Månad: april 2021

K. LAGERQVIST, Mode

Fotografering med Nütie hos Hoby Kulle Herrgård

reklam för mitt eget företag

Vaknar upp i Blekinge denna morgon – tidigt som vanligt. Det är på gott och ont det där med mina tidiga morgnar…

Jag satt uppe och jobbade till sent igår och hade behövt sova till väckarklockan ringde för att kunna kunna maxa mig själv idag. Men men…så kan det gå ibland.
Det löser sig – några extra koppar kaffe så är jag på banan.

Vi är på Hoby Kulle Herrgård för att fota KLco senaste kollektion som har lansering i slutet av veckan. Så nu jobbar vi verkligen mot klockan. Igår fotade vi under hela eftermiddagen och kvällen, när solen gick ner satte jag mig med nästa skift och redigerade alla foton. Blev så glad över resultatet så jag vill gärna visa er.
Vad tycker ni, lite franskt? Jag tycker det är lite Mimi Thorisson över detta.

Miljöerna här på herrgården är fantastiska. Tove och Benjamin, som har stället, har verkligen skapat en fantastisk plats att besöka och när jag sa att jag skulle hit och jobba igen blev det nästan tårar runt matbordet hemma – så orättvist, barnen vill ju också bo över i ”det stora rosa slottet.”

Vi lanserar byxor, blusar, kjolar, shorts och t-shirts – hela kollektionen är i 100% europeisk linne.
Välskräddat och vackert – feminint och klassiskt. Precis så som jag vill ha det i min egna garderob.
Ni anar inte hur glad jag blir när jag ser alla fina bilder ni delar då ni bär KLco, blir så stolt!!! En dag hade Victoria Skoglund på sig den randiga blusen Mildred i Nyhetsmorgon på Tv4 – då trodde jag att jag skulle ramla av stolen! Herregud vad stolt jag blev!

Har såklart beställt in fler av denna blus eftersom mailkorgen blev helt full av frågor kring blusen kring programmet – kul!! Vi har många trädgårdsprofiler som gillar våra förkläden och blusar – det glädjer mig verkligen,

Men nu kommer alltså kollektionen utökas med ännu mer plagg. Linnebyxorna är väldigt sköna och kommer i en ljusare olivgrön kulör och i vår populära honung.

Blusen och byxorna tillsammans är en fantastisk kombination tycker jag. Det är bekvämt men samtidigt väldigt dressat.

Vi fick sällskap av den här lilla godbiten.

Ser ni hur vi skapat en ny sorts blus med Mildred som grund? Den här är nättare i ärm, har mindre vidd över byst och mage och har en smockad krage. Dubbla knappar gör en elegant och vacker detalj på blusen. Har du redan en Mildred i din garderob och är sugen på den här så ska du tänka på att denna är lite mindre i storleken över och inte lika oversized.

Nütie har small och jag med, men min vän Anna som kan ha både small och medium hade nog helst valt en medium sa hon när vi hade provning av det nya.
Den här kommer i vitt, grön rand och vid nästa släpp kommer den även i vårt nya småmönstrade linnetyg.

Nä, nu ska jag dricka upp mitt kaffe och gör mig iordning för en ny dag full av fotografering. Vi har spanat in vinden och har en plan kring att hänga blommor från taket…
Vad tror ni, får vi ihop detta?

På fredag klockan 15.00 lanserar vi vår nya kollektion hos KLco,

 

Just nu - i lokalen och lite annat
Trädgården

I trädgården just nu – April

hej där,

klockan visar 21.29 0ch det var inte länge sedan jag gick in från trädgården. Jag skulle egentligen fila på morgondagens presentation men får gå upp tidigare imorgon istället. Kunde inte slita mig härifrån helt enkelt och vädret var helt fantastiskt för trädgårdsarbete.

Jag fixade mitt trädgårdsland och fick ner både kamomill, vallmo och blåklint i rabatterna. Sedan stod jag en lång stund och pratade med min granne Bengt om vårt område Tunnbindargränd – det är fantastiskt spännande att höra om vilka som bott här och vilka verksamheter som ägt rum i husen. Detta är ett gammalt hantverksområde i Varberg och i Bengts hus har det varit både slakteri och verkstad där man gjort likkistor – hos oss var det bageri i källaren. Jag ska berätta mer om detta en gång för jag har blåritningarna kvar från 1927. Inne i det här uthuset fann jag ett gammalt porträtt på en dam i stor hatt och här inne finns också alla de gamla verktygen kvar.

