Så kom vi till fredagen…

Jag trodde knappt jag kunde bli mer digital än jag redan var. Jag jobbar ju redan nästan bara med mina digitala kanaler och då mest hemifrån.
Men nu är ju alla möten och relationer förflyttade till digitala mötesrum också och jag har gjort mitt bästa för att förkovra mig i kunskap kring detta de senaste tre veckorna. Jag har deltagit i en hel del kurser och webinar kring att facilitera digitalt och kunna bygga utbildningar och föreläsningar i detta forum. Väldigt intressant!

Bäst dessa veckor har varit We are Lajas utbildning och jag delar en sammanfattning av deras kurs här:

-Välj verktyg som möter dina behov – vi gillar Zoom allra bäst och finner både närvaro, gemenskap och fokus – men hör att många även använder MS Teams, Skype och olika webinar-tjänster.
-Ge tydliga instruktioner för hur du kommer in i mötet och hur du navigerar i verktyget – kan med fördel skickas ut i mejlform med länken till mötet.
-Inled mötet med att alla får checka in i mötet – är ni fler än 10 använd chatten – det ger närvaro och fokus till det vi ska skapa.
-Översätt inte ett fysiskt möte direkt in på en digital plattform – designa mötet efter ett digitalt rum.
-Ha en tydlig rollfördelning mellan er som arrangerar mötet.
-Efter mötet: reflektera och utvärdera: vad funkade bra, vad vill vi göra mer av och vad vill vi träna på.
-Ut i naturen, lukta på blommor och rör på dig mellan alla möten.

Igår hade jag kafferast med @hannesmauritzson och vi hade så skoj så jag nästan missade mitt nästa möte…

… som var i växthuset tillsammans med @hannawendelbo. Vi har livesändning på Instagram på torsdagar vid 12.00 och söndagar 10.00. Detta har blivit otroligt uppskattat och i söndags hade vi hela 4000 personer som tog del av detta samtal. Jag har ju egentligen noll koll på trädgårdsliv men Hanna kan typ allt så vi två är en väldigt bra kombination.

Jag fick så fin feedback av en @aklejans-tradgard, en stor trädgårdsguru som jag beundrar och ser upp till massor:
Det har blivit en vana att jag lyssnar på din och Hannas live när jag jobbar (den funkar perfekt med hörlurar och telefonen bredvid så kan jag kolla precis när någon av er visar något) Så det blir som att lyssna på radio med bilder.  Ni fungerar så bra ihop, när ni fått lite varsin roll där du frågar en del och Hanna förklarar. Tror att det är väldigt uppskattat då säkert många lyssnare tänker precis det du frågar. Hoppas ni kommer fortsätta liven länge!!!! 

Tusen tack!

Vi pratade om hur man sätter ihop buketter på ett vackert sätt inför påsken och delade massa tips och tricks. Under tiden fick vi en hel del frågor i chatten som vi gick igenom och svarade på innan vi avslutade samtalet.
Dessa sändningar lägger vi sedan upp i story i 24 timmar så det går bra att titta i efterhand.

Möte med team A la Varberg. Vår kära föreställning som vi skulle ha på Varbergs Teater blev förflyttad till det digitala mötesrumet och nu kör vi en live föreställning via zoom den 29 april. Jag har inte sett någon föreställning live än… har du?
Är vi först på bollen? Vi kommer ha musik och samtal, fylla skärmen med inspiration, humor, sårbarhet, kunskap och klokskap. Detta får du verkligen inte missa – läs mer om detta här och boka in dig – kostar bara 195kr så detta tycker jag du ska investera i.

En annan digital fördel är att jag får så hinla mycket tips här nu. @lisalemke tipsade om färdiga pizza- och pastakit och att handla av REKO-ring. Jag hakade på direkt och åkte och handlade lokalt i Skrea. Ost, mjölk, syrade gransaker och annat gott.
Nu har jag slängt ner massa vita kläder i en gryta för att växtfärgas, Jonas har köpt kräftor och Otto har precis rullat hem på sin bräda. Det är fredag. Det blir ett glas rosé i växthuset och sedan fredagsmys för hela slanten.

Jag skulle vilja tacka er för att ni hjälper till att skapa en mjuk och fin plats att vara på här inne. Alla era kloka och fina kommentarer är så himla välkomna. Jag uppskattar verkligen när ni hjälper varandra med varma råd och reflektioner. tack för er! Ni är viktiga.
Hoppas ni får en ok helg och kan koppla av även fast hela havet stormar och mycket känns oroligt och jobbigt just nu. Kram till er.

to plant a garden is to believe in tomorrow.

Hej! Hur mår ni?

Jag har precis lyssnat av ett voicememo från mina vänner på Sri Lanka till dagens första kopp kaffe. Det var från Vera – de ligger ju 4,5 timme före oss i tid och hon gav mig uppdatering om läget hos dem på ön. Hon driver ett vårdhem för skadade hundar  – jag tror jag ska visa er i veckan,  tog nämligen massa bilder då jag var där.

