Månad: januari 2022

Entreprenörskap, Trädgården, Varberg

Förhandsbeställ boken LIVSKRAFT från trädgård och hav

Nu äntligen kan jag dela detta omslag med er och öppna upp för möjligheten att förhandsbeställa ett signerat exemplar av Livskraft från trädgård och hav.
En bok fullproppad med inspiration för ett kreativt och lustfyllt trädgårdsliv. Jag tar också med läsaren ner till havet och utforskar havets trädgård.

Inspireras till att färga tyg med buddleja eller tång, mixa ihop smarrig glass från bären i trädgården, bind egen rökelse från egna örter, laga mat med tång vid havskanten, odla din egna helgbukett och pressa blommor till tavlor. I boken delar jag kunskap kring hälsofördelarna med kalla bad och trädgårdsliv samtidigt som jag fyllt boken med egna reflektioner kring livet här min min brokiga trädgård på västkusten.

Min förhoppning är att denna bok  ska bidra till människors välmående och att vi blir fler som kan hitta källor till kraft, stöd, hopp och glädje i vår närmaste natur.

Så spännande att se den så här! Ja, nu ser ni ju vilket omslag det blev. Vi valde den vilsamma bilden – för mig är det viktigt att presentera en rofylldhet kring trädgårdsliv på omslaget. Att det är så mycket mer än att bara kavla upp och jobba  – här finner jag vila, sinnesro och livskraft.

Denna vecka går boken till tryck och datum för lansering är 15 mars. Den här boken är endast en ”fejk” då jag printat ut omslaget och satt den på en bok jag redan hade hemma. Den riktiga omslaget kommer vara mycket vackrare med en rubrik i matt guld och med en havregul linnestruktur. Längtar som tusan efter att få hålla ett riktigt exemplar i min hand och få bläddra bland sidorna.

Den gör ju sig snygg här i bokhögen tycker jag.
Driver du en butik och vill köpa in boken till ditt sortiment så kan du maila min kollega på  theoni@krickelins.se så hjälper hon dig.

Så här ser baksidan ut. Jag är både glad och stolt – idag gick pressutskicket ut och jag har redan blivit inbokad på intervjuer inför min debut.

Blir verkligen glad om ni vill förhandsbeställa ett signerat exemplar och vara bland de första som får hem boken i brevlådan så snart den kommer från tryckeriet.
Här förhandsbeställer du LIVSKRAFT från trädgård och hav. 

Entreprenörskap, Trädgården, Vardag

Bortvalda… Känner mig nästan lite febrig

Kära fantastiska och förbannade trädgård. Vilken sommar vi fick där bland blomsterbäddar, tomatplantor, kreativa projekt och tidiga morgnar. Allt växte utom kontroll och som vanligt var jag på tok för sen med att binda upp. Men buketterna blev många och sagolikt vackra. Kvällarna var magiska och och luktärtornas doft förtrollande. Så gjorde jag en bok.
Ursäkta att jag tjatar lite om det här nu men det är en rätt så stor grej för mig och imorgon kommer man kunna förhandsboka  – och det vill jag ju tala om såklart.

Återkommer med länk och med vilket omslag som valdes ut.

Det här är bilder som valdes bort. En liten kik in i keramikverkstaden – där bakom det tända ljuset är drejskivan.
Först blommade rosorna utanför fönstret och efter det tog malva och rosenskära vid.

Lummigt minst sagt. Älskar hur allt bara växer ihop så här.

Jag delar ett recept på trädgårdens smoothie i boken. Mums!

Sen blir det ju en hel del buketter såklart…

Ingenting med druvor dock. Men kors vilken skörd vi fick förra sommaren.

Känner mig alldeles febrig nu så här innan vi öppnar upp för att förhandsboka signerade exemplar. Som att man precis gick i mål men håller andan för att man  är som i starten igen och behöver ta en jäkla sats för att sprinta som tusan. Nu får det bära eller brista liksom – lagt kort ligger.
Vi hörs imorgon nu då. Tror ni jag kan sova i natt eller kommer jag vara för pirrig?

 

Vardag

4 x snabba vardag

Kameran har legat och vilat några dagar då jag suttit med arbete vid datorn istället. Igår smög både min man och jag åt oss några arbetstimmar även fast det var söndag – jag har en stor inlämning och min man håller på med ett förvärv för bolaget han jobbar med.
En av fördelarna när man har så stora barn som vi har, att man inte tar av värdefull familjetid – de söker inte direkt vår uppmärksamhet. Har märkt att jag får boka in mig hos killarna för myskvällar ihop och vara benhård med gemensamma måltider annars blir det inte så mycket häng ihop. De vill mest vara själva på sina rum, fixa i verkstaden eller hänga med vänner.

Men jag jobbar ju från soffan mest hela tiden och jag tror att det tryggaste man kan ha som tonåring är att man har en förälder som bara är hemma – att det finns någon att snacka med när man brer smörgåsar i köket, någon som kollar till hur man har det och steker hamburgare till vännerna eller någon som bara frågar om man vill ha en frukt eller en kram.

Jag har väl inte värdens mest ergonomiska arbetsplats direkt. Men en gullig fotvärmare.

Är typ livrädd för att bli smittad igen. Knaprar ingefära, citron, massa örtte och hinkar i mig mixade nyttigheter.
Orkar inte med en vända till – jag som precis låg sjuk i juldagarna känner mig redan nedsatt och slut i kroppen. Jag testades negativt och hade mest problem med bihålorna men det satte ju stop för allt jag skulle göra ändå. Ville ju komma i form för vandringsresan jag ska på.

