Noll fomo

-Bokmässan är i helgen, säger jag och tittar upp från datorn. Han står i hallen och snörar skorna.
– Vill du åka dit?
– Ja, väldigt gärna, svarar jag och fortsätter…
-…men jag pallar inte den sociala stimulansen just nu tyvärr. Har fått åtta timmars sömn i natt och vill inte sabba hela alltet med att bli dränerad på energi igen. Så synd – hade gärna velat gå…

-Mm, fint att se att du är piggare igen. Vårda det istället så du kommer i balans, han lyfter upp sin väska, ropar hejdå upp för trappen till lillebror och går ut genom dörren.

Jag ska gå en promenad med min hund, åka till jobbet och styla om butiken, träna, handla, jobba och bara vara med mig själv. För mycket social stimulans får mig att tappa lusten på allt vad livet innebär – en känsla av att livet runnit ifrån mig och jag bara vill lägga kroppen ner och blunda samtidigt som skallen är speedad och osorterad.

Det blir så mer och mer. Jag vet inte vad det kommer från eller om det alltid har varit så men det är inte förrän jag blev över fyrtio jag började känna efter att jag faktiskt inte orkar.  Jag vill liksom inte pressa mig själv längre och har dessutom noll ”fomo” över saker jag missar. Just nu vill jag bara ta det lugnt och ha noll saker på min agenda. En bastu. Ett bad. En serie. En kram från lillebror. Tack och bock för det säger jag.

Del 1 – När vi målade om i Le Vigneron, kulörer, tips och resultat

Reklam för Jotun Sverige

Äntligen kan jag berätta om våra kulörval i Le Vigneron. Vi har målat om tre rum sedan inflyttningsdagen i april detta år. Hela huset hade vitmålade stenväggar och även om vita väggar får det att kännas både ljust och rymligt så önskade vi mer värme och en mer ombonad känsla i våra rum.  Jag sneglade direkt åt kalkfärg som skapar en fin struktur och liv i väggarna.

I Jotuns sortiment finns deras egna kalkfärg LADY Minerals och vi satsade på den i vårt sovrum Kulörvalet föll på 1623 Marrakesh – en varm beige kulör. Men innan vi öppnade just den färgburken så behövde vi gå igenom några andra steg för att nå ett bra resultat.

Gör så här:
1. Rengör ytan med JOTUN Special Målartvätt.

2. Grunda alla underlag med JOTUN Kvist- och Spärrgrundning. (detta gjorde vi ej pga stenväggar)

3. Måla väggen med valfri LADY väggprodukt i samma kulör som ska målas med LADY Minerals. En strykning.

4. Dags för LADY Minerals genom korsstrykning. Vet du inte vad det är så rekommenderar jag dig att kika på denna film. (annonslänk)
Långa penseldrag ger en lugnare effekt, medan kortare penseldrag ger ett mer intensivt uttryck. Påför 1-2 strykningar LADY Minerals Kalkfärg.

En sak i taget. Funderar ni nu på varför jag inte tejpade? Jag hade ju plockat fram tejpen…

Ja, man är olika noggranna och har varierad erfarenhet när det kommer till målning antar jag. För mig går det fortare om jag försöker vara noggrann och skippar tejpen – men tejpa för all del om du vill ha ett tryggt och bra resultat.

Först kom alltså en väggfärg upp i kulören 1623 Marrakesh. (annonslänk)
Här rollade vi även taket och den lilla ”lönndörren” som leder i i kontoret.

Därefter var det dags för LADY Minerals. Här valde vi ganska stora svepande rörelser.

Först blir man helt chockad över att det blir så mörkt men när färgen torkar så blir den ljus.

Vill man dra på en ny strykning för mer struktur i ytan så gör man det men vi var faktiskt nöjda efter en.
Jag tror på att göra målning av väggar och snickerier tillgängligt för alla, inte krångla till det och få det verka svårt. Det är inte hjärnkirurgi och spiller man så har man en liten trasa bredvid.

Ljuset faller helt magiskt på dessa väggar och färgen ger rummet en helt annan karaktär.
Nedan bild visar hur det såg ut innan vi målade i sovrummet.

