag- Lördag 10-14. Kombinera med besök hus Röda Korset vetja.
Idag fyndade jag en vas till, hahaha!

& så har jag köpt en bulle under nästan alla arbetspass denna sommar. Så goda!

Här kan du läsa om alla verksamheter i vårt område. Jag vet att några lokaler finns tillgängliga för uthyrning så är du sugen på att skapa någon verksamhet i denna miljö så ta kontakt med hyrsevärden.

Världens värmebölja över Varberg just nu. Vill typ bo på en klippa och ta en simtur varje kvart eller somna under äppelträdet med en bok över näsan. Vad hittar ni på?
Älskar när ni kommenterar så skäm mer än gärna bort mig med ett avtryck så får jag extra bränsle till mitt bloggande. kram och hej.

 

Snart blommar dahliorna på Håkesgård

innehåller reklam för egen verksamhet

Jag var och besökte Marie på Håkesgård förra veckan. Jag var ju så nyfiken på hennes tunnelväxthus och på årets dahliaodling. I år har hon satt över 500 knölar…

Klinten blommade vackert.

Det här var ju himla fint – verkligen! Marie hade haft hjälp av en snickare, kulören är samma som hennes andra växthus och passar väldigt bra in i omgivningen.

Önskar jag hade haft en större tomt – då hade jag byggt något liknande.  Tänk när alla dahlior blommar framför. Så fint!
Marie har lagt träflis i hennes gångar och jag tycker det är både snyggt och smart.

Så här ser det ut på insidan. Fina bäddar vid sidorna och träflis i gången.

Marie hade stammat upp sina tomater så bra med snöre till taket och tjuvat dem ordentligt.

Jag hade med mig två stilar från FGL och frågade om jag fick knäppa några foton. Så bra att visa upp på olika människor tycker jag.

Här är Polka Dot kjolen och Kåsa Blouse i silke. Blev väldigt vackert framför hennes gråblå växthus.

Det här har de också byggt själva med hjälp av snickare.  Att sitta här inne och äta frukost eller middag är smått magiskt. En gång hyrde vi hennes lilla stuga uppe i skogen – det var när Miranda fyllde 35 år.

Vi överraskade med bad, middag och massa roliga familjespel. Väldigt kul faktiskt.

Detta är min favorit. Jag har klippt av ärmarna på en blus – den finns ej till försäljning längre men har du en sådan hemma så är det ett tips. Sedan hade hon Polka Dot kjol på sig igen, fast i blått.

Snart blommar det för fullt här och då ska jag ta med kameran och visa er igen.

En aprikos krassse. Vackert att pynta sommarsalladen med.
Igår rev jag bort all min krasse – jag hade planterat den helt fel och den körde över all min sallad och rabarber. Skulle bevarat de fina blommorna såklart men hej o hå vad fort det gick när jag väl tog beslutet om att den fick ryka. Kill your darlings, du vet.

Uppe vid den gamla ladan var det snårigt och mängder av nässlor förra året. Nu har Marie och hennes Micke röjt upp fint och skapat trädgårdsland hela vägen upp till laduväggen där de sedan placerat bänkar.

Det blev väldigt bra!

Jag kikade in i Maries butik med men ångrade mig nästan. Ville ha precis allt!
Mest av allt ett gammalt zinkbadkar att ställa i trädgården. Bra inspiration för hur man själv kan piffa i sitt växthus och skapa vackra stilleben också.

Miljön för en liten trädgårdsbutik är ju smått fantastisk om man får säga det. Maries koncept är klockrent och jag önskar att så många som möjligt har möjlighet att ta sig dit i sommar. Hon har öppet nu till helgen – &  håll koll på hennes Instagram för att se vad som händer resten av sommaren och hösten.

En tur in på innergården för att säga hej till duvorna.

Undrar om man skulle sätta en pipranka utanför sin egna entré…

Vart än blicken landar så bultar det i hjärtat av värme och inspiration. Det pirrar i fingrarna och jag vill hem till min egna trädgård och pilla, flytta möbler, gräva upp och sätta i vas.

Ett så smart drag tycker jag är att köpa möbler på loppis och ha i trädgården istället för klassiska utemöbler – så svårt att finna fina ju.
Håll koll på auktionsiter och blocket efter trädgårdsoffa och stolar i gjutjärn.