Nästa helg har jag bokat mina drömmars resa till Abisko för att spana in norrsken – en födelsedagspresent till mig själv. Fasen om man blir liggandes i covid istället … ghaaaa… så många sjuka nu ju. Men visst är man van att allt blir inställt nu för tiden så jag är beredd även fast jag köpt snöskor och letat upp hemmets bästa pannlampa. Håller tummarna.

Boostar mig själv med bra kosttillskott och extra magnesium. Har börjat äta en sort som är mycket bättre än min tidigare och märker faktiskt skillnad på sömnen. Sover längre.

Ok. Det var fyra snabba från mig. Önskar er en bra start på veckan och god hälsa.

 

 

Entreprenörskap, resor, Varberg

Ner under det blå – havets trädgård

En dag mitt under förra årets högsommar mötte jag upp Jonathan Strömberg vid Subbe Fyr här i Varberg. Jag hade bett honom om hjälp att fota mig då jag dök ner i havets trädgård.
Dessa bilder skulle jag sedan använda i boken jag skrivit där jag har kapitel som handlar om havet, dess växtliv och hälsofördelarna med bad.  Vi möttes först upp mitt på dagen då solen stod högt på himlen för att fånga ett klart ljus under havsytan och sedan möttes vi upp vid solnedgången för att fånga ett annat sorts mjukt ljus. Det var verkligen roligt, lärorikt och spännande.

Blev så nöjd med resultatet!

Följ Jonathan på Instagram – @jonisstrom 
Han är en fantastisk fotograf och jag är så tacksam för hans hjälp. Vi har valt ut ett fåtal som går till tryck med boken nu i veckan och här nedan kan jag visa lite av det materialet som inte kom med.

Detta foto är taget mitt på dagen då solen står högt på himlen – ni kan se min skugga på havsbotten. Här dyker vi precis vid första viken vid stenbrottet vid fyren. Här är det inte så väldigt många tångsorter eller stenar men det blir väldigt häftiga bilder när solkatter reflekterar mot sanden och man kan se himlen i ett och samma foto. Eller hur?

Här har Jonathan fotat mig med lång slutartid för att få känslan av fart i fotot. Jag älskar ljuset i den här och det konstnärliga – känns nästan som en målning.

Gissa hur många frågor jag får om denna baddräkt varje år förresten?
Den är köpt på Sri Lanka för många år sedan och kommer från The Seea – här finner ni samma modell fast annan kulör och mönster. Väldigt användbart plagg.

En varm sommarkväll vid Subbe Fyr – alldeles ljummet i vattnet och magisk solnedgång.

Hela denna vecka fotade jag med enorm produktivitet till boken. Bockade av  på min lista och samlade i mappar. Känns som en evighet sedan nu när jag sitter hemma i min soffa en kall januaridag med datorn i knät och gör slutkorr på mitt manus – snön virvlar utanför fönstret och mitt te svalnar av i glaskannan framför mig. Så fint att få sväva iväg i minnet en liten stund, minnas den salta smaken av hav och det mjuka vattnet som omfamnar. Minnas hur vackert det är där under ytan. Påminner mig själv om att beställa ett tyngdbälte med en gång så jag kan bege mig ut i min våtdräkt och dyka nu snart igen. Ser fram emot ett fantastiskt 2022 under ytan.

Boken kommer gå att förhandsbokas signerad nu i veckan – så var beredd. Ger er länk när det är dags.

Jo, nu när jag ändå pratar om havet och att dyka efter tång. Jag försöker skapa en gruppresa att boka för sig själv eller med vänner till Varberg. Jag tänkte fylla den med tångdykning, bad, fina samtal, yoga, teprovning, god mat, hotell och kanske till och med ett spabesök.
Vad tror ni om det? Är ni intresserade?

Hjärtefrågor

Värdeord för 2022 – Förvalta

Brukar ni välja ett värdeord för året ni går in i ?

I år har jag blickat djupt inom och verkligen sett över vilka behov jag har och kommit fram till ett värdeord som sträcker sig över både mitt företagande, mitt familjeliv och mitt sociala liv.

Jag har satt ett värdeord för året – det är FÖRVALTA.
Det handlar om att jag ska ta hand om det jag jobbat så hårt med under de två senaste två åren. Även de relationer jag kanske inte prioriterat under dessa år då jag satsat jobb och familj framför allt annat. Det är lätt att bli fartblind när ett företag växer och man också bokas upp på uppdrag som man inte vågar tacka nej till i rädsla över att de inte korsar ens väg igen. Vilket otroligt privilegium att få jobba med så mycket roligt – jag tar inget för givet och är så tacksam.
Men när världen snurrar lite väl fort är det lätt att göra misstag, fatta ogenomtänkta beslut och prioritera bort återhämtning och det som egentligen betyder något viktigt –  på riktigt.
Känner ni igen er?

I år är det jag som lär mig centrera på drejskiva och sitter kvar runt middagsbordet för de långa givande samtalen. Det är jag som ligger kvar i sängen, blundar och andas djupt även fast jag vaknar vid 05. Det är jag som ringer vänner och frågar hur de mår. Det är jag som letar fram de bästa familjespelen och bjuder in till utflykter med svärföräldrarna. Jag kommer fördela arbetsuppgifter klokt och prioritera väl. En bok ska lanseras. Ett företag ska släppa ny kollektion. Roliga samarbeten ska genomföras. Fokus ska hållas och sömn ska prioriteras. Och så ska jag träna min kropp och leka så mycket jag bara kan. Vara mycket i havet. Krama mina barn länge.

Jag ska göra mitt bästa för att ovan ska funka 2022.  Har ni funderat över ert år?