Sedan plockade jag vackra påskliljor och narcisser – underbart att det nu blommar i rabatterna. Snart tar tulpanerna vid.

Jag har sått en hel del men har otroligt mycket frön kvar – jag får kanske spara dem till nästa år. Det här räcker nog för mina rabatter och så har jag drygt 80 dahliaknölar som ska ner också. Att odla i godislådor så här är väldigt smidigt – värre blir det när jag ska skola om dem och sätta i brätten – vart ska jag få plats med allt…? Bygga hyllor…

Tänk att jag fann den här vackra handbroderade linnekudden på loppis och sedan glömde av den. Fann den när jag städade tvättstugan – så fin med  fjärilen och vallmon – ja, hela broderingen är helt fantastisk och jag fattar inte varför man skänkte bort den.

Lite vackra blommande kvistar hör också våren till. Nu började mörkret falla och det var dags att gå in.

Jag placerade kvistarna ute istället för jag ska ha med dem på en fotografering imorgon. Så spännande – vi ska fota den nya kollektionen.

Vårt hus i skymning – det var tydligen grått en gång i tiden. Vad tycker ni, ska vi måla det grått när det är dags att måla om?

I sommar tänkte jag kanske ha blomlådor utanför köksfönstret – med krasse i? Pelargoner? Hoppas våra rosor tar sig i sommar och växer lite mer

Sådär – godnatt lilla glashus. Ses imorgon igen!

Vår bästa investering - ett växthus

I Hanna Wendelbos Trädgård
Trädgården

Så här sår du luktärt

Boris och jag tillbringar så mycket tid vi kan här ute. Det är temejtusan ljuvligt och det känns som livet har kommit in i kroppen igen och väckt mig ur ett trist slummer. En bok eller podd i öronen och händerna i jorden, mer än så behöver i alla fall inte jag för att finna ro inom.

Denna vecka har jag satt lite fler luktärt och passade på att fota för att visa er hur jag gör. Alla tips och tricks har jag hämtat hos Cecilia Wingård och Hanna Wendelbo, två stora trädgårdsförebilder.

Jag fyller en medelstor plastkruka med p-jord och trycker till ordentligt.

Därefter vattnar jag jorden rikligt så den blir genomdränkt.

En hel påse med frön trycker jag sedan ner så här på den blöta jorden och så skriver jag vad det är för sort så jag kan hålla lite koll på de olika.

Sedan toppar jag upp krukan med 2cm p-jord och trycker till lite lätt ~ därefter vattnar jag lite till innan jag plockar fram en påse att stoppa krukan i.

Den här genomskinliga påsen funkar nu som ett litet drivhus ~ den behåller fukten här inne och ger de små fröna en riktigt fin start. Jag ställer påsen i ett soligt fönster inomhus och efter några dagar så tittar små plantor upp. Under denna tid behöver jag inte vattna. Jag låter dem växa upp 5-7cm och sedan bär jag ut dem i trädgården och låter de stå ute mot växthusets vägg. Då har jag fortfarande inte vattnat. Men kolla jorden o se om den behöver en liten slurk vätska.

Här ute blir de sedan utsatta för kyla, regn, vind, minusgrader ~ ja, allt april har att erbjuda. Då blir mina små plantor rejäla och fina att plantera ut i rabatterna om ett par veckor.

Detta är plantor jag satte för några veckor sedan ~ jag plockade ut dem lite sent men de kommer klara sig fint ändå tror jag.

En del frön beställde jag hos Cecilia Wingård och då fick jag med instruktioner likt ovan. Så bra och en varm rekommendation.
På Varbergs torg säljer de färdiga plantor lite längre fram i vår så orkar du inte pilla med sånt här så kan du ändå njuta av egna luktärtsbuketter i sommar.

ha en fin dag nu.