Nu sitter jag här och försöker samla ihop mig för dagens första digitala möte och ladda för att ta mig ut ur huset för att möta upp en kollega. Har utvecklat någon sorts konstig social fobi av att knappt ha umgåtts med människor de senaste fyra veckorna. Inte för att jag är rädd för viruset – det sitter inne i mitt huvud bara. Tror det är kroppsminnet som talar. Sist jag var isolerad på liknande sätt så förknippaders det väldigt mycket med ”värdelös-känslor”. Att jag inte är värd att ha människor runt mig för att ingen skulle tycka om mig ändå – att jag är en belastning och ingenting värd. Att jag är konstig och andra mår dåligt runt mig. Att jag får människor att bli sjuka och bete sig oberäkneligt.

Inte klokt va?  – det sitter bara i mitt huvud och jag har nog lite självkärlek att jobba med om man säger så.

Nu blev det sårbart och personligt här. Jag är fullt medveten om att det värdsliga läget och problemen däri är mycket större än det krig som försigår i mitt huvud men de känslorna måste ju få finnas också.
Jag tänker nog också att ganska många sitter med orimligt stort krig i sitt huvud just nu – du är inte ensam.

Men nu lägger vi detta åt sidan och plockar fram något härligare tycker jag.

Den här påskiga buketten til exempel. Hemplockad.

Varsågod – önskar jag kunde ge en var till alla er som kikar in här.

Så fint att  blanda buskiga kvistar i olika nivåer med pingstlilja och påsklilja. Doften är fantastisk också.

Annat jag pysslat med. Jag har bakat både bröd och kardemummabullar med massa smör. Det fick sex tonåriga skejtare att le från öra till öra och ge mig hurrarop. Det gjorde i alla fall min dag.

I en skål fann jag förra årets sparade rosenbönor. Minns du?

Jag ska sätta dessa i jord idag. Och så ska jag dela det där citatet vi alla behöver just nu.

to plant a garden is to believe in tomorrow.

 

Mina tankar och en riktigt vacker spellista

Jag har nästan tappat orden. Suttit med dessa tre foton framför mig och börjat skriva olika texter under nästan en halvtimme nu. Jag vet att läget är ansträngt för oss alla nu och det man publicerar här landar olika beroende på hur ni mår. Många blir provocerade av lättsam inspiration och en del tycker det är en skön flykt från vardagen vi nu befinner oss i.

Jag började tänka på åren då jag levde i ett pågående trauma och kris – då varje dag var rysk roulette.
Då visste jag inte om jag skulle få en spark i magen och bli dragen i håret genom rummen –  eller om dagen skulle passera utan utbrott.
Jag var fast i en destruktiv och våldsam relation som varade i över fem år.

Jag bakade, ritade, fixade fint, skrev texter och grejade mycket under de åren. Jag behövde vilsamma stunder och flykt från rädslan.
Det är sunt tror jag – kroppen måste få vila från stressen av att vara i en ständig kris. Axlarna måste få sjunka då och då, man måste fortsätta skratta och skapa saker med händerna.

Det är inte fel att glädjas åt det lilla även fast det gör ont som tusan. Människan klarar både och – & stänger man ute glädjen så är det svårt att ta sig igenom det som är tungt.

Jag tänker att alla borde försöka göra det som de mår absolut bäst av just nu. Och inte döma andra över hur de agerar.

Mår man bra av att stänga av sociala medier och sjunka ner i Netflix så är det exakt det man ska göra.
Jag själv signade upp mig på en virtuell Breathwork och känner mig tröstad och hel igen.

Jag plockade också blommor att torka i min bok.

Hur har din helg varit? Hoppas du kunnat vara ute och njutit lite av solen.

Här får du en riktigt bra spellista som Michelle hade skapat till dagens Breathwork – en fin söndagsgåva.

Vilket foto tycker du blev bäst och Årets pelargon

Hej där,
En ny tidig morgon med soluppgång i fönstret bakom nacken och nybryggt kaffe på soffbordet framför mig. Det är luriga dagar – för alla.
Känslor som ilska, rädsla, oro, frustration och lugn samsas med någon slags försök till hopp om morgondagen och att göra det bästa av sitautionen.

Människor omkring mig tacklar situationen på olika sätt – många försöker vara positiva och sprida ljus, dela med sig av pepp, inspiration och något annat än nyheterna och sociala medier proppar oss fulla med hela dagarna.
Andra sprider väldigt mycket oro och rädslor. Jag lägger ingen värdering i något av det men har bestämt mig själv för att vara det förstnämnda utan att på något sätt ”strutsa” vad som händer i världen. Min familj och mitt arbete påverkas av detta precis som många andra men just nu vill jag dela det som känns positivt.

Kanske något så ytligt som tips på en väldigt god kaka?
Vi bakade ju massa havreflarn. & sedan fick vi den strålande idén om att skeda på jordnötssmör mellan två och ringla smält choklad och hemgjord granola över. Mums!