De vita väggarna gav naturligtvis ett annat ljus till rummet men i ett sovrum vill jag ha dämpade kulörer som bäddar in mig på ett mysigt och ombonat sätt.

Så här ser det ut efter målning av LADY Minerals med kulören 1623 Marrakesh.  (annonslänk)

Det är en sann fröjd att somna här med bok över näsan, vakna till morgonsolen och en kopp kaffe, slå upp balkongdörrarna och vädra sängkläderna och därefter bädda sängen. Eller strunta i det…
Det finaste jag vet är obäddade sängar och det sägs ju också vara bättre mot kvalster.

En knopplist att hänga kläder på.

Och en liten tavelvägg med genomgående tema i kulörval. Beige och brunt tycker jag håller ihop dessa fint.

Vi är verkligen nöjda! Har ni några frågor kring färgerna så skriva gärna dem i kommentarsfältet så ska jag försöka besvara eller be Julia på Jotun svara.
Här finner ni mer information om hur ni kan måla med LADY Minerals.   (annonslänk)

Inom kort kommer ett nytt inlägg upp här på bloggen och då berättar jag om de andra rummen och dess kulörval.

 

Ett klipp eller?

Nu har jag låtit mitt hår växa ut i sin alldeles egna kulör sedan 2019 då jag tappade en stor del av mitt hår och det helt bröts av på sina ställen. Det har bara fått växa och vårdats av diverse inpackningar och oljor, minimalt med värme av fön och plattänger. Börjar nu bli sugen på förändring.

Page? Lugg?
Jag vet dock att det nog är övergående och nog borde satsa på det långa några år – det kommer sannerligen vara sista gången jag bär långt då jag fyller 45 år nästa gång och märker att håret tappar sin glans och spänst mer och mer…
Ska plocka fram min burk med MSM kapslar och boosta kropp och hår med dem. Detta är ett svavel som man kan få i sig genom kost men också via kosttillskott – de flesta tar MSM för att få bättre hud, hår och naglar samt för att minska besvär med inflammation, smärta i leder och artros.

Vad tycker ni – behålla håret som det är och bara klippa topparna? satsa på en lugg och lite uppklippt? Eller en mjuk kort page?

Ut i skogen ~ så spännande!

Äntligen är det dags för det efterlängtade äventyret vi gav vår vän Lisa i födelsedagspresent. Hon fyllde 60 år denna sommaren och det är helt galet ju ~ Marina fyllde 40 år nästan samtidigt och det känns som om Lisa är yngst av oss alla.
Jag har alla åldrar i mig brukar Lisa säga.

Vi ska bege oss in i skogen i Marks kommun och planerar både vandring och rodd i båt. Vi kommer faktiskt bo i huset på fotot. Hoppas vi inte blir höjdrädda… så sjukt spännande.  Jag har med mig stora kameran och hoppas jag kan ta lite fina bilder och visa er. Synd att jag slarvat bort drönaren där hemma. Det hade varit så häftigt ju!

ha en fin dag nu.

Låser och åker hem

Vi går upp tidigt då det fortfarande var mörkt ute och packar ihop. Jag har sovit oroligt och drömt mardrömmar om en av mina söner hela natten.

Jag sätter på åtta koppar kaffe, tänder ljus och börjar tömma kylskåpet.

Morgonsolen där uppe över hustaken – snart når den vinterträdgården.

Det är något visst med att stänga huset och åka hem. Det är vemodigt och jag går ut på terassen för att fånga soluppgången på näsan. Höst i luften även här. Krispigt och kyligt. Kallt på toasitsen men duschen värmer.

Våra vänner skriver i den orangea gästboken – glöm inte att vi nu skapat en tradition och påminner också om att nästa år ska vi slå rekord i hur många ostron man kan äta på en dag. Det känns fint och tryggt – varmt i bröstet av att få vara en en vän. Det ska man aldrig ta för givet.

Jag tänker på att jag snart får hålla min minsta kille i famnen och dra in hans doft igen. Stänger fönsterluckorna i köket.

Och i vardagsrummet. Det är svårt – luckorna är gamla och låsanordningen gnisslar och är trög.

Det sista jag gör. Låser den rosa stora porten och går stentrappan ner. Hejdå Le Vigneron – hoppas vi ses snart igen.