Rosor i trädgården

Dahlia Inspiration - Charlie McCormick
Entreprenörskap, Vardag

En presentation

God afton,

Jag har mellanlandat framför datorn efter samtal med man i köket och innan nattning av lillebror. Har en lång arbetsdag i kroppen och längtar efter sängen. Känner mig både pepp och stolt efter att ha hållit i en hel dags coachning, packat upp min nya linnekollektion och provat med kollegor, valt ut ny keramik, tagit emot slutresultatet av vårt senaste smycke och fotat för ett nytt projekt vi drar igång inom kort. Nyp mig i armen – Har världens bästa jobb.

Gjorde en liten presentation av mig själv på Instagram idag – har så många nya följare i detta forum. Är uppe i den svindlade siffran 84,5k och insåg att det är nog många som följer som inte ens vet vad jag gör. Vet du?

Här kommer min presentation:

Hej,
Kristin heter jag och min passion är kommunikation – jag tycker att det är fantastiskt spännande med text, bild och storytelling. Detta kombinerar jag med mitt stora intresse för trädgård, hav, fotografi, koncept- & produktutveckling,

Jag har bloggat i princip nästan varje dag sedan 2008 och längs vägen har det växt ut verksamheter från mina digitala kanaler. 2016 sa jag upp mig från min fasta tjänst och jobbar nu helt med mitt egna. Numer skapar jag en egen linnekollektion, smyckeskollektion och har även byggt upp ett tehus under ett och samma livsstilskoncept som jag själv driver i både digital och fysisk form – här skapar jag också workshops, föreläsningar och andra events.
Jag jobbar också som föreläsare och tar coachning-uppdrag inom varumärkesbyggande och konceptutveckling med mina egna erfarenheter kring sociala medier i ryggen.
Jag är också en av grundarna till den ideella verksamheten @ettmjukarevarberg ~ som gör mig väldigt stolt.

Mitt mål är att inspirera Dig i att göra saker du mår bra av i livet, följa dina drömmar och gräva där du står. Jag delar allt jag tycker är intressant vackert och spännande med dig. Jag gör mitt bästa för att svara på alla frågor jag får för jag vill verkligen att Du ska känna dig sedd här inne och att detta är en dialog mellan oss. Men ibland hinner jag inte – då är det bra att veta att man alltid kan söka på bloggen i ämnet.

Jag uppskattar varje litet hjärta, hej och kommentar ni lämnar – det betyder nog mer än vad ni förstår. Jag läser allt!
Det är fint att se att ni uppskattar arbetet jag gör och jag får extra energi till att jobba ännu bättre.
Tusen tack för er – Ha nu en riktigt bra dag!

 

Mitt företagande - struktur, strategi och prioriteringar

Om det kvinnliga entrepenörskapet

Om platsen - den man lämnat och den som läkte
Kvinnokroppen

Kostvanor och kostillskott – Kvinnokroppen

Här kommer ett nytt inlägg i temat kvinnokroppen  – en serie inlägg jag skriver detta året eftersom jag märkte stor förändring hos mig både fysiskt och psykiskt efter jag fyllde fyrtio.

I början av året läste jag Stark genom klimakteriet av Monika Björn och ända sedan dess är jag fast besluten om att kost, sömn, rörelse och en medveten livsstil kan hjälpa mig att få balans i livet. Detta gäller naturligtvis alla människor – både barn och vuxna genom hela livet, men det var inte förrän jag fick problem med mitt mående som jag faktiskt tog tag i att göra allt jag kunde för att må bättre.

En stor del i detta är att ha koll på vad jag stoppar i mig.
I januari började jag äta kosttillskott varje dag och och jag har därefter märkt en tydlig skillnad i mitt humör. Jag får inte samma ledsamma förtvivlande dipp varje månad utan jag är mer stabil i humöret.  Jag vet inte vilken av dessa som får mig må bättre – kanske är det en kombination av alla.

Jag äter Magnesium, MSM, D-vitamin och B12. Och så dricker jag Matcha med collagen i varje dag.
Matcha Te är ett grönt te där hela tebladen har malts ned till ett mycket fint pulver. Matcha är rik på antioxidanter och innehåller koffein – perfekt te att starta dagen med!
Kollagen utgör 30-35% av kroppens protein vilket gör det till det vanligaste proteinet i kroppen.
Kollagen förekommer i hår, hud, naglar, leder, senor och även i organ som hjärta, lungor och lever. Jag som inte äter så mycket protein tror att kollagenpulver är bra för mig – den hjälper till att reparera, återställa och bygga upp kroppen!