Jag brukar gå efter ett recept jag lägger här i slutet av inlägget och det tar bara typ en kvart att göra – inklusive tiden i ugn då alltså. Lätt som en plätt.

Igår fotade jag bilder till min nya header som Anna Ileby sitter och jobbar med just nu. Vilken tycker ni är bäst?

Jag knäppte av minst tio stycken och landade sedan i att dessa två blev helt ok.  Borde kanska haft ett örhänge – ska nog be Anna rita dit ett.
Minns typ inte när jag hade mascara på mig sist. Förra året?

Ok, den stora pelargontiden har kommit och igår presenterades Årets Pelargon – Tango Deep Rose With Eye.
En zonalpelargon med ceriserosa blommor och djupgrönt bladverk.

Jag läste att namnet ”Zonalpelargoner” har pelargongruppen fått för att den härstammar från vildpelargonen P. zonale, som har en tydlig zon på sitt blad.

I år ska jag ha en ordentlig samling av pelargoner har jag tänkt.

Ni är så många som frågat vart mina byxor är ifrån och de köpte jag på Lindex. 
Väldigt bekväma och användbara.

Nu är klockan redan 11.19 och jag påbörjade detta inlägg 05.30… Så kan det gå när man hoppar mellan arbetuppgifterna, har både två ungar och hund hemma. Hoppas ni får en mjuk helg nu.
Jag ska fixa mer i trädgården och försöka ta mig ut i löparspåret.

Kan du inte berätta lite hur du mår och vad du finner tröst i just nu? Så hjälps vi åt lite.

Här är utlovat recept – kram till er./Kristin

75 g smör
1 dl socker
1 dl havregryn
1 dl vetemjöL
1,5 msk mjölk
1,5 msk ljus sirap
1 tsk malen ingefära
0,25 tsk  bakpulver
Lite flingsalt

Sätt ugnen på 200°C. Ta fram en kastrull.
Smält smöret. Stäng av plattan och tag av kastrullen från plattan. Rör ner socker, havregryn, vetemjöl, mjölk, sirap, ingefära och bakpulver till en jämn smet.
Klicka ut smeten, ca ½ msk till varje flarn, med ganska stort avstånd på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda havreflarnen mitt i ugnen i 200°C i ca 5 minuter eller tills de har fått fin gyllengul färg. I varmluftsugn 175°C i ca 8 minuter.
Låt havreflarnen svalna i några minuter på bakplåtspappret.

 

Klockan är 05.30

Hej,

Klockan är 05.30 och jag sitter i skräddaställning med datorn i knät i min soffa och med dagens första kaffekopp framför mig.
Jag förstår inte varför jag vaknar så tidigt varje morgon. Men det är ok –  jag gillar att starta dagen själv så här och då är jag oftast som skarpast i hjärnan också.

Jag tog dessa foton igår och skulle bloggat på kvällen men barnen och jag hamnade framför en film och Igor somnade i mitt knä. Vi är inne på tredje veckan hemma nu, Igor och jag. Tur att jag är frilansande och bara har jobb hemma nuförtiden. Alla externa uppdrag har ställts in.

Igor är allergisk och har astma – den här tiden på året går han alltid runt med hosta och snörvel och nu får han ju inte vara i skolan på grund av detta. Vi försöker göra det bästa av situationen såklart.

Det finns böcker, filmer, spel, skärmar, måleri och växter att sysselsätta oss med.

Jag tänkte lära mig spela piano via Youtube under denna märkliga tid vi spenderar så mycket i hemmet.

Barnen har slagit rekord i att baka havreflarn. Idag ska jag försöka dokumentera för att visa er något extra smarrigt som vi gör med kakorna.

Gissa hur många sådana här vi färglagt.
Tipset fick jag hos Morgane Sezalory som också delade länken så man kan printa ut själv där hemma. Jag har sett samma iniativ hos Anna Grundberg. Så bra att dela bra idéer – länken till hennes bilder att printa ut finner du här.

Jag tillbringar otroligt mycket tid med mina barn just nu och det har verkligen haft sina fördelar. Inget som pockar på min uppmärksamhet och allt får ta hur lång tid det vill. Försöker göra en utflykt per dag – gå ut med Boris i skogen eller åka och köpa bullar. Igår var vi och hämtade kogödsel. Det var intressant.
Vi hade med Boris och han började äta av gödslet – hur mycket som helst! Och sedan när vi skulle lasta in det i vårt bagage så ångrade vi naturligvis att vi inte hade släp – det stank ju i bilen såklart. Får åka och köpa en sådan där ”parfym-grej” till bilen idag…

Tycker du det är svårt att veta hur du ska prata med barnen om viruset?
Här har Micke Gunnarsson gjort en bra film i ämnet.
Mina barn har inte visat någon oro alls men det kanske kommer. Jag tänker att det gäller att hålla sig lugn och vara saklig, svara på de frågor barnen har men inte sväva ut och spä på alla rädslor som sprids just nu.
Har du några tankar kring detta så får du gärna dela dem i kommentarsfältet. tack.

Ses sedan med de där kakorna då 🙂