Månad: februari 2024

Det var verkligen inte självklart vad som skulle bli mitt värdeord för 2024.
Ofta brukar jag känna i kroppen vad det är jag behöver både privat och på arbetet men nu så fick jag testa olika vägar och känna in.

Vi kikar på hur det gick 2023 först.
Förra årets värdeord var HÄLSA och jag gjorde stora satsningar i både ekonomi, energi och tid för att göra hälsosamma val som gynnade mig både fysiskt och psykiskt.
En av de mest omfattande och omvälvande valen var att signa upp mig för medlemskap hos Crossfit i januari 2023.
Det förändrade hela min livssituation. Jag ska dela min träningsresa i ett separat inlägg och berätta lite mer om träningsformen jag valt. Andra hälsosamma beslut var att äta så ren och ickeinflammatorisk mat som möjligt, prioritera sömn, att komma ut i naturen så mycket som möjligt och tacka nej för att ha helt fria dagar att fylla med det kroppen känner för där och då.
På arbetet upplever jag att vi jobbade mer strukturerat och med bättre framförhållning – jag var tydligare i mina visioner och la upp arbetsuppgifterna tillsammans med min hälsosatsning. Det var fler lagade matlådor med mycket protein istället för lunch på restaurang, träning mitt på dagen eller lång promenad och ibland satte jag mig i bastun under dagen eller såg en serie i badkaret. Detta la jag upp parallellt med mitt jobb – det krävdes lite planering givetvis men det var det verkligen värt. Jag arbetade ostört om morgonen när alla sov ändå så det var egentligen  inga problem utan mer ett skifte i mindset – att unna sig själv njut och härlighet mitt på dagen när ”alla” andra jobbar.
Jag fick stöd från min coach i digitala samtal kring mitt medberoende. Jag påbörjade detta arbete året innan men behövde backning även 2023 för att kunna ta mig igenom tunga situationer som anhörig. Detta hjälpte mig oerhört mycket med min ångest. Även min träning la plåster på de värsta ångestskoven.
Ett mycket bra år med fokus på HÄLSA – det gav verkligen positiva resultat och jag tar med mig de goda vanorna in detta år också.

Det mest intressanta med att välja sig själv och blicka inåt är att det får positiva konsekvenser över de yttre omständigheterna också. Att medvetet välja bort stress och press men ändå arbeta med utveckling framåt har gjort mig mer trygg som ledare och kommunikatör. Jag upplever inte att jag jagar och ligger efter längre – jag går med ett steg i taget framåt. Absolut i en hög hastighet – för det ligger i min personlighet och är svårt ändra på. Men det är självklara och trygga steg framåt. Ett exempel på att jag ser klarare i hur jag ska gå framåt är min satsning med namnbytet på mitt varumärke från KLco til K.LAGERQVIST. När jag tagit mig tid till att dra mig undan så har jag öppnat nya dörrar som jag tidigare inte sett på grund av att jag varit fullt upptagen med allt brus runt om.

Årets ord är TILLVÄXT.
Jag funderade länge på styrka eller förvalta. Mycket för att jag vill känna mig stark både i mitt företag och som person, vara stabil och bygga både mentala och fysiska muskler som får mig att klara livet på bra sätt. Men det är egentligen en självklarhet känner jag och inget jag behöver fokusera på – det kommer absolut automatiskt med den livstil jag nu har lagt mig till med efter mitt år med hälsa.
När jag tänkte på förvalta så var det mest att jag ville ta bra hand om det jag byggt upp – så många års hårt och strategiskt arbete som jag nu måste vårda. Men nej, jag känner mig inte klar så att välja förvalta och med det sluta utvecklas känns ju som ett helt fel värdeord. Tråkigt, sa min man som alltid vill framåt och utmanas och vet att jag är likadan i min personlighet.

TILLVÄXT med synonymer som tilltagande, ökning, växande, höjning, stegring, expansion, progression, progressivitet; framsteg, utveckling, mognad.

JA!!! Detta går jag igång på både privat och i företagande. Men vad innebär tillväxt för mig?
Många kanske bara tänker på ekonomi när de hör ordet tillväxt. För mig så handlar det om att öka i räckvidd och nå fler människor med mitt varumärke och mogna in i något ännu bättre. Förädla och förbättra det befintliga. Det i sig genererar i och för sig förhoppningvis även ekonomisk tillväxt men jag tittar mest på strategier och metoder. Jag fokuserar på mognad, kunskap och erfarenhet snarare än på siffror. Jag är säker på att siffror förändras till det positiva med ett stabilt och tryggt arbete framåt – där man vet vart man ska och vad som behöver göras för att komma dit. Känner mig så pepp!

Detta innebär inte högre arbetsbelastning. Det handlar om att skruva på det som funkar, minska och öka där det behövs. Jobba smartare med både pengar, människor och energi. Vi växer organiskt och våra kollektioner med efterfrågan på kläderna. I år gör vi stora satsningar för kommande säsong och tänker fortsätta jobba utan mellanhänder i form av återförsäljare – vi driver kunderna direkt till våra verksamheter digitalt och i Varberg för att spara tid, personalkraft och kunna ha så bra marginaler som möjligt.
Privat så handlar det om att kvalité framför kvantitet – sätta guldkant på livet i alla delar för att nå full potential. Full potential låter väl lite väl pretentiöst kanske men man kan ju sätta det som mål och sträva åt detta håll.
Spännande!

Här ni något värdeord för 2024?