Jag vet att kroppen själv producerar kollagen, men den egna produktionen av kollagen sjunker med stigande ålder medan nedbrytningen av kollagen fortsätter i samma takt genom livet. Värt att stoppa i sig lite extra alltså.

Magnesium äter jag för att det sägs bidra till att minska trötthet, den kan också hjälpa benstomme, muskelfunktion och energiomsättning.
MSM är organiskt svavel som sägs vara väldigt bra för kroppen – sägs vara bra för immunförsvaret,  hjälper till att syresätta kroppen och ökar energinivån. Det är också en av de viktigaste beståndsdelarna i kollagen och keratin som alltså bygger upp hår, hud, naglar, brosk, senor, bindväv och muskler.

Vitamin B12, kobalamin, behövs bland annat för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar. Det sägs också vara nödvändigt för nervsystemets funktion. Vitamin B12 finns främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost.  Så detta äter jag eftersom jag inte annars äter så mycket animaliskt.

Jag har hört att låga D-vitaminnivåer kan påverka humöret negativt. Så därför äter jag även D-vitamin – ”solskensvitamin”.

Men hur ser mina kostvanor ut för övrigt.

Jag slutade äta kött för flera år sedan men äter fisk och skaldjur på helger & vid några tillfällen per år äter jag även kyckling.
Efter att ha sett dokumentären Seaspiricy så överväger jag i och för sig att sluta äta fisk – den måste ni se!
Funderar dock på att börja äta vilt igen men är lite orolig för hur magen ska klara kött.
Annars blir det mest växtbaserat och ägg för mig – älskar potatis! Och bönor! Alla grönsaker. Fänkål skivad med mandolin, gurka, citron, dill och god olja…Mums!
Fast havskräftor och kokta blåmusslor är bland det godaste jag vet.

Laktos försöker jag utesluta, detta äter jag bara om jag blir bjuden eller på restaurang. Men hallå – det är inte helt sant, det är mjölk och grädde jag väljer bort – ost, yoghurt och smör äter jag.
Visst slinker det ner någon kardemummabulle eller glass då och då. Men då måste det verkligen vara värt för jag mår oftast illa efter jag ätit socker.
Som att jag är bakis. Antar att det är för att jag inte äter det så mycket eller så har jag utformat någon allergi mot detta.
Jag slutade äta godis för flera år sedan men någon chokladbit äter jag ibland. Är aldrig sugen på godis utan har helt vant mig av.
För att inte låta för pretto vill jag tillägga att jag konsumerat kilovis med godis och varit storrökare tidigare så jag vill verkligen inte hoppa upp på några höga hästar här – vill bara berätta vilka kostvanor jag lagt om för att må bättre.
Jag grejar med rawfoodbollar som jag sötar med dadlar eller honung – mycket bra ”godis”. En stor kopp te med lakritsrot är också bra för ev sötsug. Jag äter mycket nötter.
Jag dricker kaffe och vin – och äter mer än gärna goda lagrade ostar. Pannkakor, croissanter… pistagekräm… älskar pasta!!

Jag är verkligen ingen renlevnadsmänniska men stoppar sällan i mig saker som jag märker att kroppen mår kass av – E-ämnen och socker får mig att må skit.

Jag rekommenderar alla att läsa Stark genom Klimakteriet – boken gav mig mycket.

Nästa gång jag skriver ett inlägg i detta ämne så hoppas jag har fått till en coachande timme med författaren Monika Björn.
Låter er veta hur det gick givetvis.

Har ni ändrat era kostvanor ju äldre ni blivit? Vad funkar bäst för er?
Vi kanske kan hjälpas åt och tipsa?

 

 

Hjärndimma

Vad händer i kvinnans kropp då vi åldras?

Vad hände med det hälsosamma 2021?

En välbehövlig omstart för kroppen

Detta gör mig sur - eller snarare förbannad...

Proppar, åderbråck och tromboflebiter - man älskar ju att åldras